#被孙怡介绍Melody笑到#
我觉得普通人变美呢，不要想着一步登天，一眼看到向张曼玉范冰冰，可以了解她们的美的原理和保持美的秘密，例如我前面讲过的日常肌肉运动、表情管理，这些都可以。
但是，至少我，只是个普通人，我觉得普通人变美，就要实在一点，眼睛里看得到自己的可能性，但是也要一步步从变成小美女、有氛围感的美女开始。
像前面那几天张曼玉的帖子喷我喷得很厉害的人，我也可以理解，她们不太爱看正文，我也不想多说什么，都是一种观点。
但是就我个人来说，我就觉得张曼玉的五官确实不是我觉得我能学到啥的，她的衣品、风情、倒是很出色，这一点我们之后也可以来说。
这一篇呢，我想说孙怡其实给普通女孩变美提供了一个很有效的思路就是：
正面鹅蛋脸+侧面有棱角。
很多人在脸有肉肉的时候，会很恐慌地去减肥或者，然后因为没有整体思路，结果就会导致要么过瘦脸颊凹陷，要么只是粗暴地搞了下颌，但是整体还是很崎岖或者很不匀称的。
这样其实意义不大。
有意义的呢，其实一个是日常提拉，不论是用仪器还是按摩，其实都有效果，因为你的肌肉会有记忆，你保持做，你的脖子和脸一定跟没有做的“姿态”不一样，它会往上走；
为啥说正面鹅蛋脸好看，鹅蛋脸最重要的不是瘦，蛋嘛，有大有小，也有胖有瘦，但是它的弧度，一定是往上的，因为这样是符合我们视觉上的“健康感”的；
另外就是侧面的棱角。
很多人会有一种误区就是追求“瘦脸”，但是其实瘦本身是不好看的，好看的是“健康脸”。
健康脸就是要有肉，也要有线条。有些微胖的女孩子总是很苦恼脸上的肉肉，其实适当减减肥，不要有赘肉，多做提拉，下颌线条很容易就出来了。
“有肉又有线条的脸”，比普通瘦脸，有辨识度得多，又很有福气呢。
说实话，过度减肥虽然没有意义，但是体脂率过高、明显的赘肉是无论如何都不会显得美的。
任何人只要控制好饮食，保持相对（甚至不需要绝对）健康的作息，它的脖子到脸颊的线条，都会呈现出一定的折角的，不信咱们试试嘛。
希望每个女孩子都能一天比一天好，每天都有一些些新的进取就好了呀。
我觉得普通人变美呢，不要想着一步登天，一眼看到向张曼玉范冰冰，可以了解她们的美的原理和保持美的秘密，例如我前面讲过的日常肌肉运动、表情管理，这些都可以。
但是，至少我，只是个普通人，我觉得普通人变美，就要实在一点，眼睛里看得到自己的可能性，但是也要一步步从变成小美女、有氛围感的美女开始。
像前面那几天张曼玉的帖子喷我喷得很厉害的人，我也可以理解，她们不太爱看正文，我也不想多说什么，都是一种观点。
但是就我个人来说，我就觉得张曼玉的五官确实不是我觉得我能学到啥的，她的衣品、风情、倒是很出色，这一点我们之后也可以来说。
这一篇呢，我想说孙怡其实给普通女孩变美提供了一个很有效的思路就是：
正面鹅蛋脸+侧面有棱角。
很多人在脸有肉肉的时候，会很恐慌地去减肥或者，然后因为没有整体思路，结果就会导致要么过瘦脸颊凹陷，要么只是粗暴地搞了下颌，但是整体还是很崎岖或者很不匀称的。
这样其实意义不大。
有意义的呢，其实一个是日常提拉，不论是用仪器还是按摩，其实都有效果，因为你的肌肉会有记忆，你保持做，你的脖子和脸一定跟没有做的“姿态”不一样，它会往上走；
为啥说正面鹅蛋脸好看，鹅蛋脸最重要的不是瘦，蛋嘛，有大有小，也有胖有瘦，但是它的弧度，一定是往上的，因为这样是符合我们视觉上的“健康感”的；
另外就是侧面的棱角。
很多人会有一种误区就是追求“瘦脸”，但是其实瘦本身是不好看的，好看的是“健康脸”。
