不知道为什么，每年中最期待的就是九月，或许是我的生日月是九月？
又或许是我总把一些事情寄托在九月，企图它给我带来好运？我自己也不是很理解[摊手]反正就是无条件信任九月的那种感觉～
但事实上九月每次都会给我一巴掌，然后再给我一颗糖，这几年一直如此[拜拜]每次满怀期待迎接九月，每次都给我扇一耳光[苦涩]
九月才刚开始，心情很down⬇️[苦涩]
Anyway，我还是依旧会期待九月的，因为它每次都会给我一颗糖哄我开心～调节心态吧

#和小胖#
1⃣️
散步到公园，有一个十字路口，突然想起每次和小胖散步经过这个路口的时候，不知道选哪条路走，这个时候我会背过身去，他会正对着路，然后用手指不停在三条路之间选来选去，我说“停”，他的手指就会停，他指的哪一条路我们就走哪一条。在公园里面能遇到三四个这样的路口，然后每一个我们都重复一样的游戏规则，两个人都笑的像傻子，完全不管别人怎么看。
合体在一起的时光就像是被点了笑穴，一路上十分钟有九分钟都在笑，真的好快乐。

#微博变美手册#健身感悟
【女孩子真的不要太拧巴】
❌拧巴其实是拧紧自己，纠结情绪，当你太过分关注别人对你的看法时，你就会对这个世界产生不间断的过度思考， 最后衍生出消极无比的情绪。

【别活在过去不焦虑未来享受今天 】
总结在过去经验或者教训，多进行积极的心理暗示，告诉自己别急慢慢来。眼见皆为普通人，珍惜今天的健康身体和家人! ✅允许一切的发生包括平淡的一生!

‍♀️健身这事是我认为最不拧巴的事儿‍♀️
不在意别人眼光。我练得再疼，再凶，可能肌肉很拧巴，但是不需要过度思考，只需要重复去做，会有结果!总能看到自己身上的肌肉变化!那一刻无比愉悦!

我们时刻穿衣自由，体感也从不拧巴!
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‼️建立稳定的内核和每美与共一般重要，你要持续关注自己的内在，‼️也必须出门就是舞台!

#秋日变美大作战##全民健身季#