有鼻炎问题的姐妹非常多!!
包括父母、老公、自己、娃~大家在治疗鼻炎的路上,坎坎坷坷,痛苦不堪。
鼻炎=过敏,其实是身体炎症、毒素,积攒到超出身体承载力的溢出。是身体发出的求救信号。一定不要“忍一忍就算了”,其实也忍不了, 鼻痒+狂打喷嚏+流鼻涕真的会把人折磨疯!
“从脾胃角度,不超过一个月,就可以把鼻炎治好,并且,如果注意脾胃,可以很长时间不复发”,这是我多年实验下来的方法,先是解决了我自己的鼻炎,最近一两年也帮助了很多家人解决了鼻炎的问题。
立秋后是不是鼻炎马上开始犯病了?
为什么会有鼻炎?
其实鼻炎的产生主要是脾肺虚弱+正气不足
脾胃是身体的运化之本,有消化和吸收的功能
营养不能被吸收,孩子的抵抗力就变差。
所以,我们改变鼻炎不能只盯着鼻子。
单单使用一些对鼻子的方法只能是暂时性有用的。
要改变鼻炎的问题还得从脾胃和肺入手!
一般有鼻炎的人同样也是过敏体质
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、注意力不集中都是鼻炎的症状表现
鼻炎有
风寒型 :就是受凉引起的鼻炎
风热型 :是由于上火、热、引起的鼻炎
以上两种是外邪导致 基本上身体恢复鼻炎就好了
第三个:脾气虚弱引起的鼻炎,这个就比较典型。大部分都是这种情况,吃饭不好,大便比较稀比较软,有的人长期的脾气不足,气血运化不够,出现面色萎黄,没劲乏力。
第四个:肺气虚寒引起的鼻炎,容易出汗怕风,说话轻声细语
第五个:肾气不足 、肾阳不足、腰其酸软、怕冷、月经不调、颜色偏淡
那我们自己辨别还有一个就是看一下鼻涕
鼻涕像水,没有恶臭味道,遇冷鼻炎加重,像现在换季了天凉了,就开始流清鼻涕了,打喷嚏了,舌苔没有明显的红点,这种就属于寒性鼻炎,建议就是吃健脾粉+清金膏+紫苏膏!
健脾粉每天吃3勺;
每天早晚:一勺清金膏➕一勺紫苏膏冲水喝10-15g 3-6岁小朋友每次各半勺 5-10G 就可以
如果鼻涕浑浊或者鼻涕偏黄,经常容易喉咙痛,嗓子发炎的话
建议吃清金膏+柠润膏 !
每天早晚:一勺清金膏➕一勺紫苏膏冲水喝10-15g 3-6岁小朋友每次各半勺 5-10G 就可以
我们的膏方真材实料,很浓稠,不是糖稀那种,所以效果自然看得见!
坚持吃膏方的同时也希望大家平时能做到以下几点:
1.不要吃冷饮、/牛奶、酸奶;
2.在家不要光脚在地板上踩; 脚底心是寒的,整个人就容易受寒。
3.睡觉时,盖住肚子;
4.能泡脚是最好的。
#养生##健康养生##鼻炎#
包括父母、老公、自己、娃~大家在治疗鼻炎的路上,坎坎坷坷,痛苦不堪。
鼻炎=过敏,其实是身体炎症、毒素,积攒到超出身体承载力的溢出。是身体发出的求救信号。一定不要“忍一忍就算了”,其实也忍不了, 鼻痒+狂打喷嚏+流鼻涕真的会把人折磨疯!
“从脾胃角度,不超过一个月,就可以把鼻炎治好,并且,如果注意脾胃,可以很长时间不复发”,这是我多年实验下来的方法,先是解决了我自己的鼻炎,最近一两年也帮助了很多家人解决了鼻炎的问题。
立秋后是不是鼻炎马上开始犯病了?
为什么会有鼻炎?
其实鼻炎的产生主要是脾肺虚弱+正气不足
脾胃是身体的运化之本,有消化和吸收的功能
营养不能被吸收,孩子的抵抗力就变差。
所以,我们改变鼻炎不能只盯着鼻子。
单单使用一些对鼻子的方法只能是暂时性有用的。
要改变鼻炎的问题还得从脾胃和肺入手!
