让你拥有好心态的9个建议
读书
读书的过程,就是我们认识世界和悦纳世界的过程。通过深入阅读思考,我们对人生的认知愈发成熟,心态也会随之更加平和。
从现在开始拿起书本,坚持阅读、勤于思考,你终将改变心态、改变命运。
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02
整 理
古语有言:“黎明即起,洒扫庭除。”在整理的过程中,扫除的不仅是灰尘,还有心中的烦恼。
看着脏乱的房间,一点点变得洁净有序,内心也会变得踏实,不知不觉中也会让人更加自律和积极,正面的磁场也会随之形成。
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03
记 录
听过一句话:“记录本身,就是意义所在。”记录生活中美好的瞬间,可以激发内心的热情,感知人生的趣味。
最终你会发现,每一天都值得被收藏,每一次的记录都将是你珍贵的回忆。而当你认真对待生活,生活也必然会对你的心态有着源源不断地滋养。
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04
放 空
人最应该学会的,是适时放空自己。好的心态,需要沉淀,也需要放空。
学会把该放下的放下、该舍弃的舍弃,适时放空自己,为生活做减法,才能更好地重新出发。
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05
自 省
认识自己最好的方式,就是反躬自省。自省,是一个人植根于内心的修养,也是帮助自己成长的绝佳途径。
量人先量己,懂得自省的人,内心也将越来越强大。
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06
释 怀
什么是释怀?有人说:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。”
错过的别再留恋,拥有的好好珍惜,微笑着向前走。学会释怀一身轻,不纠缠、不执拗,做好自己,得之淡然、失之泰然,才能无悔亦无惧,安然过生活。
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07
感 恩
“投之以桃,报之以李。”感恩,知恩图报,是做人的底线,亦是为人处世的智慧。
滴水之恩,当涌泉相报;他人相助,始终记在心上。人生在世,常怀感恩之心,才能拥抱温暖、收获幸福,生活也会越来越美好。
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08
休 息
工作的压力、生活的烦琐、感情的不顺,都会影响我们的心态,让我们辗转难眠。但熬夜不仅解决不了任何问题,还会让自己的身体和精力大打折扣。
好好休息,让身心得以恢复和滋养,我们才能用更积极乐观的心态、更饱满的热情去过好每一天。
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09
自 信
有人说:“有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”一个人最大的底气,是由内到外散发的自信。
自信的人,不活在别人的评价里,也不会活在别人的影子里。更重要的是,他们往往心态成熟,无论遭遇什么境遇,都能不忘初心、无畏前行。
来源:京博国学
作者:樱桃
读书
读书的过程,就是我们认识世界和悦纳世界的过程。通过深入阅读思考,我们对人生的认知愈发成熟,心态也会随之更加平和。
从现在开始拿起书本,坚持阅读、勤于思考,你终将改变心态、改变命运。
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02
整 理
古语有言:“黎明即起,洒扫庭除。”在整理的过程中,扫除的不仅是灰尘,还有心中的烦恼。
看着脏乱的房间,一点点变得洁净有序,内心也会变得踏实,不知不觉中也会让人更加自律和积极,正面的磁场也会随之形成。
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03
记 录
听过一句话:“记录本身,就是意义所在。”记录生活中美好的瞬间,可以激发内心的热情,感知人生的趣味。
最终你会发现,每一天都值得被收藏,每一次的记录都将是你珍贵的回忆。而当你认真对待生活,生活也必然会对你的心态有着源源不断地滋养。
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04
放 空
人最应该学会的,是适时放空自己。好的心态,需要沉淀,也需要放空。
学会把该放下的放下、该舍弃的舍弃,适时放空自己,为生活做减法,才能更好地重新出发。
