#plog博主日记#

十分紧凑的一天！忙着工作，也忙着吃～[送花花]

→对了，雅顿的粉胶吧，因为快过期了，而且我不太喜欢这种带点油的质感，再看ta有A醇的成分，就早晚用来厚涂法令纹和木偶纹，没想到一个多礼拜后突然对着镜子看，发现法令纹似乎淡了一点点（但也许是错觉？反正用完觉得皮肤状态好好！其实上脸不油！）但木偶纹真的好根深蒂固哦～‍‍

#护肤分享#

昨晚喝了酒吃了猪头肉，平心而论其实吃得不多对不对？主要成分是黄瓜，猪头肉也就100克。今天就重了一公斤，而且几乎没有水肿。真不懂了！

本来因此今天想自律的，刚才突然发现外卖券要过期了只好点了个黄焖鸡，没点小谷姐姐已经是我最大的克制。那种方形的饭盒，我吃了一个角落的米饭，大概不到50克？先吃菜再吃饭的顺序果然是对的，我先吃了三分之二的菜，最后三分之一才开始就着饭吃，现在感觉特别特别饱，很满足。

中午吃的番茄炒蛋，拌昨天的剩米饭。我很喜欢吃又冷又硬的剩饭拌汤汤水水的热菜。

今天吃这么少明天应该多少瘦点吧？明天去健身了。
#老格屠房##老格厨房#

延迟记录
周五下午逛沃尔玛花了62.6，在小区买水果花了28.5，买了2块钱青菜（周末想煮青菜粥结果没煮，挂墙上变菜干了）
①想买排骨，可是台风天的排骨是现场切，很多人排队，不等了[黑线]
②凉拌河粉和凉拌菜，是星期五晚餐，饭前吃李子，饭后勺吃，巴适得板[舔屏][舔屏]
③一盒烤鸭，加上华润万家卡购买2块/包的番茄泡面（10月初过期所以打折），是星期六晚餐，很搭！就是泡面盖子染上颜色洗不掉了[苦涩]
④一组菠萝包（馅是罐头菠萝粒），4个，分别是周六早餐1个，周日午餐2个，周一早餐1个，真的不适合一个人购买，量太多了[笑cry]
⑤水果还有2条粉蕉、3只黄金百香果，周日晚餐吃一条，今天上午吃一条，百香果没空，打算今天晚上泡2个，明天再泡1个
⑥周六早餐还吃了豆浆油条，周日午餐还吃了采蝶轩的威风蛋糕胚，200ml牛奶，周日晚餐吃了番茄拌面
总结：这个周末没有煲汤，没有叫外卖，也没有吃薯片，没吃青菜