男生有一些形象外貌上的优点确实更有吸引力

我经常锻炼的公园有两个我的同龄人男生
后来听锻炼的大爷说高高壮壮的99年，干干瘦瘦的97年
这两个男生也是在六七月份就在公园锻炼，街健，拉单杠，最开始只有干干瘦瘦的这个男生
个头不高，大概173左右，一身肌肉宽肩细腰，麒麟臂，真八块腹肌！！！我亲眼所见[doge]满满的荷尔蒙，但不是那种极端的健美
后来去了一个高高壮壮的！大概有185左右，明显的胸肌，三角，背阔和手臂，也是我亲眼所见！！没有腹肌，因为体脂高，但是穿衣很好看，弟弟称这为脂包肌，是潜力股。
（因为他们俩练一会，热了就会把上衣脱掉[嘻嘻]）

我以前对肌肉男或者身材好的男生，毫无感觉，之前甚至会很反感肌肉男，觉得很可怕！觉得男生普普通通，不过度肥胖或者过度干瘦，才是最好的，直到跟弟弟在一起之后，真的摸到腹肌，摸到结实的手臂，抱住他的腰还有后背的时候，才会顿悟！
这种感觉真的不一样！！[嘻嘻]
当然这种感觉并不是看到网上所有健身人士都会喜欢，我想表达的只是我观念的改变，觉得这才是健康男生的样子！

在一起后他确实胖了一些，因为吃的东西更多了，而且不那么干净，所以他现在的腹肌也有所缩水了，但是手臂练的更壮了

脾虚的六阶段，用这6个中成药调理，配合散结节

脾虚会导致身体各种不适，还会导致各种结节的形成，比如说肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等。脾虚有六个阶段，每个阶段的症状和治法都不同。

1、脾气虚：要补气健脾，可用 六君子丸
思虑过度、劳累过度、饮食不节，会伤害脾气。表现为精神不振、面色苍白、食欲差、大便稀溏等。

2、脾阳虚：要温阳利水，可用 理中丸
脾气虚久了，阳气不足，会出现怕冷、水肿、腹痛等症状。

3、脾阴虚：要滋阴清热，可用 健脾丸
脾阳虚久了，阴阳失衡，会出现口干舌燥、胸闷等症状。

4、中气下陷：要升阳举陷，可用 补中益气丸
脾气虚到不能固摄，中气下降，会出现乏力、盗汗、内脏下垂等症状。

5、心脾两虚：要补气养血，可用 归脾丸
脾虚影响血液生成和统摄，会出现失眠多梦、心悸等症状。

6、脾虚湿滞：要健脾化湿，可用 参苓白术散
脾运化失常，水湿内生，会出现头重身困、厌食等症状。

我是肿瘤科医生芦殿荣，有个散结的方子，治疗结节真的很厉害。如果你想试试？评论区说“我想散结”，我帮你辨证加减后就发给你一份。#健康##中医#

- 考古小猪访谈 -

最后赵炳圭拒绝被称为某一类演员. 通常演员前都会被冠以头衔 但是赵炳圭从小就讨厌固定化“因为有点一根筋的倾向 所以我的性格是如果我的想法是正确的那么就会一路走下去” 他说“我正在警惕演员的固定化 我只想成为能够做各种各样的事的演员赵炳圭”
赵炳圭为了饰演‘苏炆’一角 在视觉上也倾注了很大的努力. 刘俊相打造3%体脂肪时 赵炳圭也抛开增肌的身体 减了10kg. 因为是需要敏捷动作戏的角色 而且也想更好地表现出苏炆柔弱的模样
“电视剧拍摄期间不管怎么吃都不会胖 因为能量消耗很大 所以就算吃东西也反而会瘦下来 我最后以瘦了13kg左右的状态结束了拍摄. 个人认为在做动作戏时 (轻盈的身体)应该是最大的优点 速度也快 因为身体变轻了弹跳力也很好 但缺点是到了晚上就会很累 时间长了就会感到疲倦(笑)”
出道6年间他已经出演了80部作品. 不论角色轻重 他都会全力以赴投入到角色中 也渐渐变得像‘苏炆’一样万能. 问他如此努力奔跑的原动力是什么 赵炳圭回答称“现场产生的能量”
“许多人会说’休息期有时也会有帮助’ 虽然能理解是什么意思 拍摄作品虽然会有体力和精神上的消耗 但也能被与同僚们一起工作时产生的能量充电 这种经验(意义)非常大. 作为人类赵炳奎 因为没什么兴趣爱好所以以前曾有过陷入没有爱好而自感悲哀的瞬间 所以会更加专注于演戏”
如果对你所饰演的’苏炆’说一句话？
“苏炆呐 你虽然可以沉溺在黑暗痛苦的过去中但还是战胜了那个过程 健健康康地被外公外婆爱着 成长为了好的学生、少年 这些真的让我感到惊奇 感觉并不是依靠超凡的力量你才成为了惊奇的苏炆 我想说你真的很了不起”
我也想拥有治愈某人的力量. 最近有很多郁闷的瞬间 是所有人都需要去克服的时期 大家都会在心里背负着伤痛生活 我想治愈他人也想自我治愈. 很想在每个瞬间以“counter”的存在治愈大家心中的包袱 如果能够通过电视剧治愈大家 哪怕只有一点点我也很满足了