【健康一身轻

补气血、养好颜-----血海穴】

血海穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，能调血、理血、引血。血海擅调妇科血病，是治疗妇科病症、皮肤病的要穴。

此穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角处，用手指轻轻一按能感觉到痛。

方法：用大拇指的指腹置于血海穴之上，用稍重的力度，以其为中心旋转按揉3~5分钟，直到局部有明显的酸痛感。每天早上9点~11点是按摩血海穴的好时机，这时人体的气血运行最旺盛。

#林景云new[超话]##林景云##nunew#偶然的刷到他唱歌，歌声清亮温柔，笑容甜美动人，从他出现到现在的整个过程，感觉自己就好像躺在棉花糖一般的云朵上，晕晕乎乎甜甜蜜蜜。
至今还记得他低头浅笑时漂亮的卧蚕，可爱的梨涡，腼腆的表情。他完全长在了我的审美之上，戳中了我的每一个萌点。
此生能够有幸遇到这么一片美丽的风景，于我是一场奇迹。

现在我很幸运途径他的绽放！站在世界级的舞台上，少年气十足的闯劲，却又有着成熟男人的魅力，现在的nu可真是不得了。我对这个男孩实在太好奇了，今后他还会带给我多少惊喜呢？无法预测，我只知道他不会停下脚步，
少年依然冒险～朝着梦想前进！！！

#说一说我喜欢的霍尊##霍尊#

霍尊一袭白衣胜雪，傲立在舞台之上，他演唱了那首难度极高的《滚滚红尘》依旧是那副飘然若仙的样子，依旧是唱出了属于自己的味道。尊的演唱有一种超凡脱俗的感觉。他把“美”巧妙的与传统的中华文化韵味结合起来。阴与阳的融合，甜与苦的交织，每次听这首歌都静享其中，像似尝遍了人间烟火。评委的挑刺让我们的歌迷都有点替霍尊抱不平，对于这首《滚滚红尘》，霍尊不仅仅在旋律上有着自己的改编，同时，还有着自己对于歌曲内涵的理解，所以当评委们评完之后，霍尊真诚地回应说：我觉得因为每一个人自己主观的审美不一样，但是我相信自己的审美，所以我会按照自己的审美去创作。专业界应知道，这首歌难度不是一般的高，改编版音域更是横跨两个八度难上加难，难得的是霍尊完成的很完美，演唱情感充沛动人！

七绝*才子尊

（四十四）

白衣胜雪立阶前，

脱俗超凡如谪仙。

天籁之音惊众客，

清醒俊逸一青莲。