【20230905 播出】枸杞全身都是宝！《本草纲目》中有记载：春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。专家指出：古籍中有一种神奇的洗澡法，就是用枸杞身上的某一个部位煎汤泡澡，可以令人光泽、百病不生！到底有何奥秘，专家给出的改良版令人百病不生的沐浴方又是什么呢？更多详情，请关注17:25播出的，北京中医药大学教授钱会南为您带来的《古籍里的养生沐浴法》。
专家指出：枸杞是她最爱的一味中药材，搭配不同的黄金搭档，就变成了四杯“神仙让路茶”，分别适合春夏秋冬四个季节进行养生保健。那么，这四杯茶到底有何奥秘呢？
专家指出：枸杞叶泡茶、煮水、做菜都可以；枸杞和枸杞根则是她门诊最爱用的药物，原因就是它们的功效强大！比如枸杞可以补肝肾、益精血、明目；枸杞根也叫地骨皮，可以退虚热，清肺火，凉血。那么，日常我们出现哪些疾病或症状，可以用到枸杞和地骨皮呢？更多内容请点击: https://t.cn/RJOs6pN。
【专家出诊时间】钱会南——每周二上午北京东城中医院中医内科；每周二晚上、周四下午国医堂；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
专家指出：枸杞是她最爱的一味中药材，搭配不同的黄金搭档，就变成了四杯“神仙让路茶”，分别适合春夏秋冬四个季节进行养生保健。那么，这四杯茶到底有何奥秘呢？
专家指出：枸杞叶泡茶、煮水、做菜都可以；枸杞和枸杞根则是她门诊最爱用的药物，原因就是它们的功效强大！比如枸杞可以补肝肾、益精血、明目；枸杞根也叫地骨皮，可以退虚热，清肺火，凉血。那么，日常我们出现哪些疾病或症状，可以用到枸杞和地骨皮呢？更多内容请点击: https://t.cn/RJOs6pN。
【专家出诊时间】钱会南——每周二上午北京东城中医院中医内科；每周二晚上、周四下午国医堂；
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
#中医[超话]# #养生# #道法# #道德经#
市面上养生理论众多，然而真理却只有一个。这个真理被中华文化称为“道”，它是宇宙万物的本源。
人原本和动物一样，是生活在大自然中的。在自然的状态下，人和动物是很少生病的。即使生病，自己也能自然恢复。但是随着人类的发展，社会的出现，技术工具的进步，人类越来越脱离自然而生存，渐至天人两分，于是人类的疾病也越来越多。
做为普通人，你能影响的环境除了家庭就是自己的身体，你左右不了社会的大环境，但是我们可以和更大的环境系统——天地连接，乃至与万物的源头——道连接，只要天地还是健康的，那么你的身心小天地也是健康的，如果连天地这个系统也被污染了，那么要想健康无病，就是与道合一。因为道是至清至净，无垢无染的。
那么关键的这个道到底是什么呢？老子说：道可道，非常道。凡事可以讲出来的道，都不是天地本源的道。要想知道什么是道，一定要自己亲自去品尝。就象要知苹果是什么味，光听别人说是没有用的，只有自己亲自品尝过才能知道。
所以总而言之，养生要做到与道合一，也既尊重自己的身体，多亲近大自然，感知大自然，让自己的身体融入无尽的自然中。
市面上养生理论众多，然而真理却只有一个。这个真理被中华文化称为“道”，它是宇宙万物的本源。
人原本和动物一样，是生活在大自然中的。在自然的状态下，人和动物是很少生病的。即使生病，自己也能自然恢复。但是随着人类的发展，社会的出现，技术工具的进步，人类越来越脱离自然而生存，渐至天人两分，于是人类的疾病也越来越多。
做为普通人，你能影响的环境除了家庭就是自己的身体，你左右不了社会的大环境，但是我们可以和更大的环境系统——天地连接，乃至与万物的源头——道连接，只要天地还是健康的，那么你的身心小天地也是健康的，如果连天地这个系统也被污染了，那么要想健康无病，就是与道合一。因为道是至清至净，无垢无染的。
那么关键的这个道到底是什么呢？老子说：道可道，非常道。凡事可以讲出来的道，都不是天地本源的道。要想知道什么是道，一定要自己亲自去品尝。就象要知苹果是什么味，光听别人说是没有用的，只有自己亲自品尝过才能知道。
所以总而言之，养生要做到与道合一，也既尊重自己的身体，多亲近大自然，感知大自然，让自己的身体融入无尽的自然中。
用好一个中成药，能调好大多数胃病
我有一个朋友在银行工作，压力之大可以想象，我就没见过她晚上9点以前回过家。她人特别的瘦，因为忙，所以吃饭根本不规律，有时候一整天只吃一顿晚饭，吃很多，像个骆驼。
然后呢，吃完又很难受，腹胀痛，胸闷，坐不下来，必须在房间里溜达很久，打一串嗝出来，才能舒服些。而且打嗝时又会经常带上来一些没有嚼烂的饭菜，很像牛反刍。
她的胃病好多年，还有胃下垂。我让她吃药，她说没法熬药，那是奢侈的事情。每天晚上回家累得啥也不想动，别说熬药了。最主要的是，白天也没时间吃药，用她的话来说，常常连饭都吃不上的人，还有资格吃药？
真不知道这样的生活，到底是为了什么？用健康去换来的钱，不知道能不能再把健康买回来。看到她我就常想起那句话：人把前面几十年攒下来的钱，最后一年全部送给了医院。
