3C认证➕1年免费换新！
AUX/奥克斯 电热毯『￥29 』https://t.cn/A6GrOj7b
②选第一个选项拍下就是29，尺寸是150*70cm，适合0.7-0.8m床宽，功率60w，两档温度可调。还有其他大尺寸可以双区控温的选项要贵点。
③该产品选用薄绒，四层锁温设计，内部通过热传导形成循环暖流，整床供暖更均匀持久，8小时自动断电，国家3C认证，安全不漏电
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#我的减脂餐[超话]##减脂便当##减肥大作战##减肥大作战[超话]#
11月28日
今日便当：耳光炒饭➕炒豆角➕小番茄
最近没啥胃口，炒饭最下饭了，今天终于get了网红耳光炒饭～
成本：虾7元、咸鸭蛋2元、胡萝卜玉米青豆1元、豆角2元、小番茄0.5元（忽略糙米饭）一共12.5元
耳光炒饭：
虾去虾线，剥壳备用，咸鸭蛋取蛋黄
先下虾头炒出虾油，倒入蛋黄压碎后加入虾仁，煸炒至熟，倒入玉米青豆胡萝卜煸炒，再倒入糙米饭，加少量盐调味翻炒均匀出锅。
我看网上说要把青豆玉米胡萝卜先过沸水煮熟，我懒直接放进去了炒了，省了这步骤[哈哈]
11月28日
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耳光炒饭：
虾去虾线，剥壳备用，咸鸭蛋取蛋黄
先下虾头炒出虾油，倒入蛋黄压碎后加入虾仁，煸炒至熟，倒入玉米青豆胡萝卜煸炒，再倒入糙米饭，加少量盐调味翻炒均匀出锅。
我看网上说要把青豆玉米胡萝卜先过沸水煮熟，我懒直接放进去了炒了，省了这步骤[哈哈]
浓郁丝滑‼️入口即化‼️生巧熔岩蛋糕
做了超好吃哒生巧可可冻✨
浓郁丝滑真的太好吃啦‼️‼️
做法也巨简单！
.
准备食材
淡奶油———280g
蜂蜜————47g
黑巧克力——228g
黄油————47g
.
制作步骤
1⃣️淡奶油➕蜂蜜倒入锅中煮开，倒入黑巧克力中，充分混合均匀
2⃣️加入黄油继续搅拌均匀（质地是浓稠丝滑的）
3⃣️倒入碗中送入冰箱冷藏4小时，取出脱模就可以开吃啦！！（碗中铺一层保鲜膜或者油纸，方便取出）
.
大口大口吃真的绝了巨满足‼️
巧克力控赶紧试试啦！
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淡奶油———280g
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