什么是情绪价值?
老婆做饭,火候过了,
老公说:没事,软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服;
老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了,
老公说:没事,我去买馒头,
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路,
老婆说:没事,
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些,
老公说:老婆你真懂时尚,
现在就流行这种的,
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作,
老公说:老婆真棒,
可以把孩子照顾的这么好,
还能打扫卫生,顾好家务,
有老婆你在家,
我能放一百个心!
老公打扫卫生的时候,
不小心摔坏了一个杯子,
老婆说:谁家的老公,
里里外外都这么能干呢?
东西碎了,正好碎碎平安啊!
老公失业了,
老婆说:没关系,
工作了十几年了,
一直也没好好休息过,
正好休息段时间,好好调整下,
陪陪孩子,陪陪我,
调整好了,我们再出去找工作,
老公这么优秀,
到哪都会发光的。
是啊,其实所谓的情绪价值,
就是看见情绪,照顾情绪,
然后感同身受
看见是理解,照顾是安抚,
感同身受是共情。
我们终有一天会明白,
婚姻中的情绪价值,
对婚姻生活来说,
是何等重要!
我们也终会明白,
有个情绪稳定的伴侣,
是多么的重要!
当我们遇到麻烦时,
他会第一时间想办法去解决,
或是安慰,
而不是去责备和埋怨;
其实很多时候,
赶不上的飞机,
忘记交的水电费,
未蒸熟的米饭等等,
这些都不足以让我们崩溃和绝望,
真正让我们绝望的是,
在面对这些该被解决的问题时,
身边最亲近的人在刻薄的指责你,
我们希望有一个人,
能在我们遇到突发状况的时候,
站出来将我们护在身后,
温柔且坚定的对我们说一句,
没事,别怕,我来解决等等!
想起来一段很扎心的话:
都是芝麻一样的小事,
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说,
日常的生活,
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,
但我们若是能提供情绪价值,
能在对方失落,有负面情绪的时候,
另一方能少些斤斤计较,
少些责备和指责,
多些包容、立即和安慰,
多给一些耐心和温暖,
那芝麻一样的小事儿,
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下,
和伴侣每次吵架的原因,
你是不是会发现:
原来很多引发争吵的点,
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗,
记住:
小题大做,上纲上线,
抓住一件事情不放,老翻旧账,
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以,在婚姻生活中,
遇到问题了,
就互相给彼此一个台阶下,
生活本就是柴米油盐酱醋茶,
彼此少些计较,少些在意,
多些理解,多些包容,
多些责任和担当,
你会发现,
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮;
原来一家人过日子,
有所迁就,有所包容,
日子就能多些岁月静好!
老婆做饭,火候过了,
老公说:没事,软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服;
老婆炒了菜,发现忘记蒸米饭了,
老公说:没事,我去买馒头,
正好想吃馒头了。
老公开车开错了路,
老婆说:没事,
正好可以看看没有看过的风景。
老婆给老公买的衣服肥了些,
老公说:老婆你真懂时尚,
现在就流行这种的,
而且以后长胖了也能穿。
老婆在家带娃没法出去工作,
老公说:老婆真棒,
可以把孩子照顾的这么好,
还能打扫卫生,顾好家务,
有老婆你在家,
我能放一百个心!
老公打扫卫生的时候,
不小心摔坏了一个杯子,
老婆说:谁家的老公,
里里外外都这么能干呢?
东西碎了,正好碎碎平安啊!
老公失业了,
老婆说:没关系,
工作了十几年了,
一直也没好好休息过,
正好休息段时间,好好调整下,
陪陪孩子,陪陪我,
调整好了,我们再出去找工作,
老公这么优秀,
到哪都会发光的。
是啊,其实所谓的情绪价值,
就是看见情绪,照顾情绪,
然后感同身受
看见是理解,照顾是安抚,
感同身受是共情。
我们终有一天会明白,
婚姻中的情绪价值,
对婚姻生活来说,
是何等重要!
我们也终会明白,
有个情绪稳定的伴侣,
是多么的重要!
