这是一本推荐给护肤小白的入门书籍——《成分护肤》[鼓掌][鼓掌]

书中的文字内容通俗易懂，多样表现形式引人入胜。用毫无门槛的话语讲清楚了各种肌肤问题的原因，以及相对应的成分，并且附上插图、漫画[坏笑]，让阅读体验非常流畅且有乐趣。其中令我印象深刻的是，书中讲明白了羰基化以及抵御的成分，十分全面和丰富，从调理角质、细腻肌肤、抵御黑色素沉淀以及增强血液循环等方面入手，和资生堂的研究不谋而合。
除了肌肤问题的阐述，还简单介绍了化妆品配方，就像做菜一样，基本由：水、水性成分、油性成分、活性成分组成。同时为防腐剂、香精正名，不必看到它们就恐慌，“美修全绿”其实是营销噱头。
小白看了这本书，会有一定的辨别能力，哪些有硬货，哪些是骗钱货！同时也是一本不错的工具书，面对成分表不再是一脸茫然。
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对成分护肤有一定知识积累的同学，会觉得书中的内容有点简单了。拿抗衰这一篇来说，只是简单阐述了皱纹与松弛，抗衰的解决思路比较狭隘[并不简单]。根据各大集团的专利、论文，抗衰已经向多元化发展，如补充细胞外基质（玻色因）、提高细胞活性（腺苷）、抵御慢性炎症（羧甲基β-葡聚糖钠）、促进基因表达（色提因）、毛细血管健康（酵母提取物）等。

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12款水乳不同年龄怎么选？全给你们区分好了
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喂饭级教程来了！
整理了一下不同年龄阶段适合用的水乳，连肤质都给你们区分好了，直接照着抄就行了！
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水乳适合的年龄，其实根据皮肤的状态来判断才更准确。按照年龄来分类，只是为了方便护肤小白们理解
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✅20岁以下
这个阶段是皮肤的稳定状态，只需要做好补水保湿、防晒和适当清洁，就可以维持很好的皮肤状态了
▪️健康油皮：BM糙米水+控油乳，认认真真只做控油这一件事，连大油皮都能搞定
▪️健康干皮：兰芝小蓝盾水乳，IPSA水乳，这两套水乳都是配方精简，保湿力很不错
▪️敏感肌：瑷尔博士益生菌水乳，在保湿之余，还有舒缓维稳、修护屏障的功效
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✅20-24岁
这个阶段，皮肤可能会出现一点小问题，比如敏感、暗沉，在保湿基础上，可以对应增加一点功效型护肤
▪️健康皮：怡丽丝尔水乳，在补水保湿之余，还有抗初老功效，两种质地，适合不同肤质
▪️敏感肌：悦木之源灵芝水乳，添加了很多舒缓和修护的精油成分，可以修护屏障，舒缓泛红
▪️熬夜党：兰蔻极光水乳，轻微剥脱+美白提亮，改善熬夜肌的暗沉蜡黄问题效果很棒
▪️干敏皮：后天气丹水乳，植萃温和补水保湿，还有一点抗初老和舒缓维稳的功效
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✅25-35岁
25岁之后，胶原蛋白加速流失，皮肤进入衰老状态。可以选择胜肽、A醇、玻色因，这些可以促进胶原蛋白生成的成分来抗老。
▪️皮肤松弛有细纹：OLAY大红瓶水乳，胜肽+4重补水成分。保湿抗老双管齐下，紧致淡纹效果很稳;
▪️皮肤垮脸凹陷：欧莱雅玻色因水乳，玻色因+孚玻因，增加肌肤弹性，让皮肤更有光泽;
▪️肤色暗沉蜡黄：资生堂悦薇水乳，抗氧化去黄提亮效果很不错，可以改善熬夜肌的暗沉问题。
▪️敏感肌抗老：LA MER精粹水乳，维稳修护屏障，同时还有一点抗氧化的效果，来辅助抗老。
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✅35岁+
35岁之后，皮肤的衰老速度加快，很难仅仅通过水乳，来解决这些衰老问题，建议在前面几款水乳的基础上，搭配抗老精华来加强抗老效果。

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