#蛋壳[超话]#
【Day137】20160903
2016年刊-p71（BV1Ax411Q7ik）G公演 mc3
谁都不能伤害我身边重要的人，这是我的底线

【Day502】2017
皮下不寄丢

【Day867】20180903
“记得给我带好吃的”
https://t.cn/A6OtJVgC

【Day1232】2019
皮下不寄丢

【Day1598】20200903
娜娜vlog里的一个小发现
https://t.cn/A6V7ZJEu

【Day1963】20210903
“足够喜欢就会包容一切”“在喜欢你的人眼中你最可爱”
https://t.cn/A6OtJVg9

【Day2328】20220903
杭州国风上班
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https://t.cn/A6OtJVgK
国风演唱会杭州巡演《Sweet Trap》
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https://t.cn/A6OtJVgN
杭州国风下班
https://t.cn/A6OtJVgp

【Day2693】20230903
冰淇淋
https://t.cn/A6O5FdT4
“我没有口红” “很漂亮”
https://t.cn/A6OtJVgo

恋爱脑的人，想要改变自己，一定要这样做：

1、让自己成为“高价值的人”

自我价值感越高的人，越自信；

人生目标越清晰的人，越不容易受到外界的影响。

这两者是互通的。

如果你人生目标清晰，并且在这条路上坚定地走下去；

那么，你就会成为一个价值感高的人。

而价值感高了，你的自信心也就随之产生。

当你有了强烈的自信心，在异性相处过程中，就不会轻易被异性的花言巧语欺骗。

当然，你也不会被对方稍微给的甜，蒙蔽了理智。

因为自信的，价值感高的人，总是能给自己更多的爱。

2、跟任何人相处，都强化自我的“界限感”

恋爱脑的本质是什么？

其实是：缺少最基本的边界感，任由对方侵入你的生活，你也没有反抗的意识。

想要改变恋爱脑的状态，就可以从这个角度切入。

比如说：

跟别人相处过程中，就不断塑造，强化自己的界限感；

别人让你不舒服的事情，及时说出来；让你不开心的话，直接怼回去。

“不惯着你，不允许你打扰我的好心情和生活”。

永远记住：

“关你屁事，关我屁事”。

8个大字，适合所有的社交关系。

当你在社交中拥有界限感，在感情里，你也会有明确的边界感。

伴侣让你不舒服的行为，一定要及时沟通；

只有表达你的感受，才能让他知道你的底线在哪里。

一整夜没有睡好。一整夜都在反思和后悔，昨天下午对米宝发火，是我做的过分了。

可能是暑假过得过于放纵，他的拖延和不耐烦触碰到了我的底线。我几次想象，如果我是他，面对一个面目狰狞的妈妈，怎么还会从内心里爱她？想到这，我就难受得要死。

我怎么被情绪驾驭了呢？

我对妈妈的不耐烦，也许是这一切的根源，我为孩子做了不好的示范，所以他们也忘记了尊重…

感恩孩子的救赎，让我自知并愿意改变。
不要鸡娃了，先鸡好自己吧。

#一起家庭教育##不做扫兴的父母做孩子的捧场王#