【西红柿的最佳搭档】
1、西红柿+土豆——保护血管
营养专家常建议用土豆来替代主食，土豆高钾低钠，适合高血压人群食用，富含多种维生素、膳食纤维，有助于降低胆固醇、润肠通便，被称为“地下苹果”。
每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效。有研究证明，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒的发病率降低40%。
这两种食材都含有丰富的钾元素和膳食纤维等营养素，有助于平稳血压，保护血管。
西红柿土豆汤
食材：
土豆250g 紫洋葱g250 成熟红色西红柿800g 口蘑250g 橄榄油适量 青柠檬1个
做法：
1、土豆、紫洋葱切块，西红柿切碎，口蘑切片焯水。
2、锅内少量橄榄油，下入土豆和少量水，小火慢焗断生，加入口蘑、洋葱，煸炒一两分钟倒出备用；
3、下入西红柿碎炒出沙，再将炒好的土豆、口蘑、洋葱一起倒入锅中，加适量水熬煮5分钟；
4、起锅前加入盐、鸡精等调味，最后挤入几滴青柠檬汁即可。
2、西红柿+茄子
西红柿富含番茄红素，抗氧化作用很强，具有一定防癌的作用。
茄子富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助代谢体内的毒素和废物，也有助于防癌。
这两种食材搭配功效。
西红柿烧茄子
焖制：平底锅中先放切好的茄子，再淋上5克油，开火加盖焖茄子，拌匀之后再加入西红柿加盖焖制；
开盖后，用铲子稍加按压茄子和西红柿释放水汽继续焖制，直到茄子出水或软糯即可。
3、西红柿+大蒜——提高免疫力
番茄红素是抗氧化剂，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢。大蒜中的大蒜素可以杀菌、抗氧化。
这两种有抗氧化作用的食材搭配，可以起到提高免疫力的作用。
醋蒜凉拌西红柿
西红柿除了生吃和炒菜，还有一种吃法对身体非常好，那就是醋蒜凉拌西红柿。
做法：
西红柿切片，放一点醋、酱油，加入拍好的大蒜，轻轻拌匀即可。
功效：
① 从营养学的角度，加了醋以后可以中和番茄中的番茄碱，防止过敏以及减少生吃带来的胃肠反应。
② 同时没有了传统糖拌西红柿血糖高的问题。
③ 咳嗽的时候吃，还有润肺化痰的功效。
3西红柿生吃好还是熟吃好？
1、生吃可以摄入较多的维生素C
生吃的话，西红柿里的维生素C没有被破坏，维生素C可以提高人体免疫力，保护牙龈，美白养颜。
西红柿既是蔬菜又是水果，含有的糖分不多，它和黄瓜一样非常适合糖尿病人日常食用。
2、熟吃可以吸收更多的番茄红素
西红柿含有天然的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气！
西红柿含有丰富的番茄红素，经过加热和过油后释放的番茄红素能最大限度的被人体吸收。因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。
此外，西红柿在烹饪过程中，用到的植物油，帮助番茄红素等脂溶性的抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。
4有些人不能吃西红柿
1.对西红柿过敏的人不可食用；
2.胃肠敏感的人不能常吃；
胃不好的人，不建议在空腹的状态下吃西红柿，因为在空腹的时候，吃西红柿会让西红柿里面所含的胶质物质和胃部中的胃酸结合而引发胃结石。
3、 痛风病人不能常吃
西红柿虽然嘌呤含量不高，但是含有较多的谷氨酸，其中所含酚酸还会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致尿酸的升高，诱发痛风。建议高尿酸血症和痛风人群少吃番茄。
4.任何人都不要吃这样的西红柿：
长黑斑的西红柿不能吃这种黑斑主要是由交链孢菌引起的，而它产生的毒素叫交链孢毒素，这种毒素存在致癌风险！所以，西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃！因为在2cm之内还可以检测到真菌的代谢产物，即真菌毒素，但是在2cm之外的话就食用相对比较安全。
不成熟的西红柿不能吃未成熟的西红柿含有龙葵碱，当我们摄入过量或误食龙葵碱时，会引起恶心、呕吐等中毒症状，。】
1、西红柿+土豆——保护血管
