♥临汾博爱生殖医院咨询▬ #临汾博爱生殖医学医院# ※临汾看妇科正规医院◕ 【临汾哪的妇科比较好】　　孕妇吃什么鱼不好？

　　1、被污染的鱼

　　有些内陆河被污染以后，河中的鱼类，虾类也会受到严重的污染，食用后对人体的危害很大。例如化工厂排出的废水，污染河水以后，河里的鱼虾会被铅，镉，汞等重金属污染，导致重金属含量超标。食用这些被污染的鱼以后，对人体的肝脏和肾脏会有一定的伤害。孕妇吃了重金属超标的鱼以后，会导致重金属中毒，影响到胎儿脑部的生长发育，甚至引起生长畸形。

　　2、生鱼片

　　生鱼片是孕妇要禁止食用的。因为生鱼肉中很可能含有线吸虫等各类寄生虫，不管是河鱼还是海鱼，都要高温加热后食用，而且一定要煮透。孕妇如果吃鱼头，也要彻底加热，熟透以后才能食用，因为鱼头也是寄生虫聚集的部位。

　　3、咸鱼

　　孕妇尽量不要吃腌制的肉类和鱼类，还有腌制的咸菜等腌制品。因为腌制食物含钠高，容易导致妊娠期并发高血压；且腌制食品的亚硝酸盐含量容易超标，它是致癌的罪魁祸首，虽然偶尔吃一顿不会造成明显的影响，但是为了胎儿的健康发育，也要避免食用。建议孕妇要多吃新鲜的鱼肉和蔬菜水果。

　　4、罐装金枪鱼

　　女性在孕期食用过量的罐装金枪鱼后，会增加胎儿的致畸风险。在一些盛产金枪鱼的地区，有专门的条例规定，孕妇每星期食用金枪鱼不宜超过200克。这是因为罐装金枪鱼中也常常被发现汞的残留。汞是一种重金属元素，长期摄入不仅会影响孩子的生长发育，而且有致癌的风险。

♥临汾博爱生殖医院正规▬ #临汾博爱生殖医学医院# ※临汾看妇科去哪◕ 【临汾看妇科去哪个医院比较好】　　流产后吃哪些补品好？

　　1、桂圆

　　桂圆中含有大量葡萄糖、维生素蛋白质和铁等，能为身体补充热量，促进血红蛋白生成，达到补气血功效。不妨喝桂圆汤或桂圆酒等。把60克糯米15克莲子和10克桂圆肉一起放在锅中煮成粥，每天早晚各吃一次，能辅助治疗贫血，体质虚弱、心悸失眠和精神不振。另外也可以把12克带红衣的花生米，10克桂圆肉一起放在锅煎煮，能辅助治疗贫血体弱。

　　2、鲫鱼

　　鲫鱼能入脾经、胃经和大肠经，可达到健脾开胃和益气除湿效果。流产后会对子宫内膜带来伤害，不妨喝鲫鱼汤有利于子宫内膜收缩，促进其恢复。推荐豆腐鲫鱼汤，把一块豆腐切成小块，放在清水中浸泡10分钟。一条鲫鱼处理干净且涂抹适量的盐腌制15分钟。锅中加入适量油，把鲫鱼煎成两面金黄，然后再倒入水和豆腐，大火煮开后再用小火煮20分钟，最后加入调料味即可。

　　3、骨头汤

　　骨头汤含有的胶原蛋白能增强造血细胞能力，促进伤口愈合。把500克猪大骨头洗干净砸开，锅中加入适量水，水烧开之后加入适量醋，因为醋能促进骨头中的钙和磷溶解到汤内，一般炖三个小时左右即可，不能过早放盐，因为盐会让肉中的水分流出，加快蛋白质凝固。

　　4、燕窝

　　燕窝中含有大量活性蛋白质、氨基酸以及矿物质，能帮助调理身体。经常吃燕窝能增强抵抗力，让精神和气色达到最佳。流产后不妨吃炖燕窝，把燕窝放在容器中，倒入适量水浸泡10分钟洗干净，然后再放入温热水中浸泡三个小时，一直让燕窝发透为止。把燕窝放在带盖的碗中，放入适量冰糖倒入一升水，放在锅上蒸三个小时左右即可。

♥临汾博爱生殖医院可信▬ #临汾博爱生殖医学医院# ※临汾看妇科那家好◕ 【临汾看妇科那里好】　　生理期多吃哪些食物好？

　　1、白萝卜

　　有句老话说，萝卜上了街，药铺不用开，这说明萝卜的功效很强大。白萝卜既能促消化，止咳嗽，还能降低胆固醇，促进肝细胞活性和伤口愈合。因此男女老少都适合吃些白萝卜。如果女性在生理期间适量吃些白萝卜即可补充维生素和矿物质，也能促进血液循环，帮助子宫快速排出经血。

　　2、红糖

　　在生理期间喝红糖水无疑是大有好处的，尤其是有痛经困扰的女性，喝点红糖姜水可以有效减轻痛经的痛苦。红糖水可以促进血液循环，若是女性在生理期间感冒了，红糖水还能有效缓解感冒的症状。因此女性喝些红糖水，对身体是非常有好处的，需要注意的是红糖水一定要用热水冲服，每次不要服用太多。

　　3、益母草

　　益母草对女性是十分友好的，它的主要作用就是用于调经和清热解毒。在人流手术后，医生往往都会给患者配一瓶益母草膏，用于改善月经血块、痛经等问题，所以女性在生理期间可以在医生的指导下服用一些益母草。脾胃虚寒的女性在服用益母草时可适量加些生姜和红糖，能缓解益母草脂肪的含量。虽然益母草是妇女之友，但是它也有一定的副作用，比如益母草可能会让子宫过于兴奋，导致流产，所以孕妇禁用。

　　4、莲藕

　　莲藕有着开胃益血、清热凉血的作用，既可入药也可做菜，是老百姓桌上很常见的美味。因为莲藕有活血的作用，对于宫寒的女性来说适量吃些藕可以帮助机体排除淤血和毒素，使女性的身体的更健康。