#碧缇福[超话]#
☻【代‮神餐‬仙吃法】：​‎ ͏ 
代餐‮蛋鸡‬糕➕卡灰

材料：
❷个‮蛋鸡‬，酸奶，‮包一‬代餐

做法：
▴ 先把鸡蛋‮打白‬发，打到可‮立以‬住小尖​
角
▴蛋黄➕酸奶➕代‮粉餐‬混合打匀
▴蛋黄糊➕打发的鸡蛋白‮合混‬翻拌均匀​
（跟蛋糕做法‮样一‬不能一直搅‮消拌‬泡）
▴烤‮预箱‬热 °烤分钟
一早#鹿晗为关晓彤庆生#，那我今早的代餐小蛋糕也祝晓彤生日快乐，哈哈

此刻‮刷去‬牙洗脸

再泡杯‮灰卡‬！
完美‮餐早‬完成​
#蛋糕##自制美食##早餐打卡##咖啡##不可辜负的美食#

牙齿白白，心情美美
我呢，很爱吃甜食，不忙的时候呢，就喜欢在嘴巴里含块儿糖，感觉心里也是甜滋滋的～但是呢，我又很懒，刷牙的时候象征性得手动刷几下，可能是过于敷衍，这就苦了我的一口牙，蛀牙不断，修补不停，哎，上头～
✨相见恨晚--Oday电动牙刷
前段时间闺蜜送了我一个Oday电动牙刷，包装精美，颜值⾼，正合我意，哈哈～88g的全金属烤漆机身，简约轻便有质感！线条流畅，手感不错呐～
2个刷头，刷毛饱满，很舒服哦～3D曲⾯刷毛造型，刷⽑360°死▴角贴合⻮面，可以深↓入齿缝，深↓层清洁牙齿。比手动刷牙干净的多哦～
震频高但是声音小，防⽔易冲洗，‍♂️残▴留污垢， 1次充电，可以用好久呢～省电省心！
三个模式--敏感模式、清洁模式、变频美⽩模式，可以根据自己的需求选择哦～洁牙护齿棒棒哒！用了以后，就有“为什么没有早点遇见你”feel～#高颜值电动牙刷#

轻氧燕窝
推荐理由：
轻氧燕窝是范冰冰代言！

鲜炖燕窝，开盖即食！
5A级燕盏绝对的真燕窝

有中国平安百万质保为证！
️是马来西亚、印尼特级官燕燕➕（太古）冰糖

无添加剂▴无防腐剂▴糖度6°

甜而不腻，口感清甜！
️配比：每瓶净含量100g

其中燕窝含量30g左右
（相当于干燕窝3g左右）！
️121°C科学炖煮16分钟

最大程度的保留燕窝的营养

炖好后进行抽真空罐装

并作商业无菌处理！
️燕窝▴属“上八珍”中的滋补品

其含有大量的水溶性蛋白和唾液酸

促进细胞新陈代谢 滋阴润肺 美容养颜

用吃水果的价格来吃燕窝！