一般有鼻炎的人同样也是过敏体质
鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、注意力不集中都是鼻炎的症状表现
鼻炎有
风寒型 :就是受凉引起的鼻炎
风热型 :是由于上火、热、引起的鼻炎
以上两种是外邪导致 基本上身体恢复鼻炎就好了
第三个:脾气虚弱引起的鼻炎,这个就比较典型。大部分都是这种情况,吃饭不好,大便比较稀比较软,有的人长期的脾气不足,气血运化不够,出现面色萎黄,没劲乏力。
第四个:肺气虚寒引起的鼻炎,容易出汗怕风,说话轻声细语
第五个:肾气不足 、肾阳不足、腰其酸软、怕冷、月经不调、颜色偏淡
那我们自己辨别还有一个就是看一下鼻涕
鼻涕像水,没有恶臭味道,遇冷鼻炎加重,像现在换季了天凉了,就开始流清鼻涕了,打喷嚏了,舌苔没有明显的红点,这种就属于寒性鼻炎,建议就是吃健脾粉+清金膏+紫苏膏!
健脾粉每天吃3勺;
每天早晚:一勺清金膏➕一勺紫苏膏冲水喝10-15g 3-6岁小朋友每次各半勺 5-10G 就可以
如果鼻涕浑浊或者鼻涕偏黄,经常容易喉咙痛,嗓子发炎的话
建议吃清金膏+柠润膏 !
每天早晚:一勺清金膏➕一勺紫苏膏冲水喝10-15g 3-6岁小朋友每次各半勺 5-10G 就可以
我们的膏方真材实料,很浓稠,不是糖稀那种,所以效果自然看得见!
坚持吃膏方的同时也希望大家平时能做到以下几点:
1.不要吃冷饮、/牛奶、酸奶;
2.在家不要光脚在地板上踩; 脚底心是寒的,整个人就容易受寒。
3.睡觉时,盖住肚子;
4.能泡脚是最好的。
#养生##健康养生##鼻炎#
食疗妙方|健脾益气、开胃消食的益脾饼!
要养肝,也别忘了养脾
脾胃虚弱,则正气不足,孩子就容易被外邪伤到,出现外感疾病。并且脾胃虚弱,孩子还容易积食,这积食又会引起发热等问题。所以,调补脾胃,提升正气,这才是对孩子最好的防护。
小朋友同样会进入到生长的旺盛期,此时想要长高、长壮,营养可不能少,那营养是怎么得来的呢?当然是靠脾胃运化输送而来,只有脾胃强大了,才能为孩子的小身体源源不断的注入能量呀!
补脾与养肝又有什么关系呢?中医认为,脾属土,肝属木,调补脾胃,能够补五脏以安神,同时补土以制木。很多孩子由于学业、家庭等原因会有肝气不舒的情况,此时不仅要柔肝敛肝,同时配合补脾才是正确的调理思路。
益脾饼
益脾饼出自《医学衷中参西录》,能够健脾益气,开胃消食,原文中的配方与做法是这样的:
“
白术(四两) 干姜(二两) 鸡内金(二两) 熟枣肉(半斤)
上药四味,白术、鸡内金皆用生者,每味各自轧细焙熟(先轧细而后焙者,为其焙之易匀也)。再将干姜轧细,共和枣肉,同捣如泥,作小饼。木炭火上炙干,空心时,当点心,细嚼咽之。曾为友人制此方,和药一料,服之而愈者数人。后屡试此方,无不效验。
”
那么,我们就根据这古方,一步一步的把益脾饼做出来吧!
