灵芝被称为“仙草”，从古至今一直都是名贵的上品滋补中药材，同时灵芝也是大型的食用真菌，药食同源，生活中有很多朋友经常服用灵芝来补益身体，有些朋友在清洗服用时，发现有的灵芝上面有一层褐色的粉末，颜色像土一样，这究竟是什么呢，能用吗？

这层粉末是可以服用的，因为它是灵芝喷发的种子-孢子，也是精华集中的部分，此时可能大部分朋友都会问，灵芝也有种子吗？是的，一株完整的灵芝分为菌盖、菌柄两部分，在灵芝生长成熟时就会从菌盖下方的菌孔中弹射出种子-灵芝孢子，单个的孢子只有4-6微米，非常微小，我们肉眼是无法看到的，而喷发的无数个种子堆积在菌盖上方就形成了褐色的粉末状，这就是灵芝孢子粉，

不仅遗传并继承了灵芝的全部属性，而且其内含的灵芝三萜，多糖等活性成分远高于灵芝子实体，所以对于服用灵芝补益身体的朋友来说，也可以服用精华的灵芝孢子粉可以达到更为理想的保健效果。

但是未经破壁的灵芝孢子粉，是无法吸收到里面的有效成分的，比如喷发后堆积在菌盖上面的孢子粉，这层灵芝孢子粉要经过收集，破壁后，里面含有的活性成分才能充分释放被人体吸收，所以要选择破壁灵芝孢子粉。如芝人堂破壁灵芝孢子粉，破壁率99%，破壁率越高，人体吸收率越高，大大提升保健效果，让身体越来越健康。
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我的座右铭是：随便你！