慢生活·漫江岸 | 一“晚”宵夜的闲散

合上勤勉工作一天的电脑，舒服地伸个懒腰，结束了忙碌的工作，拿起手机看到朋友们已经约好了。

“那吉庆街见撒”

迅速抓起背包，涌进街头，川流不息的车流像一叶叶轻舟，汇入灯海之中，好像时间也慢了下来，或许不是路况慢，是心慢下来了……

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【想喝普洱茶帮助减肥，应该注意什么？】
1、量要大：有的人喝普洱茶喜欢只放一点点，一泡三四克，茶味很淡！普洱茶中最有效的减肥成分是茶多酚中的脂肪分解酶，含量极其微少，如果一泡茶叶没有放10克以上，很难有什么效果。
2、时间要对：普洱茶饭后一小时喝最好，既能分解油腻，又能促进肠道运动加速消化。喝普洱一定要细尝慢品，一小口一小口的喝。晚上九点以后就不要再喝了，容易伤害肾脏。
3、调整生活方式：喝普洱茶容易饿，要是一饿就管不住嘴的胡吃乱喝，就算普洱是灵丹妙药也挽救不了你的体重。
平日还要多运动，散散步，跑跑步。

花碗（一）
​文/畅想未来
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​我有一口花碗，是与故人一起买的还是赠品都忘了，这些都已不在重要。
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花碗很精美，可能美来自它的娘胎——玻雕模具。它摆放在厨房的调料碗边已经很久很久，故人老曾也从不会在意我能为它写些什么。很多时候它只能被油烟薰染，静静地等着被污垢与尘埃临幸，上面逐渐由亮堂透明变成厚厚一层污渍覆盖的遗弃品，看着也不痛快。
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可我明明知道它是有着精亮的内涵，它有欧美风格，也不知是否具有中东或波斯吐蕃等特点，反正图案很对称，花纹凸凹上下辉应令人赏心悦目。
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这明显是拥有可爱历史的花碗，曾经得到过主人的欣赏和喜爱。

花碗不知什么时候裂的，也忘了什么原因，这些也不重要，终究它已经不能承重或承载热的东西，因为作为底层的下层生存的民众，它是必须要承载用度的，它不被允许有理想，不能成为只被欣赏的花瓶。

也知道这是个易碎的主，一碰一掉即有被毁的命运，但是，想想那些国宝陶瓷，有的如玻璃一样的高温烧结，倘若没有几代人或几十代人细心护佑，它们能存在到今天？

洗它的时候，反复用碗巾擦，就是无法清除到嵌在深处的黑暗，于是，我便用洗洁精和牙刷对付，才总算清了一些局部，太烦太慢，本身价值又不高，丢之可惜，用之无用。

想必做法律人久了，官司打多了，总是爱琢磨怎样解决难题，尽量还它公道。所以觉得，那是它在水槽中太窄小，空间不够大，如果有空间，它完全可以用大板刷刷它，那也是分分钟清洁。污垢这种东西，若不铺开场面用对工具，还有用合适时间与思路，清洁起来有点碎和烦。

但是，当你面对的全是这些黑污瓷碗的时候，就必须要采用大板刷加洗洁精之类的大场地作业，有时浸泡多久都没用。

当然，如果你想要用高温或特别的高压水枪之类的点对点清垢，也许对高温厚实的器物有用，对花碗是绝对不适用的。

花碗精莹透亮，我仍然想把它摆放在合适的位置，也可以轻微放点水果与糖点之类的，装点门面不存在一点问题，裂纹也只对重物和水、热品而言感冒。我也不期待它能适用很多，专物专用不是很好吗？

很多很多的管天管地管空气的傻冒，生长出很多很多的同类，营造铁幕的环境，它们觉得自己万能，明明是玻璃碗的心，却要装作坚如钢瓶。

2023.9.4