观摩课

上周开放请了一次假，昨天来访有了显著的变化，几乎每个人内心都有了很大的波动。

老师说，有时候我们不知道我们做得对的还是做得错的会对来访帮助更大，这个我们没办法判断。我们所能做的就是去真实地呈现自己。对和错都是回头看的结论，在那个当下，我们也只能做自己。

老师还说，所有的进步都是螺旋上升的，要留着自己的移情和投射，不要因为关系过分地担忧或者失落。

几乎所有的也都和我们的生活一样啊。

#心理咨询#

如果当初没有添加好友，如果当初不认识你，如果当初和你
保持距离，或许就没有后面的故事了，感谢你的出现让我爱过，快乐过，幸福过，痛苦过，如果可以重来一次，我不想再认识你了。对不起，我只能陪你到这里了，余生，我就不打扰了，感谢有你陪伴的那一段时光。我确实放不下，但我不能再奔向你了，你不用怀疑我对你的真心，自始至终都是真的，你是我仅有的执着。虽然遗愜，但不后悔。我退了。
我们的关系就这样吧。接下来的日子，你不找我，我也不再主动找你了，直到慢慢疏近，你的微信我不会删，你的电话
我也不会删，毕竟曾经深爱过，如果你给我发信息，我也会回你，只是不再抱有任何期待了，我不确定自己能用多少时间把你忘记，但也不敢保证我就能真的把你忘记。我只能像
现在这样，不吵不闹，，不悲不喜，安安静静的与你再无交集
从今往后，我就不打扰你了，如果哪天收到我的短信或者电话骚扰，那一定是我喝醉了。我们的关系是，退一步舍不得进一步没资格。爱你是真的，为你流泪也是真的，睡不着的时候想你也是真的。我知道，你身边已经不需要我了，很抱歉这段时间的打扰，我知道你要转身了，你放心吧，我宁愿喝酒喝到吐，翻聊天记录翻到哭，也不会再打扰你了，忍得住就忍，，忍不住就哭，实在不行自己喝点，，我知道该怎么做了，剩下的我自己扛，拿命扛．.你都已经不想理我了，也给了我明确的态度，就等着我自己识相的离开，我还执迷不悟的纠缠你，我卑微的样子或许既可笑，又可悲。请把我说过那些低三下四的话，和不分昼夜的眼泪，连同我一起彻底忘掉吧。我会消失的。思而不语，念而不忘，想而不见，爱布不得。情若能自控，要心有何用？心若能自控，何苦要心动？爱若能自控，何苦要心痛？情到深处自然浓，爱到深处自然痛。我没后悔遇见你，只是很遗憾，很遷憾没能成为你的偏爱和例外。而你却成了我爱而不得的无奈，再见了，我曾经深爱的那个你，三生有幸
遇见你，纵使悲凉也是情…

昨天见女友，说起她两个儿子都特别爱玩游戏，很难把他们从游戏中拽出来；又说到工作，新买的房子，事业，小目标，深有感触，这世间一切何尝不也是一场巨大的游戏？！

“ 宇宙与居住期间的万物，就跟空中的云一样稍纵即逝。众生的生与死就像壮观的舞蹈和戏剧。我们的生命就像闪电或萤火虫短暂的亮光；有如高崖瀑布湍急的水流，一切匆匆而逝。” ​

是的，是可以选择好好地玩这个游戏，全情投入这壮丽的戏剧，所谓人间福报；然后呢？一直玩下去，演下去… 还是选择停下来，跳出去，去了解明白生命的真相及那真正可值得追寻的….

选择 A 还是B, 都没有问题；但后者之中的究竟般若智慧，对我来说 ，真的具有莫大的吸引力….