【海南历险记】
趁着还热乎赶紧把照片都发完不然拖越久越懒得整理，出发第一天明明都上了飞机结果才飞半小时就说出故障了要掉头，我真的会被吓死，幸好平安落地，然后经过一系列赶车改签终于顺利到了三亚。

这一周其实天气都不太好，每天都在期待日落但是每天到了那个点都在下雨刮风。还好在第一天和最后一晚都见到了特别美的日落。

在万宁还遇到了一些意外，但是幸好我们是四个人，遇到事情有人陪着一起解决，能很快调整过来，第n次感叹有朋友真好哇！

每天都和同样的人看不同的海，治愈又平静

有这么多同频的朋友是我的福气！！！！真的好开心，我们就连在出租车上话都几乎没断过，每天都在嘻嘻哈哈不停造梗，有e人朋友在我都不用长嘴和别人沟通，有积极看攻略的朋友我只要做个跟尾狗就好，而且都很会帮我拍照，被宠着真好，我是开了“省心套餐”！

这趟旅程可以用既倒霉又幸运来概括，它本身不是那么完美但是有美好的女孩子来把那一部分填满。

期待下一次 https://t.cn/z8UWyf4

运动并不是越多越好！我邻居是个82的老奶奶，她从来就不喜欢运动，每次都是在家待着不出门，有时候半个月都不见她下楼，最多就是在阳台上走走，我们也是在阳台经常看见对方，每次都要打开窗户聊会儿。老奶奶退休以后就不经常运动，她说每天走路五六千步就够了，所以在家溜达也就差不多了，也不喜欢去公园锻炼，打太极也从来没打过，平时她的朋友约着她去打羽毛球她也不感兴趣。

而且老奶奶每天中午才起床，想睡到几点就睡到几点，中午饭也是想吃什么就吃什么，从来不管什么营养搭配这种。她说像五花肉还有猪头肉甜品这些，她也是想吃就吃了，到现在也是身体健康的没毛病。

我爸有个同事今年刚好60岁，退休以后每天都是跑步打羽毛球，游泳也是有空就去，有时候还暴走，每天最起码要走一万多步。就前几天我爸跟我说他去世了，听说是心肌梗，抢救不及时。

还有我奶奶，也特别喜欢跳广场舞，这几年不太行了，每次跳完以后总感觉膝盖特别疼，去医院检查才发现是骨刺，说年纪大的人骨质疏松很正常，做个小手术就行了。

所以说，运动不是越多越好，适度运动才是最好的，而且要因人而异。大家觉得呢？

20230902
抓緊抓緊記錄心情（延遲版
⭐️first of all supper moment真係好勁啊！！
第一次咁近見到阿達好靚仔哈哈哈哈哈 sunny依然好得意好感性好容易唱喊自己[抱一抱]
雖然人類群星係意料之中但前奏響起時我都係忍唔住啊（尖叫————）
反正兩個半鐘分分鍾都好正好正！！！

另外要講係多謝阿浩幫我升艙哈哈哈 被祖兒榨乾的我本來只打算做個山頂洞人
回憶了一下今年睇的show除咗軒公同妮妮 其他都係自己睇 梗係啦我自己睇都好開心嘅 但係有個同樣鍾意睇嘅伴一齊睇係double開心！！！！！
今個禮拜叉嘅電又可以續航多一排 希望你也是啦 希望俺們群everyone都好地地無穿無爛[抱一抱][抱一抱][抱一抱]