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05
自 省
认识自己最好的方式,就是反躬自省。自省,是一个人植根于内心的修养,也是帮助自己成长的绝佳途径。
量人先量己,懂得自省的人,内心也将越来越强大。
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06
释 怀
什么是释怀?有人说:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往。”
错过的别再留恋,拥有的好好珍惜,微笑着向前走。学会释怀一身轻,不纠缠、不执拗,做好自己,得之淡然、失之泰然,才能无悔亦无惧,安然过生活。
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07
感 恩
“投之以桃,报之以李。”感恩,知恩图报,是做人的底线,亦是为人处世的智慧。
滴水之恩,当涌泉相报;他人相助,始终记在心上。人生在世,常怀感恩之心,才能拥抱温暖、收获幸福,生活也会越来越美好。
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08
休 息
工作的压力、生活的烦琐、感情的不顺,都会影响我们的心态,让我们辗转难眠。但熬夜不仅解决不了任何问题,还会让自己的身体和精力大打折扣。
好好休息,让身心得以恢复和滋养,我们才能用更积极乐观的心态、更饱满的热情去过好每一天。
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09
自 信
有人说:“有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”一个人最大的底气,是由内到外散发的自信。
自信的人,不活在别人的评价里,也不会活在别人的影子里。更重要的是,他们往往心态成熟,无论遭遇什么境遇,都能不忘初心、无畏前行。
来源:京博国学
作者:樱桃
家有男孩尽早培养的四种能力
男孩的天性就是淘气的,可是男生不管时代怎么发展,身上的那种责任,坚强是不能丢的,下面的这四种能力一定要尽早教给男孩。
1.培养孩子抗挫折的能力
人生不可能一帆风顺,总会遇到各种挫折和逆境,而男孩子在未来的事业、家庭、婚姻中所承受的压力要更大,家有儿子的一定要尽早培养男孩抗挫折能力成为一个坚强的人。
2.培养孩子人际交往能力
人际交往能力在是社会集体生活中学会的,希望孩子有更好的交往能力就要让孩子进入到集体活动中,学会怎么和别人交往。
3.培养孩子语言表达能力
男孩子终究要成为男人,一个男人不会表达,他的内心是自卑的、怯懦的、缺乏自信的。这样在社会中是吃不开的。
4.培养情绪管理的能力
一个情绪稳定的男人总是更能处理事情,尽早培养孩子的情绪管理能力。
具备以上四种能力的男孩是乐观、聪明、勇敢、有责任心的。#育儿知识##一起家庭教育#
男孩的天性就是淘气的,可是男生不管时代怎么发展,身上的那种责任,坚强是不能丢的,下面的这四种能力一定要尽早教给男孩。
1.培养孩子抗挫折的能力
人生不可能一帆风顺,总会遇到各种挫折和逆境,而男孩子在未来的事业、家庭、婚姻中所承受的压力要更大,家有儿子的一定要尽早培养男孩抗挫折能力成为一个坚强的人。
2.培养孩子人际交往能力
人际交往能力在是社会集体生活中学会的,希望孩子有更好的交往能力就要让孩子进入到集体活动中,学会怎么和别人交往。
3.培养孩子语言表达能力
男孩子终究要成为男人,一个男人不会表达,他的内心是自卑的、怯懦的、缺乏自信的。这样在社会中是吃不开的。
4.培养情绪管理的能力
一个情绪稳定的男人总是更能处理事情,尽早培养孩子的情绪管理能力。
具备以上四种能力的男孩是乐观、聪明、勇敢、有责任心的。#育儿知识##一起家庭教育#
#十二星座##星座##水逆退散# 招好运的几个方法:
1、自己是自己最大的贵人,要多提升自己。
2、要学会控制情绪。
3、既要和气生财,也要合作共赢。做什么要像什么
4、懂得知行合一,必须思想和行动都很积极的人。行动力很强
5、必须有格局,不会在意鸡毛蒜皮的小事
6、对自己要狠,说到的事情必须做到
7、善于规划,一路向前
8、善于反思
9、爱折腾,不断的尝试,折腾总会是成功的
10、善于利用资源
1、自己是自己最大的贵人,要多提升自己。
2、要学会控制情绪。
3、既要和气生财,也要合作共赢。做什么要像什么
4、懂得知行合一,必须思想和行动都很积极的人。行动力很强
5、必须有格局,不会在意鸡毛蒜皮的小事
6、对自己要狠,说到的事情必须做到
7、善于规划,一路向前
8、善于反思
9、爱折腾,不断的尝试,折腾总会是成功的
10、善于利用资源
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