当我们遇到麻烦时,
他会第一时间想办法去解决,
或是安慰,
而不是去责备和埋怨;
其实很多时候,
赶不上的飞机,
忘记交的水电费,
未蒸熟的米饭等等,
这些都不足以让我们崩溃和绝望,
真正让我们绝望的是,
在面对这些该被解决的问题时,
身边最亲近的人在刻薄的指责你,
我们希望有一个人,
能在我们遇到突发状况的时候,
站出来将我们护在身后,
温柔且坚定的对我们说一句,
没事,别怕,我来解决等等!
想起来一段很扎心的话:
都是芝麻一样的小事,
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。
其实对于我们普通人的生活来说,
日常的生活,
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿,
但我们若是能提供情绪价值,
能在对方失落,有负面情绪的时候,
另一方能少些斤斤计较,
少些责备和指责,
多些包容、立即和安慰,
多给一些耐心和温暖,
那芝麻一样的小事儿,
也就会无所谓的这样过去了。
我们可以回想一下,
和伴侣每次吵架的原因,
你是不是会发现:
原来很多引发争吵的点,
只不过是很容易弥补的小失误。
所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗,
记住:
小题大做,上纲上线,
抓住一件事情不放,老翻旧账,
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以,在婚姻生活中,
遇到问题了,
就互相给彼此一个台阶下,
生活本就是柴米油盐酱醋茶,
彼此少些计较,少些在意,
多些理解,多些包容,
多些责任和担当,
你会发现,
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮;
原来一家人过日子,
有所迁就,有所包容,
日子就能多些岁月静好!
扎心语录,句句入魂
1.生活就是这样,你有你的难,我有我的烦 ,各有各的苦。时间在走,年龄在长,懂得多了,看透的也就多了。不得不承认,时间改变了很多…
2.人怕走错路,心怕给错人。掏心掏肺对一个人,要么得到一生的知己,要么得到一世的教训,有些人,你以为你了解了,其实没看透,有些人,嘴上说着各种承诺,原来靠不住,不是所有的善良都会被善待…
3.越厉害的人越沉稳低调,越有实力的人越没有架子,心态越平静的人,越懂得尊重别人,肯弯下腰的人,不一定比你差,而是他的格局比你大,他弯下的是腰,挺直的却是人品。
4.时间会过滤掉一些垃圾以及不好的人,慢慢熬成孤独者,成功是建立在失败之上的,所以加油,努力赚钱。
5.成年人的世界,天黑可以矫情,天亮就要拼命,岁月不会一直安稳。无论你经历什么,依然要踏着荆棘前行…
6.学会以简单对复杂,以纯净对喧嚣,享受蓝天白云的惬意,欣赏一花一草的灵动。人若没有高度,看到的全是问题,人若没有格局,看到的全是鸡毛蒜皮。
7.初心不改便是最美的自己。平常烟火就是最美的风景,琐碎生活,平凡日子,如果能把它过成诗意,我觉得过日子的人是最美的。
8.一个内心丰富的人,既不害怕独处,也不害怕人群,独处时守心,群处时守口,外在的生活所需,内在是自我修养,累了倦了,就找个清净的地方,放空自己,安安静静享受这份独有美好!
9.不解释的,才叫从容,不执着的,才叫看破,不完美的,才叫人生。用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。
10.很多人喜欢拿“顺其自然,随遇而安”来安慰自己,为人生中的不如意开脱。殊不知,真正的顺其自然是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。努力地去改变,你就能有新收获。
11.风景无须多美,入眼就是美丽,留一份闲情与山水为伴,山水虽然无言,却能容纳所有的悲喜,静澈了心境,简单又快乐!
