心理学上有一个非常好玩的东西，叫情绪的感染性，比如说我骂你一句，不管你回应还是不回应，你心里都很难受。情绪能像流感一样在空气中传播，把你的情绪感染给他。 男人喜欢你，绝对不是因为你很优秀，而是因为你在展示一种从不优秀，慢慢在走向优秀的状态。男人享受积极向上的状态。先学会接受这个不完美的自己，我们每个人身上都有很多缺点，学会去接受它，这就是你，你不会再比这更差了，从现在开始你只会比现在更好。每天一点小进步，不要去否定自己。很多人都有一个毛病，每天晚上都会否定自己的一天，还特别享受，好像否定了自己之后自己就舒服了。把自己从这种否定的情绪里脱离出来，它只会让你变得越来越差越来越low。学会去相信自己，认识自己，爱自己，喜欢自己。你只有真的把自己爱到骨子里，对方才会收到感染，才会真的爱你。#双子座怎么挽回前男友前任怎样挽回前女友异地恋异国恋爱情婚姻家庭男朋友女朋友老公姐弟恋军恋网恋同性恋#

刚在油管上听了一个心理学的研究，说同时做两件事会对大脑有损伤。这个理论已经被伦敦大学、斯坦福大学等多个研究机构证实。
比如一边走路一边看手机，一边看电视一边吃饭……因为人的大脑一次只能处理一件事情。同时给大脑两个任务的时候，其实是一下处理这个任务，再一下处理那个任务，导致大脑运转功能异常，长期下去会影响注意力的集中、记忆力减退，压力越来越大……反之只专注于一件事情，会让大脑健康、心情稳定、提高办事效率。

吓得我赶紧停下家务和耳机，吃点核桃仁（福见置顶微博）补补脑

英国首相丘吉尔曾经说过：“成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个。第一，要坚持到底，永不放弃；第二，当你想放弃的时候，请你回过头来照着第一个秘诀去做。”

万事只怕有心人，所以，人需要的是一种境界，有了这种境界，你就会拥有力量。

在人生的道路上
也许会遇到狂风暴雨、电闪雷鸣
当你焦虑迷茫时
看看这7句话
里面包含着人生最好的状态

1

选择难走的路

做害怕做的事

你会发现

其实

也不过如此

在人生的漫漫长路上，会遇到很多的困难和挫折，也一定会有很多迷茫。

选择难走的路，会让你有机会快速成长；做害怕做的事，会让你有机会遇见一个全新的自己。

很多时候，人都是被逼着成长的，别低估了自己的潜力，也别高估了生活的恶意。

有些路，只是看起来难走；有些事，只是听起来难做。一旦你真正用心地去行动了，很多问题都不再是问题。

对自己狠一点吧，特别是在年轻的时候，这对你意义非凡！

2

经历痛苦之后

对痛苦的思考

才真正有价值

我们都希望不要遇到痛苦，但不得不承认，成长的路上很难避免痛苦。

有人说：感谢那些伤害我的人和事，感谢痛苦，这些是成长路上的财富，让我变得更强大。

摔过一次跟头，就要记住是在哪里摔的、怎么摔的、下次应该如何避免、更好的处理方式是什么...

只有这样去思考，这个跟头摔得才有意义，而且也最容易成长。

3

运气往往是

弱者的借口

是强者的谦辞

我们不能否认运气的存在。

但不是所有的不幸，都可以简单地用一句“运气不好”、“命不好”来解释的。

很多时候，一个人的运气藏在他的格局、选择、努力、能力等很多因素里。

不要将自己目前的糟糕处境，总是归结于命运，而不去直面问题，反思过往。

一个真正成熟的人，不会将人生交给锦鲤。这世上哪有那么多奇迹，只不过是越努力越幸运而已。

4

困难时

自己坚持就好

没有必要

向他人诉苦

遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你的倾诉根本解决不了任何问题。

吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。

与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径。积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。

没有必要向无关紧要的人倾诉哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的。

5

你成不了

心态的主人

必然会沦为

情绪的奴隶

面对困难，最重要的是心态。

一个好的心态，足以让你在面对困难时有足够的信心和勇气。

即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上总是可以战胜生活中的大多数困难。

相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。

学会控制好自己的心态，努力成为它的主人。在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。

怯懦、暴躁、充斥着负能量，不仅做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。

6

如果一时

走错了方向

停止

就是进步

有句话说：既然选择了方向，就只顾风雨兼程。

说的是人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。

但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会离自己的目标越来越远。

方向对了，你的努力才有价，不然所有的付出只是在做无用功。

没有人的路是永远一帆风顺的，人生的旅途上会有各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。

这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。

7

人生

可以没有

很多东西

但不能

没有希望

人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。

希望是照亮前路的光，让人有勇气、有力量去战胜那些挫折和磨难。有希望之处，生命就生生不息。

每天给自己一点希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

来源：走进心理学

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