日子总是如此之差
每天都在等
等明天,等下一个清晨
我以为路过今日份糟糕
明天就会变好
可惜日子依旧一尘不变
每天都在重复同样的事情
一样的上下班,一样的不知所措
唯一不变的是堆积如山的愁思哀怨
以前总是不解妈妈的絮叨抱怨哀伤
现在懂了,甚至比妈妈还多了很多
反观妈妈确比我通透理性更多
日复一日的辗转难眠,日复一日的熬夜带娃
还有肚子上密密麻麻的妊娠纹,变形的身材
不被肯定的付出,得不到宽慰的愁思
感觉自己的人生就是一个悲剧,而我就是那个历经苦难却没有完美结局的主角

相信很多长相思书粉也读了n遍,桐华老师的作品伏笔悬念前后呼应很值得推敲,我也想过相柳的结局是不是必须这样写,同时我看了很多改编同人文,穿越 残魂 复活 重生各种各样的方式,甚至我自己也有想写并且很认真想从哪个角度 用什么方式有he结局,怎样写才是相柳,可是我还没想到最像相柳人设本身的结局[扎心]但是我还是觉得相柳不是一定要战死,他有过想和小六在一起的冲动,不然不会心甘情愿的种蛊 带她去看属于自己的海底,如果小六一直是小六,他会活着的,读者本身不一定要完美结局,只要相柳活着就好~~~~也许be美学才更让人难以释怀,人物也更加深刻吧!#长相思相柳战死概念图#

治愈自己,远离心理虐待
有人的地方就会有交集,便不可避免的会有心理虐待。这种虐待来自同事、朋友、家人,既然无法逃脱,那就只有让自己更加强大,并找到行之有效的方法,在各种创伤中尽力治愈自己,找到希望。
书名:《治愈隐性虐待:10种从心理虐待中康复的实用方法》
作者:[美]斯蒂芬妮•莫尔顿•萨尔基斯
这本书通过一个个活生生的实例,告诉我们,尊重每一种感受,开心的、不开心的,愉悦的、不堪的,这些感受都是正常并且真实存在的,只有面对它们、接受它们,才有可能最终战胜负面的感受,彻底走出阴霾、治愈自己。
这一切是如何发生的?生活中总会遇到各种能量的人,有积极向上的,也有悲观阴霾的,如何看清每段关系的背后,正确界定一段关系是否有毒,便尤为重要。
尽力避免接触。识别到有毒的关系之后,如何有效避免,减少不必要的接触。寻求科学的帮助、与有毒关系保持合理的距离,将有毒之人一点点移出生活之外。
释怀还是忘怀。明知道是一段有毒的关系,却为什么很难做到彻底忘却,是有什么不舍?还是有什么不能剥离之处?因为一段错误的关系,让自己的情绪处于不稳定,是将所有过错都强加在了自己身上,长期以往,十分不利于自己。很多时候,所谓完美结局并不是最重要的,拥有快乐健康的心理,实现自我的真正和解才是第一位的。
原谅自己。很多时候,最难原谅的不是带来伤害的人,而是自己。自己会耿耿于怀中生气自己为什么没有更早采取措施、为什么总是给自己留后路,甚至还会内疚和自责。这个时候,请直面自己的感受,接受坏情绪,放下自责,努力保持冷静。
建立边界。无论何时,请牢牢记住,尊重自己的感受,并且把自己的利益放在第一位。无论在哪种关系中,请保持一定的界限,与他人保持一定的距离,以便看清个人的真实内心,不被干扰。
关爱自己。采取积极有效的方法,运动、睡眠、阅读、旅行等等,只要能够让自己舒服,都可以。通过这些方式,积极地对自己进行疗愈,照顾好自己的感受,才可以更好的生活。
这是一本心理疗愈的实用手册,一步步地引导我们如何直面心理虐待,并最终找到方法战胜它。


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