我做的胡萝卜好难吃，还好有奶奶做的肉来补救，肉是主菜，把胡萝卜当配菜就行，味道还可以，主要肉好好吃[馋嘴]今年刚来这边穿着棉袄称重是一百斤左右，那时就觉得有点重了，所以刻意限制晚饭的份量，一直都是不到一碗的量，之后夏天穿短袖发现九十斤都不到，开始刻意晚上吃多点，但是胃已经被我养小了，做的菜又不咋样，一直都吃的不太多，到现在只有八十出头，整个人看着和以前觉得也差不多，但是就是轻了十斤左右了，得每天多吃点才行，现在这重量好吓人[裂开]

oppo从老板到员工，尤其是技术部门的“人”都是吃猪狗不如的翔长大的吗？相册版本第三次自动更新了，该关的都关了，能关的也都关了，oppo想干嘛？提示都不，直接自说自话就更新？相册更新提示的取消按键在左边、更新按键在右边，设置成这样就是为了增大用户点到更新按键的可能性，用心良苦啊。而我基本是左手操作，实际上是很难点到更新按键的。

这样搞用户对oppo有什么好处？退版本不要新功能，不行！忍受每两次打开相册，就会有一次更新提示，还是不行！因为相册更新之事，6月25日20:39分技术顾问已来过电话，还是不行，没完没了啊！为什么强制老版本用户更新最新版本的相册？要求区别推送更新，回答做不到；要求更新提示增加“不再提示”的按键，回答看情况；要求不要给我自动更新相册，回答请放心不会自动更新的，猪狗放的屁都比oppo的答复香得多，要听通话录音吗？每天我都要卸载一次相册吗？你们这群猪狗不如都不如还不如的吃翔长大的是不是还要把相册卸载这个功能去掉呢？还有什么龌龊的事情是你们干不出来的？你们能有一点点礼义廉耻吗？6000多买个手机，我有权利不更新相册版本吗、有权利不接收更新提示吗？你们吃完肉，连骨头都不吐，难道不怕噎死吗？你们这么做，“父母”知道吗？难道你们就不怕断“子”绝“孙”吗？这就是你们所谓的“一百个焕新理由”吗？这样你们的手机就能卖的更好了吗？

oppo干过的恶心的事情只有这一件、这一次吗？一、有很多人反映镜头是歪的或有灰尘在里面，应该是某个批次都有问题，谁能保证一定买到的就不是某个批次呢？好像超过一个月就不能换机，就算换机，谁能保证不是返修过的呢？所以很多人只能将就着用。二、无论什么原因，系统越更新拍照越烂，是不争的事实。（1）哈苏影调已经弱了很多；（2）iso由最高38208，锁在了12800，发布时宣传的暗光也弱了非常多；（3）不对焦，找不到对焦点；（4）绿色的算成灰色的，大概还有别的串色。红色会增添并没有的绿色夹在其中；（5）预览清楚，拍出来清楚，一算就糊了，这就是最新版本相册的问题，可就是要推送，还给你自动更新相册版本，居心叵测。

是我给你们oppo找麻烦？还是你们oppo给最低要求的用户添堵？既然你们oppo喜欢没完没了的恶心用户，那就来而不往非礼也。

想想瘦了以后
电梯里遇见一个邻居，瘦了有一半。我赶紧请教一下，答案特别实在：饿！
除了饿，没有捷径！
想想，也是真话——我们这些胖子，吃得多是最根本原因。

那天早起出门上班，一开门遇到对门邻居大姐，问我最近是不是胖了好多——迎头暴击！我还暗戳戳的怀疑自己是不是穿的裙子太显胖？纠结了一路，不得不面对现实——就是胖了！

班里的大胖前二天给我打电话：“老师，我瘦了20斤了！我厉害不？”
又是一击！这娃是我放假前要求他减肥的，胖到没法钻到车底下拆起动机。他也真是听话，吃水煮菜，每天5公里！每次坚持不下来，就给我打电话，让我夸他，一夸就信心满满地继续了！
可是，我没瘦下来！丢人呀！好为人师，结果打脸了！

我曾经想过，一定要瘦下来，在孩子一些重要的场合，不给娃丢人现眼；任何时候，都能留下美美哒照片；想穿什么都能穿上，而且穿上还好看；什么时候都身轻如燕，精神满满，气质佳身体好……

唉，我没做到！真的很汗颜！

一个同事瘦了不少，问她怎么瘦下来的。她说每天爬楼，每次一百层。爬上去，坐电梯下来，再爬上去，风雨无阻坚持了半年！
我想了一下，我家28层，四次就够了！而且这个锻炼方式，方便呀！我有想了想我的膝盖和脚腕，真是有点不敢。

还有一个朋友，跳操！每天跳一个多小时，已经坚持四五个月了，瘦了20多斤了。

总之吧，就是要坚持，长期坚持才行！这个道理我一直很明白，但是没做到呀！

网上一个妙招：每天对着镜子跳，直接看到自己一点点变瘦的样子，看到效果，就愿意坚持了。

这个办法好像真的不错，我对这家里的电视做操，是为了看自己的动作是不是像自己想象的那样标准。如果能够看到效果，应该会更愉快的坚持下去吧！

我更想能用自己的实际行动告诉孩子什么是自律，什么是凭自己的努力去会的自己想要的目标。

既然这样，还有什么理由不行动起来呢？