健康脸就是要有肉，也要有线条。有些微胖的女孩子总是很苦恼脸上的肉肉，其实适当减减肥，不要有赘肉，多做提拉，下颌线条很容易就出来了。
“有肉又有线条的脸”，比普通瘦脸，有辨识度得多，又很有福气呢。
说实话，过度减肥虽然没有意义，但是体脂率过高、明显的赘肉是无论如何都不会显得美的。
任何人只要控制好饮食，保持相对（甚至不需要绝对）健康的作息，它的脖子到脸颊的线条，都会呈现出一定的折角的，不信咱们试试嘛。
希望每个女孩子都能一天比一天好，每天都有一些些新的进取就好了呀。
D5
今天真的巨难受啊晚上肚子痛了一晚
但是拉不出来
早上早餐还不适应喝的小米粥
结果好家伙很不错
刚吃完就上去全拉出来了
结果酒店没水一路又渴又饿
但无所谓我会睡觉
今天的点真的很喜欢！！！
有茶卡盐湖！！！！
快下车前薇薇例行介绍景点和喊我们起床
她说很可惜自然景观的景点真的非常看天气
昨天她查了天气预报说今天会下雨
还有点遗憾来着
结果今天没下还算幸运
但就是阴天很重
可能不会很好看了
哎我真的最期待这个景点来着但真的
一坨坨棉花一样的云铺满了整片天空
也没啥办法随便走走也ok
今天导游有点点生气因为大家没按要求准备好所以观景时间被压缩了
但是我感觉还好本质还是开心最重要
看一些人有点兴致恹恹
但我们家就没受啥影响一样嘻嘻哈哈呵呵呵
我去坐上摆渡车后发现太阳渐渐出来了
坐上火车后
天气奇迹一样的直接变好了！
我靠等坐火车到了最后一站
一整个天空万里无云
跟刚刚完完全全不一样！！
我们在这拍了很多照片
最重要的是拍了我们家的拍立得！！
真的巨好看
可惜来不及继续拍就得走了
赶时间确实是跟团最大的缺点
但要在有限的时间看最多的地点的话
青甘大环线真的又是最适合跟团一次性走完
这个开车真的会疯 路途也没什么好玩的
下午去了那个青海湖
漂亮是漂亮但是哈哈哈哈哈哈哈哈
广东人看得最多就是水了
哇真的走到累这个点就随便玩玩
很关键和薇薇聊天时我说今天好累
这个点也没有很想逛了（当然最后还是溜达得很积极）
薇薇说那就去德克士买个可乐坐坐吧
然后就发了那个笑死人的小红书哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的被评论区笑死也不想改题目了就想看网友玩梗
（现在已经几百评论上万浏览了笑死）
但真的是当时是又累又气啊可恶
其实在这之前心情真的很好
很刺激我们刚来时真的就没啥兴致
趴在那看湖
结果一直有bibubibu的声音
就发现海上的轮船起火了
有几艘船在灭火（求求没人受伤）
我们看了会就开始往里走
看到好多人在喂海鸥
我也去买了一大块的面包在那扔
好好玩哈哈哈哈哈哈哈哈
看它们抢来抢去
后面又去拍了几张拍立得
就往回走回了车上
晚上住得确实一般般
可难受也说不上哪里难受
就是又冷又热
可能确实是高原有点反应
晚上一直睡不好
开的电热毯睡
空气巨干
鼻子剧痛喉咙也痛吞水也痛
真的要命呜呜呜呜呜
今天真的巨难受啊晚上肚子痛了一晚
但是拉不出来
早上早餐还不适应喝的小米粥
结果好家伙很不错
刚吃完就上去全拉出来了
结果酒店没水一路又渴又饿
但无所谓我会睡觉
今天的点真的很喜欢！！！
有茶卡盐湖！！！！
快下车前薇薇例行介绍景点和喊我们起床
她说很可惜自然景观的景点真的非常看天气
昨天她查了天气预报说今天会下雨
还有点遗憾来着
结果今天没下还算幸运
但就是阴天很重
可能不会很好看了
哎我真的最期待这个景点来着但真的
一坨坨棉花一样的云铺满了整片天空
也没啥办法随便走走也ok
今天导游有点点生气因为大家没按要求准备好所以观景时间被压缩了
但是我感觉还好本质还是开心最重要