❖原料:
炒白术10克,干姜3克,红枣100克,鸡内金9克,面粉200克
❖做法:
1、将炒白术、干姜装入纱布袋,扎口,放入锅内;
2、红枣倒入锅内,加水,先用武火浇沸,后改用文火熬1小时左右;
3、除去药包,红枣剥皮去核,搅拌成枣泥;
4、将鸡内金粉、面粉、枣泥混合,加水适量揉成面团;
5、将面团分成若干小团,做成薄饼,用文火烙熟即成。
白术味甘、苦,性温,归脾胃经,具有益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用。《医学启源》:"除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,和胃,生津液,主肌热,四肢困倦,目不欲开,怠惰嗜卧,不思饮食,止渴,安胎。"
干姜味辛、性热,入脾、胃、肺经,能够温中逐寒,回阳通脉。《本经》:"主胸满咳逆上气,温中,止血,出汗,逐风湿痹,肠潞下痢。生者尤良。"
大枣味甘,性温,归脾、胃经,能够补中益气,养血安神。《本经》:"主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。"
鸡内金味甘性平,归脾、胃、小肠、膀胱经,能够消食健脾和胃、涩精止遗。《滇南本草》:"宽中健脾,消食磨胃。治小儿乳食结滞,肚大筋青,痞积疳积。"
这个益脾饼,香香甜甜的,给小朋友当做零食吃就好,当然全家人也可以一起享用,就这样一口一口的,凭本事把脾胃吃得更强壮。
要养肝,也别忘了养脾
脾胃虚弱,则正气不足,孩子就容易被外邪伤到,出现外感疾病。并且脾胃虚弱,孩子还容易积食,这积食又会引起发热等问题。所以,调补脾胃,提升正气,这才是对孩子最好的防护。
小朋友同样会进入到生长的旺盛期,此时想要长高、长壮,营养可不能少,那营养是怎么得来的呢?当然是靠脾胃运化输送而来,只有脾胃强大了,才能为孩子的小身体源源不断的注入能量呀!
补脾与养肝又有什么关系呢?中医认为,脾属土,肝属木,调补脾胃,能够补五脏以安神,同时补土以制木。很多孩子由于学业、家庭等原因会有肝气不舒的情况,此时不仅要柔肝敛肝,同时配合补脾才是正确的调理思路。
益脾饼
益脾饼出自《医学衷中参西录》,能够健脾益气,开胃消食,原文中的配方与做法是这样的:
“
白术(四两) 干姜(二两) 鸡内金(二两) 熟枣肉(半斤)
上药四味,白术、鸡内金皆用生者,每味各自轧细焙熟(先轧细而后焙者,为其焙之易匀也)。再将干姜轧细,共和枣肉,同捣如泥,作小饼。木炭火上炙干,空心时,当点心,细嚼咽之。曾为友人制此方,和药一料,服之而愈者数人。后屡试此方,无不效验。
”
那么,我们就根据这古方,一步一步的把益脾饼做出来吧!
❖原料:
炒白术10克,干姜3克,红枣100克,鸡内金9克,面粉200克
❖做法:
1、将炒白术、干姜装入纱布袋,扎口,放入锅内;
2、红枣倒入锅内,加水,先用武火浇沸,后改用文火熬1小时左右;
3、除去药包,红枣剥皮去核,搅拌成枣泥;
4、将鸡内金粉、面粉、枣泥混合,加水适量揉成面团;
5、将面团分成若干小团,做成薄饼,用文火烙熟即成。
白术味甘、苦,性温,归脾胃经,具有益气健脾,燥湿利水,止汗,安胎的作用。《医学启源》:"除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,和胃,生津液,主肌热,四肢困倦,目不欲开,怠惰嗜卧,不思饮食,止渴,安胎。"
干姜味辛、性热,入脾、胃、肺经,能够温中逐寒,回阳通脉。《本经》:"主胸满咳逆上气,温中,止血,出汗,逐风湿痹,肠潞下痢。生者尤良。"
大枣味甘,性温,归脾、胃经,能够补中益气,养血安神。《本经》:"主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补少气、少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药。"
鸡内金味甘性平,归脾、胃、小肠、膀胱经,能够消食健脾和胃、涩精止遗。《滇南本草》:"宽中健脾,消食磨胃。治小儿乳食结滞,肚大筋青,痞积疳积。"
这个益脾饼,香香甜甜的,给小朋友当做零食吃就好,当然全家人也可以一起享用,就这样一口一口的,凭本事把脾胃吃得更强壮。
风水开运:什么样的风水有助瘦身
一、屋内的厕所、厨房不能位于宅中面积内的北方位。
北方位属水,是主新陈代谢、内分泌、排泄器官的风水方位,而会让一个人发胖的地方,就是厕所和厨房,如果这两个会影响到身材的位置,处在屋宅面积的北方位的话,那么岂不是容易身材发胖、或是使排泄出现问题?
