【如何预防胆结石？】预防胆结石首先要做到规律饮食。不仅要吃早餐，还要保证三餐规律，不能长期空腹。二是定期体检。高危人群要定期检查。一旦确诊胆结石，应尽快就医，如选择保守治疗，最好每3个月复查一次。三是避免过度节食。过度节食会导致胆汁中各种成分比例失调，胆固醇容易析出，形成结石。
（via 健康中国）

心脏难受…全身不舒服…
很难找个人交代一下…
不能跟自己父母说，只能说如果有什么拒绝抢救…
朋友也说不了几句，毕竟不是天天生活在一起…只能说拒绝插管…
我想安顿一下我的猫，比如存一笔钱，如果我不在了每个月划钱给养他的人…
想起朋友说：你有病治病，真治不好就把钱花了享受生活…
我去了很多次医院，各种检查做了一堆，没有任何机能问题…没有病变…没有药…就是早搏…
我这个身体状况，花钱也没快乐…还怕给身边人带去麻烦…
几乎不工作的状态也三年了……这三年还有收入，不保证明年依然还有…懒得去焦虑了……
希望好好活着，不要像现在那么难受…
要么就来一个痛快…

没想到有一天我也会想记录点心路历程……
p1－3：第一次冲产出活动，狠心拿扇子拉票，最后有30多票？拿了第九名[赞]满意
p4－5：参加品牌产出活动，觉得构思有点霸气，没中[跪了]不满意，紧接着第二次又画了一张，中了周边。
p6：开始觉得自己是产出了，画了个条漫，但是基础粉丝少，转100出头。后来基础粉丝多了之后又把漫画发了一遍，转1000多[跪了]
p7：开始学着剪辑啦，转1[跪了]毕竟不是咱强项，心态十分平和。
p8：迎来高光时刻！小花园的产出活动，前5名亲签！我！第6……啥也没有，因为第6就没人争了。真的是那个月开始自学动画的。
p9：又一个高光时刻！冲！得了一个儿童小书包[跪了]送给侄女了。
p10：冲亲签活动！花了两个多小时问了AI俊100来道题，最后输给了随便给ai俊问好的人。什么也没有。
p11：冲亲签！最后得了第七[跪了]，一张月卡。
我真的讨厌这种靠zzp总量排名得奖的活动，让参加的人卷生卷死。
后来很久没播剧了，好像也没啥产出活动机会。期间有一些品牌会搞亲签活动，但是是数据类型的争夺。
然后就是这次的贤才招募，当我看到抽亲签规则是随机的时候，我眼睛都亮啦，因为这就代表着zzp不是唯一标准，当时特别想哭。
p12－16：就是一些这次活动的产出，不是全部，可以看出zzp不算高，但也是我基础水平，包括被翻牌的那个其实之前zzp也不多。内心也隐隐有些担心，所以尽量多搞了些，确保话题贡献排行在前十，然后就听天由命毕竟，5年计划来着，才两年算什么。
幸运的是这次终于有一个名额属于我，而且菌菌比官方可大方多了，但即便是多，也不可能照顾到所有坚持的产出。
随机就是有概率，谁也不能保证一发必中。
不按zzp排名就是都有机会参与到随机里，这一点真的特别触动我[跪了]
我这边就写自己的心路历程，其他的我都不多琢磨，因为一路以来我确实都特别关心自己应该争取什么，哈哈，几乎不太顾别人死活[doge]我只希望有一份执着和坚持能分享给大家。