看一些人有点兴致恹恹
但我们家就没受啥影响一样嘻嘻哈哈呵呵呵
我去坐上摆渡车后发现太阳渐渐出来了
坐上火车后
天气奇迹一样的直接变好了！
我靠等坐火车到了最后一站
一整个天空万里无云
跟刚刚完完全全不一样！！
我们在这拍了很多照片
最重要的是拍了我们家的拍立得！！
真的巨好看
可惜来不及继续拍就得走了
赶时间确实是跟团最大的缺点
但要在有限的时间看最多的地点的话
青甘大环线真的又是最适合跟团一次性走完
这个开车真的会疯 路途也没什么好玩的
下午去了那个青海湖
漂亮是漂亮但是哈哈哈哈哈哈哈哈
广东人看得最多就是水了
哇真的走到累这个点就随便玩玩
很关键和薇薇聊天时我说今天好累
这个点也没有很想逛了（当然最后还是溜达得很积极）
薇薇说那就去德克士买个可乐坐坐吧
然后就发了那个笑死人的小红书哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的被评论区笑死也不想改题目了就想看网友玩梗
（现在已经几百评论上万浏览了笑死）
但真的是当时是又累又气啊可恶
其实在这之前心情真的很好
很刺激我们刚来时真的就没啥兴致
趴在那看湖
结果一直有bibubibu的声音
就发现海上的轮船起火了
有几艘船在灭火（求求没人受伤）
我们看了会就开始往里走
看到好多人在喂海鸥
我也去买了一大块的面包在那扔
好好玩哈哈哈哈哈哈哈哈
看它们抢来抢去
后面又去拍了几张拍立得
就往回走回了车上
晚上住得确实一般般
可难受也说不上哪里难受
就是又冷又热
可能确实是高原有点反应
晚上一直睡不好
开的电热毯睡
空气巨干
鼻子剧痛喉咙也痛吞水也痛
真的要命呜呜呜呜呜
#肖战骄阳伴我#
家人们谁懂啊，盛阳每次要去见姐姐的时候就会数着秒下班，然后提前到约定地点。抓住一切可以见面的机会，该出手时就出手。这边刚通知可以拿电脑，下一秒就和姐姐约时间还电脑。你小汁，爱的不要太明显！去姐姐家开始熟门熟路，在门口等的委屈巴巴，完全变望妻石。又怕打扰姐姐工作不敢打电话就是发个消息，时刻关注是不是安全，担心晚上需要接送。然后修勾宝宝就在门口等了一宿，完了红着眼睛还跟姐姐说是刚到的，不想给人心理负担。到了家里就非常自如了，俩人演技你来我往特别自然的唠家常，然后阳阳就给介绍项目。自告奋勇做早餐，盛阳你田螺小汁，完全轻车熟路的拿出食材开干，顺便拍了一套完整的厨具广告。姐姐问你吃不吃，你说吃过了，阳阳你可是两餐没吃，你别太爱了！最好的演技就是看不到表演的痕迹，肖战你真的做到了！盛阳就是盛阳！#骄阳伴我观后感#
家人们谁懂啊，盛阳每次要去见姐姐的时候就会数着秒下班，然后提前到约定地点。抓住一切可以见面的机会，该出手时就出手。这边刚通知可以拿电脑，下一秒就和姐姐约时间还电脑。你小汁，爱的不要太明显！去姐姐家开始熟门熟路，在门口等的委屈巴巴，完全变望妻石。又怕打扰姐姐工作不敢打电话就是发个消息，时刻关注是不是安全，担心晚上需要接送。然后修勾宝宝就在门口等了一宿，完了红着眼睛还跟姐姐说是刚到的，不想给人心理负担。到了家里就非常自如了，俩人演技你来我往特别自然的唠家常，然后阳阳就给介绍项目。自告奋勇做早餐，盛阳你田螺小汁，完全轻车熟路的拿出食材开干，顺便拍了一套完整的厨具广告。姐姐问你吃不吃，你说吃过了，阳阳你可是两餐没吃，你别太爱了！最好的演技就是看不到表演的痕迹，肖战你真的做到了！盛阳就是盛阳！#骄阳伴我观后感#
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