12.希望似火,失望如烟,人生就是七处起火,八处冒烟,生活可以五颜六色,但是不能乱七八糟,脚踏实地走好每一天。
#情感语录##励志哲理人生##人生感悟##励志人生感悟#
1.生活就是这样,你有你的难,我有我的烦 ,各有各的苦。时间在走,年龄在长,懂得多了,看透的也就多了。不得不承认,时间改变了很多…
2.人怕走错路,心怕给错人。掏心掏肺对一个人,要么得到一生的知己,要么得到一世的教训,有些人,你以为你了解了,其实没看透,有些人,嘴上说着各种承诺,原来靠不住,不是所有的善良都会被善待…
3.越厉害的人越沉稳低调,越有实力的人越没有架子,心态越平静的人,越懂得尊重别人,肯弯下腰的人,不一定比你差,而是他的格局比你大,他弯下的是腰,挺直的却是人品。
4.时间会过滤掉一些垃圾以及不好的人,慢慢熬成孤独者,成功是建立在失败之上的,所以加油,努力赚钱。
5.成年人的世界,天黑可以矫情,天亮就要拼命,岁月不会一直安稳。无论你经历什么,依然要踏着荆棘前行…
6.学会以简单对复杂,以纯净对喧嚣,享受蓝天白云的惬意,欣赏一花一草的灵动。人若没有高度,看到的全是问题,人若没有格局,看到的全是鸡毛蒜皮。
7.初心不改便是最美的自己。平常烟火就是最美的风景,琐碎生活,平凡日子,如果能把它过成诗意,我觉得过日子的人是最美的。
8.一个内心丰富的人,既不害怕独处,也不害怕人群,独处时守心,群处时守口,外在的生活所需,内在是自我修养,累了倦了,就找个清净的地方,放空自己,安安静静享受这份独有美好!
9.不解释的,才叫从容,不执着的,才叫看破,不完美的,才叫人生。用心甘情愿的态度,过随遇而安的生活。
10.很多人喜欢拿“顺其自然,随遇而安”来安慰自己,为人生中的不如意开脱。殊不知,真正的顺其自然是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。努力地去改变,你就能有新收获。
11.风景无须多美,入眼就是美丽,留一份闲情与山水为伴,山水虽然无言,却能容纳所有的悲喜,静澈了心境,简单又快乐!
12.希望似火,失望如烟,人生就是七处起火,八处冒烟,生活可以五颜六色,但是不能乱七八糟,脚踏实地走好每一天。
#情感语录##励志哲理人生##人生感悟##励志人生感悟#
也许爱而不得才是人生常态吧,就像宫崎骏说的:“其实我很早就知道我们不合适,但我还是拒绝了所有人,陪你走过一段没有结果的路,虽然时间不长,但毕生难忘,想想真是心酸,留住你和放下你,我都做不到”。
感情的开始,要两个人同意点头,但分开,一个人就能决定了,明明说喜欢看你笑,又很心疼你哭,为什么现在笑和哭都打动不了他了,你以为坚不可摧的感情,只是你在计划着永远,而对方在谋划着离开,你以为他会一直把你当小朋友,所以你不停的追问“为什么不理我了?”可他早就不配合你的角色了,而是希望你们像大人们一样非常默契的再也不见了,原来,只有双向奔赴的感情才有意义。
所有人都说熬过去就好了,但没有人告诉你该怎么熬,也有人会说时间和新欢是治愈一切的良药,可时间会使痛苦褪去,留下的全是美好的回忆,遗憾也会变得历久弥新,每个夜晚来找你翻江倒海。
心已经被碎成了一片一片了,每一片都还在想着他,确定新的人想要的是破碎的你么?
感情的开始,要两个人同意点头,但分开,一个人就能决定了,明明说喜欢看你笑,又很心疼你哭,为什么现在笑和哭都打动不了他了,你以为坚不可摧的感情,只是你在计划着永远,而对方在谋划着离开,你以为他会一直把你当小朋友,所以你不停的追问“为什么不理我了?”可他早就不配合你的角色了,而是希望你们像大人们一样非常默契的再也不见了,原来,只有双向奔赴的感情才有意义。
所有人都说熬过去就好了,但没有人告诉你该怎么熬,也有人会说时间和新欢是治愈一切的良药,可时间会使痛苦褪去,留下的全是美好的回忆,遗憾也会变得历久弥新,每个夜晚来找你翻江倒海。
心已经被碎成了一片一片了,每一片都还在想着他,确定新的人想要的是破碎的你么?
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