今年第一次开烤箱，吃素后就没烤过面包蛋糕了，因为熟悉的口味和做了很多遍的食谱要变成无蛋的素食谱，头脑不想去研究，头脑觉得食谱很复杂，是的，头脑在抗拒。一直在看无蛋版本的吐司食谱，一直想开烤箱做吐司，也一直没有去做。

直到朋友说想吃我做的吐司，也因为还想要为一些朋友做吐司吃，激发了自己的动力，去做了，而且我一直属于是一个严谨于每一个细节的风格，所以再熟悉的食谱，每一次都要对照着反复确认，有些过度，就像我开车，再熟悉的路段我也要开导航，而且高德开得是新手模式，就是喋喋不休式导航，一个路段反反复复提醒确认才心安，大概是直到在新疆自驾回来后，开始觉得导航的重复性语言很啰嗦很乱，但也没有想到要改变什么，直到有天朋友坐我车，我随口说起导航话真多影响我听歌了，朋友说到你为什么不换成简单导航模式，我突然发现，诶对哦，为什么呢？好像一直以来没有想过，我问自己为什么呢，内心告诉我因为这样我会很有安全感，朋友说“你已经是一个老司机了，只是你不肯承认”，是啊，那天开始导航就换成简单模式，真舒服啊。

从那天开始，我慢慢观察到自己的这个模式也一直在自己的不同方面运作着。今天烤吐司的过程，发现自己变得令我惊讶的从容，我没有了实践新食谱的压力，没有纠结于复杂不复杂，没有了条条框框，因为素食，我把原配方的黄油换成了酥油，我用干净的勺子挖完酥油后直接顺便把酥油分成了小块儿状，边分割边想起，以前我一定会用小刀做这件事，只是现在发觉用勺子也没什么不可，自己做自己吃放轻松点儿更快乐，以前看塔莎奶奶的书，里面的食谱对于我这个什么都要非常具体才能执行的人就很不明朗，而现在自己也一瞬间变得游刃有余，不用事无巨细的反复确认，揉面一发二发三发，自己也只是按着内心的感觉去做，面团每一次都发的刚刚好，没有担心没有焦虑，只是在每次检查面团时，心里感叹这真是个优秀的面团啊！

吐司烤好了带着香气漂亮地出炉，回想自己整个过程如行云流水般，大概是面团出膜后一发前我意识到了今天自己烤吐司的状态和以往不同更从容了；在面团二发前整圆的时候开始意识到有蛋无蛋的做法并没有复杂不复杂这回事，甚至无蛋更方便了，不用量鸡蛋克数不用烤前刷蛋液；三发前排气折叠面团的时候突然意识到，其实做过那么多次的吐司，即使换了配方换了口味，本质核心是一样的，而你自己也早已了熟于心，意识到这些，于是我笑着问自己，还有什么是你不肯承认的呢？

晚上做了香菇酱，大概一段时间都会反复做这个香菇酱，纯素拌面太好吃了去年是迷上了葱油拌面。

【桂林植发分享】
一直想来植发，因为我中庭有点长，年龄感本来就挺重的，发际线又高，整个人气质就很凌厉；
做手术的时候感觉还是有点紧张，因为很怕疼，医生很贴心的在旁边一直安慰我，跟我聊天，让我放轻松
原来植发手术真的一点也不痛，在整个植发手术全过程中我都是没有什么感觉的，医生给我做手术，我就在那睡觉，当我睡醒了之后发现手术也快做完了
现在种植的头发长出来了一点点，虽然还要等好几个月，但我感觉现在都已经让我整个人气质温和了，就是那种明明五官什么都没变，但就是精致好看了很多。

茗视光全飞秒近视手术后真实反馈
我的情况我近视也有10多年了，近几年追求美，一直戴的透明隐形，做术前检查的时候，双眼近视都是500度，散光75度，角膜厚度520左右。做近视手术的起因是前阵子我的眼睛老是刺疼，之后去检查发现自己居然有干眼症，医生说我下眼睑泪腺萎缩了1/3，还说泪腺萎缩不可逆，当时真的是给我吓到了，所以就赶紧停掉了隐形。等治好了干眼症，就想着做近视手术，这样以后就不用再戴隐形了。
-关于手术近视手术，激光手术肯定是。我也有在网上咨询了很多做过的朋友，得到的反馈基本都是效果好，术后七八年没有反弹，只有一个是做完了眼睛比之前干涩，偶尔会买人工泪液润润眼，但也不碍事。总体来说大部分都挺好的，我就勇敢的去做了。 我选了北京茗视光眼科，手术医生也是大名鼎鼎的周跃华教授，以前是同仁，过程放轻松，可以说是非常顺利。 做之前先是清洗眼睛，点麻水，进手术室看一个绿色小光点15秒就结束了，然后戴上医院发的眼镜就可以回家了。
-术后感受做完当天能看清，但是眼睛有点水雾感，可能是不太适应，还有点晕乎乎的，回家根本不敢看手机，倒头就睡。等醒了就好多了，第二天去复查双眼视力均为1.2，医生都夸我恢复的好。而且目前我也没出现过飞蚊症、视力回弹这些问题，感觉这个应该也和医生技术有关吧。
总之分享这些就是想给大家做个参考，想做的姐妹加油！
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