#运动打卡[超话]#
很喜欢那种一点点的努力，自己慢慢进步的感觉

跑步三个月了
由最初的走走停停到现在跑完全程
均速五公里，对于常跑的人来说
这点距离不值一提，但对于我
一个平时走点路都嫌累的人，真是大大的进步呀！

起初我是很抗拒跑步，总是跟朋友讲
我能走完全程就好，不必为难自己哈哈
现在是能跑的动，就绝不放慢脚步停下来
和现在的状态可以说是两个极端
但谁让它分泌“多巴胺”这种快乐分子
索性先跑起来

跑步只是一种方式
本质是帮助我们更好的欣赏自己 爱上自己

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好可怕，我现在想到我正在进行挂科重修我手都在抖，然后打开婚姻家庭法教材看的时候我感觉我的眼睛都在颤抖。
怎么会PTSD成这样我真的服了我自己[微笑][微笑][微笑]
但是我也不会退缩的！我知道我以前犯下了这些错误，所以说我要正视这些，正视我的错误，就像刘晓庆说的:“又不是死刑”等我弄过了我又是一条好汉！而且我本来就是成绩不咋好在我们学校，我高考那点分能进这个学校都是阿弥陀佛罢了，所以说没关系！！！
一点点的来解决，总有解决的办法！
放轻松就好，我不能为难我自己，但是我也不能放弃我自己。
如果就这样像曾经一样自暴自弃，混得中度抑郁，事情并不会解决，并且只是还给自己又加上了其他事而已！

新学期开始了，我不会往后退了，对于我这种成绩差的人，做事失败是常事，根本不会影响我，但是如果自己也觉得自己很失败，那么就真的没有人会在意我。（除了爸爸妈妈和爱我的人）

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走在生活的风雨旅途中，我们没有必要去为难自己，冷了，自己加衣，累了，给自己一个拥抱；坚持不下去了，想想自己为什么要坚持到现在。失败了，跌倒了，擦干眼泪爬起来，继续向前走，有人帮扶，一定要感恩，无人支持，也绝不气馁，随时给自己一份坚强，暗香拂袖，心底生暖。