国产精品(小满养生吃什么 )杏福路#健康养生#
二十四个节气，每个节气都有不同的养生的方式和方法，要注意的问题也有很多，马上就要到小满节气了，应该如何养生呢，养生不可缺少的就是饮食了。小满节气适合吃什么样的食物比较好呢，下面的这些食物就是不错的选择。
小麦
性凉味甘，具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质，尤以维生素E含量最丰富，是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外，还含有一种活性素，能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。吃小麦可以有清热除烦的作用，对于提高人体的免疫力有好处，同时也可以提高智力，对于调节神经有好处。
龙眼肉
性温、味甘，功能益心脾、补气血、安心神。含多种有机酸、氨基酸、蛋白质以及丰富的矿物质和维生素等，对全身都有补益作用。还含有腺漂吟、胆碱等物质，对脑细胞特别有益，有消除疲劳、增强记忆和抗衰老等作用。研究发现龙眼肉中含有一种能明显抑制体内加速老化的一种酶的活性，故有明显抗衰老作用。龙眼可以补血补气，对于消除疲劳啊还有抗衰有一定的好处，同时也可以有安神的效果。
上面介绍了小满适合的一些食物，大家都了解了吧，促进食欲清热去火润肠通便，而且还可以起到防止便秘的作用，健脾养胃，补充营养，而且还可以促进食欲，是很不错的养生保健的夏季食材。

大概是入了秋，这段时间北京的天气凉爽了一些，周末约上朋友去三里屯吃个brunch顺便逛一逛，正好带着新收到的 Find N3 Flip出门拍拍照。// 转赞本条微博，五天后抽3⃣️位平分666元
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我也算是OPPO的铁杆粉了，无论是使用感还是外观永远充满新意，上一代的小折叠我一直在用，无论是哪方面都很能打，新出的这台小折叠也是可可爱爱。3D自然曲线结合钻石高光棱线的机身灵动又优雅，很喜欢它的三段式静音按键功能，轻轻一拨就能免打扰，特别省事。一体式无缝设计让边框更窄了，屏幕看着也更舒适。
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更让我爱不释手的是它的竖向大外屏，折叠起来后就能对着后置摄像头自拍了，以前用后置镜头自拍都得反过来，没法看到自己的模样，让朋友帮忙拍吧又很耗时间。有了这个小折叠后我经常一个人用后置咔咔拍，比起以前效率高很多，像我一样爱拍照的朋友一定会特别喜欢！
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而且 Find N3 Flip还搭载了一颗2x专业人像摄像头，第一次为小折叠带来了专业相机最经典的黄金人像焦段，拍出来的人像光影清晰，配合哈苏的色彩优化，原图直出就很自然，拍出来有惊喜到我 。
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这次OPPO和三位中国设计师一起推出了六款不同的联名手机壳，最常用的是这只纯手工编织的XU ZHI流苏壳，设计师很注重面料的选择和制作工艺，上身后流苏末梢自然散落，走起路来形成流动的纹路，将手机变成时髦装饰品，非常特别，等不及要用更多的手机壳和手机链去装点这只小折叠了！
#手机壳一周不重样#

#每日一善[超话]#
你若拥有一颗宽容善良的心，你就会拥有快乐，你若拥有充满生机的心，你就会拥有健康幸福，其实生容易，活容易，生活却不易。若把心比做路，心宽路就宽，越走越舒坦。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。不管生活怎样，总有一道属于自己的明媚阳光，用自己的脚步走出属于自己的风景。如果你要选择前方，那就不要再留恋过去的温暖，带上你的倔强与骄傲，就像向日葵迎着太阳，你也要迎着远方。