今天也是发生了好多好多事 有好多好多感慨的一天
现在每天都会跟室友聊天 真的越来越好什么都会分享不只是开心的东西 对“有些日子眨眨眼一下子就过去了 然后永远怀念”这句话感触越来越深
初中同学依旧不定时联系 尽管我总觉得联系频繁太烦了 但一直被人惦记着执着惦记着想来其实是一件很温暖的事
看到两个年纪大的农民工躲在未装修店铺的角落里吃东西想到这么冷的天他们的房子都是通风的觉得好心酸 还好有闺蜜说的“你想想其实这是他们一天中最幸福的时刻 他们现在应该是很开心的”就好多了
有会一直听我废话连篇的朋友 不厌其烦的回我消息 既会跟我分享日常好玩的 又会催我好好做作业 是特别贴心靠谱的存在
跟阿钱终于在一个城市可以开始规划以后一起要去干嘛的事情了 想想都很美好 不管是不是要服从她去僵尸跳舞 还是小鱼练瑜伽 两个人一起干什么都一级棒
还有今天儿子们的一周年演唱会 虽然很遗憾只能线上 看了视频还是很感动很棒 果然少年感真的太招人喜欢了 干净阳光好像每个明天都很有希望 一周年快乐啊
看了儿子solo舞台真的梦回18年雪落的舞台 他自己特别设计那块想跟粉丝一起唱的部分最后现场虽然没有粉丝还是空出来了 真的看的眼泪都要落下来 对应了那句“无论任何时候 温柔的男生最要命了”
最后的最后今天冬日小马来了

去年6月在ihsa上完21天课程后
上北印租了个房子天天花6小时练瑜伽，完成48天的曼陀罗周期，让身体彻底更新

那时每天的日常是:6点起来开始练安伽＋克里亚＋assna，9点洗漱煮个早餐去教女孩子中文，午饭后回来午睡看会书再继续下午3小时的瑜伽，连去庙里冥想都要隔天抽空去，傍晚煮个晚餐看个彩虹和晚霞，一天就结束了
那时不管去哪儿即使火车上都会每天练瑜伽或克里亚冥想，瑜伽垫出门必带

现在呢？在家已经只能自律成每天一小时的克里亚了，再也做不到早晚练了
期待早日回中心得鞭策啊

用放松的方式去满足自己的合理需要！

生活，没有那么复杂。工作，没有那么复杂。感情，更没那么复杂[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]

哈(ಡωಡ)hiahiahia曾经“为伊消得人憔悴”，最后是“蓦然回首那人却在灯火阑珊中”[爱你][微风][微风]

越来越多地体会到：当我自己是松弛的、轻松的，体验和感受往往是更好的。比如，练瑜伽，比如，做父母课堂，比如，做心理培训。

而最最真切体会的，莫过于两性关系了。从开始到现在，从浅浅的初识到浓情蜜意，我们走的每一步都是那么自然、自在，轻松呀、轻盈呀～他总是能让我感觉放松舒适，总是能让我肆意撒娇卖萌，总是能让我开怀大笑[害羞][害羞]

或许，这就是所谓的合适[笑哈哈][笑哈哈]