为什么身材和厕所、厨房有关呢?因为厕所是排废物的地方,如果体内的废物不能正常排泄,堆积在体内的话,那么身体当然会发胖,也会变得不健康。同样地,厨房是我们煮食的地方,吃得好不好、健不健康,当然与厨房有最直接的关系了。
所以,厨房和厕所尽可能不要在屋内面积的北方位,如果厨房正好位在北方位的话,那么可能是因为吃的问题而发胖;如果厕所位在北方的话,那么这家人便可能会有虚胖的情况发生。
卧房内厕所,不宜在卧房面积内的北方位。同样地,卧室内的厕所也不宜在卧室面积内的北方位。
二、厕所、厨房必须打理清洁、干净、整齐、干燥、通风,不宜有污垢、油渍、漏水现象。
油渍越多,代表吸入的油烟越多;若有漏水的话,代表排泄得不是很顺畅,所以厨房和厕所越干净,相对地便能尽量减少肥胖的机会。
卧房面积内的北方位,放置一盆绿色土种植栽,以土木来克洩北方之水。水如果太旺太盛,那么便容易发胖!所以我们可以在卧室面积内的北方位放置一盆绿色土种植栽,绿色属木,而木和土都可以克(泄)水,以土木来克洩北方之水(肥胖位),藉此也能达到克制肥胖的效果。
此外,还必须配合定食定量、吃八分饱,早睡早起、睡眠充足,少吃油炸高热量、脂肪、糖分、淀粉或垃圾食物,多吃蔬菜、水果、碱性食物,少吃酸性食物,如能晨运尤佳。 最后,生活方面也必须加以配合,饮食、睡眠和运动都必须相互搭配,然后经常用有减肥效果的茶水晶来泡热水澡,藉此消化热量,也能达到不错的功效。
风水瘦身的方法是在风水学的理论基础上在气场上做调整,帮助气场梳理,要达到瘦身的目标,还是要坚持健康的锻炼和节食,所谓天助自助者也。#手相面相八字算命#
一、屋内的厕所、厨房不能位于宅中面积内的北方位。
北方位属水,是主新陈代谢、内分泌、排泄器官的风水方位,而会让一个人发胖的地方,就是厕所和厨房,如果这两个会影响到身材的位置,处在屋宅面积的北方位的话,那么岂不是容易身材发胖、或是使排泄出现问题?
为什么身材和厕所、厨房有关呢?因为厕所是排废物的地方,如果体内的废物不能正常排泄,堆积在体内的话,那么身体当然会发胖,也会变得不健康。同样地,厨房是我们煮食的地方,吃得好不好、健不健康,当然与厨房有最直接的关系了。
所以,厨房和厕所尽可能不要在屋内面积的北方位,如果厨房正好位在北方位的话,那么可能是因为吃的问题而发胖;如果厕所位在北方的话,那么这家人便可能会有虚胖的情况发生。
卧房内厕所,不宜在卧房面积内的北方位。同样地,卧室内的厕所也不宜在卧室面积内的北方位。
二、厕所、厨房必须打理清洁、干净、整齐、干燥、通风,不宜有污垢、油渍、漏水现象。
油渍越多,代表吸入的油烟越多;若有漏水的话,代表排泄得不是很顺畅,所以厨房和厕所越干净,相对地便能尽量减少肥胖的机会。
卧房面积内的北方位,放置一盆绿色土种植栽,以土木来克洩北方之水。水如果太旺太盛,那么便容易发胖!所以我们可以在卧室面积内的北方位放置一盆绿色土种植栽,绿色属木,而木和土都可以克(泄)水,以土木来克洩北方之水(肥胖位),藉此也能达到克制肥胖的效果。
此外,还必须配合定食定量、吃八分饱,早睡早起、睡眠充足,少吃油炸高热量、脂肪、糖分、淀粉或垃圾食物,多吃蔬菜、水果、碱性食物,少吃酸性食物,如能晨运尤佳。 最后,生活方面也必须加以配合,饮食、睡眠和运动都必须相互搭配,然后经常用有减肥效果的茶水晶来泡热水澡,藉此消化热量,也能达到不错的功效。
风水瘦身的方法是在风水学的理论基础上在气场上做调整,帮助气场梳理,要达到瘦身的目标,还是要坚持健康的锻炼和节食,所谓天助自助者也。#手相面相八字算命#
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