营养专家常建议用土豆来替代主食，土豆高钾低钠，适合高血压人群食用，富含多种维生素、膳食纤维，有助于降低胆固醇、润肠通便，被称为“地下苹果”。
每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效。有研究证明，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒的发病率降低40%。
这两种食材都含有丰富的钾元素和膳食纤维等营养素，有助于平稳血压，保护血管。
西红柿土豆汤
食材：
土豆250g 紫洋葱g250 成熟红色西红柿800g 口蘑250g 橄榄油适量 青柠檬1个
做法：
1、土豆、紫洋葱切块，西红柿切碎，口蘑切片焯水。
2、锅内少量橄榄油，下入土豆和少量水，小火慢焗断生，加入口蘑、洋葱，煸炒一两分钟倒出备用；
3、下入西红柿碎炒出沙，再将炒好的土豆、口蘑、洋葱一起倒入锅中，加适量水熬煮5分钟；
4、起锅前加入盐、鸡精等调味，最后挤入几滴青柠檬汁即可。
2、西红柿+茄子
西红柿富含番茄红素，抗氧化作用很强，具有一定防癌的作用。
茄子富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助代谢体内的毒素和废物，也有助于防癌。
这两种食材搭配功效。
西红柿烧茄子
焖制：平底锅中先放切好的茄子，再淋上5克油，开火加盖焖茄子，拌匀之后再加入西红柿加盖焖制；
开盖后，用铲子稍加按压茄子和西红柿释放水汽继续焖制，直到茄子出水或软糯即可。
3、西红柿+大蒜——提高免疫力
番茄红素是抗氧化剂，可以有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢。大蒜中的大蒜素可以杀菌、抗氧化。
这两种有抗氧化作用的食材搭配，可以起到提高免疫力的作用。
醋蒜凉拌西红柿
西红柿除了生吃和炒菜，还有一种吃法对身体非常好，那就是醋蒜凉拌西红柿。
做法：
西红柿切片，放一点醋、酱油，加入拍好的大蒜，轻轻拌匀即可。
功效：
① 从营养学的角度，加了醋以后可以中和番茄中的番茄碱，防止过敏以及减少生吃带来的胃肠反应。
② 同时没有了传统糖拌西红柿血糖高的问题。
③ 咳嗽的时候吃，还有润肺化痰的功效。
3西红柿生吃好还是熟吃好？
1、生吃可以摄入较多的维生素C
生吃的话，西红柿里的维生素C没有被破坏，维生素C可以提高人体免疫力，保护牙龈，美白养颜。
西红柿既是蔬菜又是水果，含有的糖分不多，它和黄瓜一样非常适合糖尿病人日常食用。
2、熟吃可以吸收更多的番茄红素
西红柿含有天然的番茄红素，它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一，被称为“植物中的黄金”。阳气不足，人就会未老先衰，教你一招，立补阳气！
西红柿含有丰富的番茄红素，经过加热和过油后释放的番茄红素能最大限度的被人体吸收。因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。
此外，西红柿在烹饪过程中，用到的植物油，帮助番茄红素等脂溶性的抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。
4有些人不能吃西红柿
1.对西红柿过敏的人不可食用；
2.胃肠敏感的人不能常吃；
胃不好的人，不建议在空腹的状态下吃西红柿，因为在空腹的时候，吃西红柿会让西红柿里面所含的胶质物质和胃部中的胃酸结合而引发胃结石。
3、 痛风病人不能常吃
西红柿虽然嘌呤含量不高，但是含有较多的谷氨酸，其中所含酚酸还会抑制肾脏排泄尿酸，从而导致尿酸的升高，诱发痛风。建议高尿酸血症和痛风人群少吃番茄。
4.任何人都不要吃这样的西红柿：
长黑斑的西红柿不能吃这种黑斑主要是由交链孢菌引起的，而它产生的毒素叫交链孢毒素，这种毒素存在致癌风险！所以，西红柿长黑斑、腐烂的部位坚决不能吃！因为在2cm之内还可以检测到真菌的代谢产物，即真菌毒素，但是在2cm之外的话就食用相对比较安全。
不成熟的西红柿不能吃未成熟的西红柿含有龙葵碱，当我们摄入过量或误食龙葵碱时，会引起恶心、呕吐等中毒症状，。】
一块墓地可以葬几个人？
有很多对殡葬行业不甚了解人，购买了墓地知道不清楚一块墓地能够安葬几个人。其实关于这个问题，取决于购买的墓地有几穴。想普通的单穴墓地可安葬一人，双穴可以安葬两人，四穴便可安葬四人，多穴墓地可安葬多个人，也被称为家族墓地，购买的时候只需要根据个人的需求来选择相应穴位墓地即可。
