不能批评自己，听到自己曾经用怨恨的语气在内心的声音，打坐的时候总还是流泪，遇到不愿意做的事时，那些批评的声音好像也是对自己的苛刻，对不起对不起，失误和缺陷都是正常的，偶尔批评一次也是正常的，但不是一直如此[心][心][心]对不起对不起为过去对自己的批评，愤怒又怨恨，对不起对不起对不起对不起请原谅，我知道曾经有过帮助，但是不要再徒增痛苦，想从痛苦中走出去，现在的日子已经有改变了已经在进步了[鲜花][鲜花][鲜花]谢谢自己不停歇地前进，每日坚持地努力觉察，无条件地爱和接纳你
#每日移图#诈骗不停歇，宣传不止步。年近尾声，电信诈骗越加猖獗，为进一步宣传防范电信网络新型违法犯罪，中国移动四川泸州分公司党员群众齐上阵，开展以“提高防骗意识，增强防范能力”为主题的反电信诈骗宣传活动，在居民小区驻点现场，工作人员通过对照说明，教会市民轻松识别诈骗短信、网址链接等不良信息。有群众表示：这样的宣传对中老年人非常实用，以后再遇到诈骗信息，当场就可以辨别。
#每日一善[超话]##阳光信用# 生活中，哪个没有累，谁人没有苦。奔波的脚步不停歇，是为了家人的幸福；坚持的道路不认输，是为了梦想而付出。如果你觉得累，累才是成功的必经之路；若是你尝到了苦，苦才是甜的出处。不想做将军的士兵，不是好士兵；不愿打拼的生命，不叫真英雄。要想与众不同，必须忍辱负重。
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