【每走一步都是人间仙境——伊犁】1、昭苏—油菜花；2、果子沟—伊犁第一景；3、赛里木湖—大西洋最后一滴眼泪；4、那拉提草原—中国最美的空中草原；5、巩留县恰西—人间仙境；6、喀拉峻草原—山脊上的莽原；7、特克斯八卦城—世上最大的八卦城；8、杏花沟—深山仙境；9、霍城薰衣草—中国普罗旺斯。 ​​​

晨练 晨练单车
少海踏歌
日子不慌不忙
锻炼来日方长
忙是一种修心
闲是一种境界
唯愿全力以赴
云淡风轻地活
人最终的结局都是死亡，百年之后，没你也没我。我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！世上最美的一段话：健康就是存款，快乐就是利息。照顾好自己，既有存款又有利息，你才会拥有全世界！
人生苦短，没有时间去争吵，伤心，焦虑抑郁，我们只有时间去爱，去生活，去享受，活在当下最重要！
时间扑面而来，我们终将释怀，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，有钱把日子过好，没钱把心情过好，时光匆匆、不念过往，不畏将来，珍惜当下！ https://t.cn/A6OcUEVx

香格里拉空气含氧量为12%，平原地区为20%。

说下第一次来高海拔的身体反应。

​有高反很正常，氧气少，在呼吸频率不变的情况下，心脏就要增加工作量了。我的静息心率提高了47.8%，第二天会有所减缓。
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​第一头疼，颅内压升高，就像喝多了酒，一直晕乎乎的感觉。
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​第二，有点干呕。
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​第三，有基础疾病的，比如咽炎，鼻炎再犯的概率很大。

第四:你会觉得自己不再年轻，走几步就会喘粗气，蹲下起身会有些眩晕。

扛过这些，剩下的就是一次灵魂朝拜之旅，把你字典里的成语重新定义。

什么是氤氲缭绕，什么是重峦叠嶂。

来到这，如赐予你干净清澈的双眸，欣赏这世上最美的蓝白绿配色。

欲有所得，必有取舍。香格里拉真好，下次不来了。[doge]#旅行最美风景照#

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