另外要注意一点，墓地的占地面积有明确的规定，单人或双人骨灰的墓穴，占地面积不可超过1平方米，安葬多人骨灰的墓穴占地面积不能超过3平方米。如果超出国家规定的占地面积，则要面临不小的罚款，墓穴面积或墓碑高度超过规定标准20%以下的，处以违法所得1倍的罚款；超过规定标准20%至50%的，处以违法所得2倍的罚款；超过规定标准50%以上的，处以违法所得3倍的罚款。
对墓地面积有严格的限制和规定，主要是为了节约土地资源，遏制大办葬礼、铺张浪费的行为。因此在购买墓地的时候，千万不可贪图面积大，而购买到非法墓地，这样的墓地，日后可能会出现纠纷，得不偿失。如果想了解更多，可联系天津万寿菊墓地网400-838-6808或186-3089-3055。
有很多对殡葬行业不甚了解人，购买了墓地知道不清楚一块墓地能够安葬几个人。其实关于这个问题，取决于购买的墓地有几穴。想普通的单穴墓地可安葬一人，双穴可以安葬两人，四穴便可安葬四人，多穴墓地可安葬多个人，也被称为家族墓地，购买的时候只需要根据个人的需求来选择相应穴位墓地即可。
另外要注意一点，墓地的占地面积有明确的规定，单人或双人骨灰的墓穴，占地面积不可超过1平方米，安葬多人骨灰的墓穴占地面积不能超过3平方米。如果超出国家规定的占地面积，则要面临不小的罚款，墓穴面积或墓碑高度超过规定标准20%以下的，处以违法所得1倍的罚款；超过规定标准20%至50%的，处以违法所得2倍的罚款；超过规定标准50%以上的，处以违法所得3倍的罚款。
对墓地面积有严格的限制和规定，主要是为了节约土地资源，遏制大办葬礼、铺张浪费的行为。因此在购买墓地的时候，千万不可贪图面积大，而购买到非法墓地，这样的墓地，日后可能会出现纠纷，得不偿失。如果想了解更多，可联系天津万寿菊墓地网400-838-6808或186-3089-3055。
#spaceweather天文酷图##天文酷图#
【地球进动 - 新摄影技术展示织女星“极地”星轨 20230904033648】
米格尔·克拉罗 (Miguel Claro) 于 2015 年 4 月 19 日拍摄@Alqueva
【拍摄参数】
使用的相机： 不可用 不可用
曝光时间： 不可用
光圈： 不可用
ISO：不可用
拍摄日期： 不可用
【详细说明】
我想在你们的出版物中贡献我最新的作品和技术来展示地球进动。 自从我第一次阅读和了解地球岁差的那一刻起，我就对可能有一颗与北极星不同的恒星指向北方的可能性着迷，尽管在几年前的那个时候，我没有合适的技术甚至有机会以真实的图像展示它会是什么样子……如果我有另一颗星星代替众所周知的北极星，我的土地上的天空会是什么样子？ 经过很长时间的一些新想法的思考，我想出了如何做到这一点，开发了我认为的一种以前从未应用过的全新天文摄影技术，并且我可以实时显示天空围绕另一个物体旋转星，模拟地轴的移动，甚至在我们的地球内部。 在天文学中，轴向进动是重力引起的天体旋转轴方向的缓慢且连续的变化。特别是，它指的是地球自转轴方向的逐渐变化，类似于摇晃的陀螺，在大约 26,000 年的周期中描绘出一对在其顶点相连的圆锥体。 进动的结果是北极星的变化。目前，北极星非常适合标记位置，因为北极星是一颗中等亮度的恒星，距离极地约 0.7 度。但随着新月光污染越来越难以辨别城市中心的几颗明亮星星，因此临近14000年，位于天琴座的灿烂织女星被誉为最好的北极星。尽管如此，它与天极的夹角永远不会超过 5°。 当北极星在公元前 27,800 年左右再次成为北极星时，由于其自行运动，它将比现在离北极更远，而在公元前 23,600 年，它距离北极更近。 我创建启动轨道和延时图像的方法是使用 2 个安装 Vixen Polarie，其中一个指向实际的北极星轴并使所有星星保持固定，但使用连接到第一个北极星的另一个北极星，我可以模拟再次使用反向侧向运动进行地轴旋转（我的意思是，就像我在南极，在电池附近，您可以将按钮切换到（N）向北或（S）向南运动）。 但有些事情我却特别小心。我一直等到织女星达到我在观测纬度中的相同高度（在我的例子中为 38°），以便与我观察北极星时到地平线的距离相同。 我必须仔细地将织女星对准图像中心附近，以创建模拟 +14000（年）天体北距 5° 的轴旋转。我还使用带有网格选项的实时视图放大镜来获得更精确的结果。 由于这种技术会引起运动，因此景观会从第一帧到最后一帧移动一点，但在最终的 startrail“静止图像”中，我制作了一个遮罩，再次将景观与第一帧合并，以获得更令人愉悦的结果。 所有照片均拍摄于葡萄牙阿连特茹暗夜阿尔克瓦保护区的莫朗城堡内，该保护区是世界上第一个星光旅游目的地。 关于进动的 Startrail 图像：
