最近
问：一个暑假到底流浪了多少次
如果可以永远躺平就好了。
p1，2陪阿姨找房子的一天，两个人说着减肥结果炸串一点就是50[心]回去路上还要炫个煎饼果（阿姨说不吃晚上吃了螺蛳粉）
p3，4，5，6 打扫完卫生又搬家了，真的好累，但是还是在货拉拉上嘲笑对方，长沙居然也有麻阳老哨子粉，麻阳人无处不在[举手]简单吃点火锅（在长沙吃过最好吃的火锅[挤眼]
p7，阿姨上班去了我自己吃饭
p8，9阿姨上班去了我吃了饭回家了[泪]
p10，看了郊通发达镇圈神文，我心已死。 岐州日长，父兄温良。冀尔之魂，不惧幽壤。
p11，长大了，小宋也回去上学咯
p12，p13两次空降我都赶上了不敢想象我是多幸福的小女孩[打call]
p14老哨子麻圆我只能说懂的人有福了
p15，感觉都不是
p16，17，18不愧是你啊书亦骚仙草[挤眼]感觉太子奶最好喝[兔子]送了一根麻绳我以为是垃圾差点扔了结果居然是拿来给殷郊“封神榜”的

我的暑假又延长了......
·我的高铁又停运了,我真的生气了（假的）,4号上课我6号回学校（当然是在天气允许的情况下）,上了大学之后总是请假,感觉像是把初高中没请的假都攒到了现在似的,很神奇
·下午我去和xin一起搬宿舍了，吃了一个月的瓜今天终于见到了瓜主本人hhhhh，我帮她安装她的床架床帘，我以为很简单，结果还是在问了她舍友的情况下摸索了一个多小时才安装出来…然后我们坐在她的床上聊天，感觉好像回到了小时候，那种每天一起放学一起写作业一起玩的日子，真好[悲傷][悲傷]
·前两天妈妈在家捣鼓炊面，每次回家总会有研究出新的东西或者找到新的外卖夜宵，然后跟我说我终于回来了，xxxx你还没吃过呢！今晚给你做给你买！最近老是放着零食面包什么的不吃，反倒是拿着冰糖边看电视边嚼，发现后还笑我，说给我买一罐回学校吃hhhh。之前在博览馆买的积木也拼好了，越拼越上瘾，9.9的东西玩的不亦乐乎，突然就理解怎么大家怎么这么喜欢拼乐高了
·念叨了好几天，晚上终于去吃了串串！很香很好吃
·我一直以为单周周二我一整天没课，所以我就请假到了5号！结果晚上双云跟我说原来周二是有课的，之前课表错了！可是我不想4号回去…，刚说完高铁就通知我停运了，既然这样，那就多请几天囖‍♀️

【减肥不知道吃什么菜？这6道菜热量不高，不仅低脂而且营养均衡】

包菜胡萝卜菜团
巨好吃还不长肉，饱腹感超强，很适合减肥的小伙伴食用。
用料：包菜，胡萝卜，面粉，盐，大蒜，小米辣椒，生抽，醋，蚝油
做法：
1：胡萝卜擦丝，包菜切丝，加半勺盐，抓匀腌制10分钟。
2：腌软的菜挤出水分，放入3勺面粉拌匀，揉成小菜团。
3：菜团放入蒸笼，水开后大火蒸10分钟。
4：蘸料：蒜末辣椒末1勺生抽1勺蚝油1勺醋，搅拌混合，取菜团蘸着吃就可以了，超级好吃呢！
蛋酱菠菜
减脂时候可以吃起来，其他时候也可以用来拌饭或者配粥，都很好吃～
材料：
菠菜、鸡蛋、豆瓣酱
步骤：
1：准备鸡蛋打散，菠菜焯水30秒捞出备用
2：打散的鸡蛋先放到锅中炒至定型捞出备用；锅中倒一点油，放菠菜煸炒一下，倒入鸡蛋，加入1勺豆瓣酱翻炒均匀就可以出锅啦
蒜香西葫芦
主要食材：
西葫芦一个，蒜沫 稍微多点，胡萝卜 适量，黑木耳 适量
调味品：生抽 一勺，老抽 一勺，蚝油 一勺，醋 一勺，盐 适量，糖 少量
操作步骤：
1：起锅，烧油！准备好的蒜沫放一半进去，爆香！接着放入胡萝卜，黑木耳！翻炒断生！
2：接着放入西葫翻炒断生！倒入调味品继续不停翻炒，再加少量水！接着倒入水淀粉，炒至汤汁浓稠即可出锅！头出锅撒剩下的蒜沫！翻炒出蒜香出锅！
凉拌鸡蛋
这个凉拌鸡蛋真的是从小吃到大，特别下饭好吃减脂餐吃它加生菜配着，又是吃到撑都不胖，赶紧收藏安排起来吧！
做法一步搞定
1：鸡蛋煮熟切块，加入1勺蒜末2勺生抽半勺香醋1勺香菜1勺小米辣适量，拌匀即可。我口味淡没加盐，重口味的话可以加少许盐
2：强烈推荐家有麻辣鲜和熟芝麻一定要加，绝绝子我一直都超喜欢吃加麻辣鲜的，真的可以试试
大拌菜
无敌好吃，低脂低卡，饱腹感强，做法巨简单，一学就会，一起试试吧～
食材：
细粉丝一小把、黄瓜半根、胡萝卜半根、豆芽、香菇几朵、黑木耳
做法：
1：准备好食材，黄瓜切丝，胡萝卜切丝，香菇切片，木耳泡发，锅中水开下粉丝煮熟捞出备用，蔬菜煮熟捞出，黄瓜不需要煮；
2：调万能蘸料汁：碗中加入蒜末，葱花，辣椒粉，白芝麻2勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺香油拌匀。
3：将调好的料汁倒入菜上抓匀就好啦。
娃娃菜卷
清爽解腻，搭配上秘制料汁，一口一个超满足，清甜鲜嫩，饱腹感强，减脂期也不用饿肚子
食材
娃娃菜、胡萝卜丝、土豆丝、黄瓜丝、鸡蛋、葱花、蒜末、小米辣
做法
1：调料汁：碗中放葱花、蒜末、小米辣3勺生抽2勺陈醋1勺辣椒油搅拌均匀
2：胡萝卜丝、土豆丝煮熟捞出、鸡蛋煎成鸡蛋薄饼切成丝
3：娃娃菜煮一下，捞出沥干，所有配菜倒到娃娃菜上，卷起即可】