来源：Spaceweather
版权：Miguel Claro
翻译：baidu*
*：此为机器翻译且未人工审核，可能有不通顺的地方。
【相关知识】
天文学是一门研究天体和天文现象的自然科学。它使用数学、物理和化学来解释它们的起源和演化。天文学的研究对象包括：行星、卫星、恒星、星云、星系和彗星等天体，以及超新星爆炸、伽马射线暴、类星体、耀变体、脉冲星和宇宙微波背景辐射等天文现象。更通俗地说，天文学研究起源于地球大气层之外的一切事物。宇宙学是天文学的一个分支，从整体上研究宇宙。
发布时间：2023年09月04日03时36分54秒天文 超话
【地球进动 - 新摄影技术展示织女星“极地”星轨 20230904033648】
米格尔·克拉罗 (Miguel Claro) 于 2015 年 4 月 19 日拍摄@Alqueva
【拍摄参数】
使用的相机： 不可用 不可用
曝光时间： 不可用
光圈： 不可用
ISO：不可用
拍摄日期： 不可用
【详细说明】
我想在你们的出版物中贡献我最新的作品和技术来展示地球进动。 自从我第一次阅读和了解地球岁差的那一刻起，我就对可能有一颗与北极星不同的恒星指向北方的可能性着迷，尽管在几年前的那个时候，我没有合适的技术甚至有机会以真实的图像展示它会是什么样子……如果我有另一颗星星代替众所周知的北极星，我的土地上的天空会是什么样子？ 经过很长时间的一些新想法的思考，我想出了如何做到这一点，开发了我认为的一种以前从未应用过的全新天文摄影技术，并且我可以实时显示天空围绕另一个物体旋转星，模拟地轴的移动，甚至在我们的地球内部。 在天文学中，轴向进动是重力引起的天体旋转轴方向的缓慢且连续的变化。特别是，它指的是地球自转轴方向的逐渐变化，类似于摇晃的陀螺，在大约 26,000 年的周期中描绘出一对在其顶点相连的圆锥体。 进动的结果是北极星的变化。目前，北极星非常适合标记位置，因为北极星是一颗中等亮度的恒星，距离极地约 0.7 度。但随着新月光污染越来越难以辨别城市中心的几颗明亮星星，因此临近14000年，位于天琴座的灿烂织女星被誉为最好的北极星。尽管如此，它与天极的夹角永远不会超过 5°。 当北极星在公元前 27,800 年左右再次成为北极星时，由于其自行运动，它将比现在离北极更远，而在公元前 23,600 年，它距离北极更近。 我创建启动轨道和延时图像的方法是使用 2 个安装 Vixen Polarie，其中一个指向实际的北极星轴并使所有星星保持固定，但使用连接到第一个北极星的另一个北极星，我可以模拟再次使用反向侧向运动进行地轴旋转（我的意思是，就像我在南极，在电池附近，您可以将按钮切换到（N）向北或（S）向南运动）。 但有些事情我却特别小心。我一直等到织女星达到我在观测纬度中的相同高度（在我的例子中为 38°），以便与我观察北极星时到地平线的距离相同。 我必须仔细地将织女星对准图像中心附近，以创建模拟 +14000（年）天体北距 5° 的轴旋转。我还使用带有网格选项的实时视图放大镜来获得更精确的结果。 由于这种技术会引起运动，因此景观会从第一帧到最后一帧移动一点，但在最终的 startrail“静止图像”中，我制作了一个遮罩，再次将景观与第一帧合并，以获得更令人愉悦的结果。 所有照片均拍摄于葡萄牙阿连特茹暗夜阿尔克瓦保护区的莫朗城堡内，该保护区是世界上第一个星光旅游目的地。 关于进动的 Startrail 图像：
来源：Spaceweather
版权：Miguel Claro
翻译：baidu*
*：此为机器翻译且未人工审核，可能有不通顺的地方。
【相关知识】
天文学是一门研究天体和天文现象的自然科学。它使用数学、物理和化学来解释它们的起源和演化。天文学的研究对象包括：行星、卫星、恒星、星云、星系和彗星等天体，以及超新星爆炸、伽马射线暴、类星体、耀变体、脉冲星和宇宙微波背景辐射等天文现象。更通俗地说，天文学研究起源于地球大气层之外的一切事物。宇宙学是天文学的一个分支，从整体上研究宇宙。
发布时间：2023年09月04日03时36分54秒天文 超话
✋热门推荐