因为不能熬药，我只好推荐中成药给她。开始，我让她用补中益气芄调理胃下垂，有些效果，但是吃了一瓶多后她跟我说，吃不了了，上火。我当然知道她是虚火，所以我又让她吃了一阵子杞菊地黄芄。各项症状有所改观后，她跟我说，胃难受，你还是赶紧给我治治胃病吧。
她总觉泛酸烧心、呃逆、隐隐有烧灼感、饭后腹胀腹痛、想吃但又不能多吃，睡觉的时候总觉得胃不舒服，难以入睡，口气重，口渴欲饮。舌红，薄黄苔。脉细数。
我说过都不知道多少次了，脾胃是人体的根本，是所有能量的来源，必须把脾胃护卫好了，人才能少生病不生病。但是往往脾胃就很容易被人忽视，咳嗽两周不好，大家就急着上医院了，可经常碰到几年老胃病的，都一副无所谓的样子。好像肺病会挂，胃病就不会挂似的。
像我朋友这种，胃里既有热邪，又津液亏虚，属于虚实夹杂的胃病，确实不是一般的胃药可以治疗的。我想了想，给她推荐了摩罗丹。因为摩罗丹虽然是个中成药，但是组方很大，功效比较全，对于这种虚实夹杂的热型胃病，很是对证。
来看下摩罗丹的组方：百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、茵陈、延胡索、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、鸡内金、三七、白术、地榆、蒲黄。
这个大方主要由五个部分组成，一是滋阴生津类，二是清热除湿类，三是行气止痛类，四是健脾养胃类，五是活血化瘀类，所以它的功能主治很强大，可以和胃降逆，健脾消胀，通络定痛，临床上常用于治疗慢性萎缩性胃炎症，胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气等，也可用于一般性胃炎、浅表性胃炎、及胃ai手术后的康复。
讲真，基本除了虚寒型胃病它不适用以外，其他的几种证型，比如胃火炽盛型、胃津亏虚型、脾胃虚弱型、肝胆犯胃型，均可以使用。即使是普通的胃部不适，也多可以用它来进行调理，算是大半个全能选手了。
因为芄药效弱性缓，对于病症比较严重的，可以适当的加量。所以我叫她加量吃，另外我嘱咐她，治病三分靠药，七分靠养，必须按时吃饭，不能再暴饮暴食了。
就这样差不多过了有二十多天，我突然想起来这件事，赶紧打电话问她。结果她跟我说，胃病？什么胃病？谁有胃病？
朋友都是没良心的白眼儿狼，这话真的一点儿都没错。她后来跟我说，差不多吃完两盒之后，她的胃部病症就基本消除了，她本来还想再去买两盒吃的，但是由于病好了，就一直拖着没买，但是停药后病也没再犯，好像真的好得差不多了。
胃病多为几种证型兼见，虚实夹杂，调理时很难对证。但摩罗丹适合大部分胃病，虚实皆可兼顾，没有大寒大补的药，能够在比较温和的状态下进行。
如果是单一虚寒型的胃病，主要症状为：胃寒、腹泻、食少脘痞、口淡不渴、畏寒肢冷，舌淡胖、苔白滑。这种情况下，就需要使用附子理中芄、小建中汤了。#中医##图文作者打造计划##健康科普#
我有一个朋友在银行工作，压力之大可以想象，我就没见过她晚上9点以前回过家。她人特别的瘦，因为忙，所以吃饭根本不规律，有时候一整天只吃一顿晚饭，吃很多，像个骆驼。
然后呢，吃完又很难受，腹胀痛，胸闷，坐不下来，必须在房间里溜达很久，打一串嗝出来，才能舒服些。而且打嗝时又会经常带上来一些没有嚼烂的饭菜，很像牛反刍。
她的胃病好多年，还有胃下垂。我让她吃药，她说没法熬药，那是奢侈的事情。每天晚上回家累得啥也不想动，别说熬药了。最主要的是，白天也没时间吃药，用她的话来说，常常连饭都吃不上的人，还有资格吃药？
真不知道这样的生活，到底是为了什么？用健康去换来的钱，不知道能不能再把健康买回来。看到她我就常想起那句话：人把前面几十年攒下来的钱，最后一年全部送给了医院。
因为不能熬药，我只好推荐中成药给她。开始，我让她用补中益气芄调理胃下垂，有些效果，但是吃了一瓶多后她跟我说，吃不了了，上火。我当然知道她是虚火，所以我又让她吃了一阵子杞菊地黄芄。各项症状有所改观后，她跟我说，胃难受，你还是赶紧给我治治胃病吧。
她总觉泛酸烧心、呃逆、隐隐有烧灼感、饭后腹胀腹痛、想吃但又不能多吃，睡觉的时候总觉得胃不舒服，难以入睡，口气重，口渴欲饮。舌红，薄黄苔。脉细数。
我说过都不知道多少次了，脾胃是人体的根本，是所有能量的来源，必须把脾胃护卫好了，人才能少生病不生病。但是往往脾胃就很容易被人忽视，咳嗽两周不好，大家就急着上医院了，可经常碰到几年老胃病的，都一副无所谓的样子。好像肺病会挂，胃病就不会挂似的。
像我朋友这种，胃里既有热邪，又津液亏虚，属于虚实夹杂的胃病，确实不是一般的胃药可以治疗的。我想了想，给她推荐了摩罗丹。因为摩罗丹虽然是个中成药，但是组方很大，功效比较全，对于这种虚实夹杂的热型胃病，很是对证。
来看下摩罗丹的组方：百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、茵陈、延胡索、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、鸡内金、三七、白术、地榆、蒲黄。
这个大方主要由五个部分组成，一是滋阴生津类，二是清热除湿类，三是行气止痛类，四是健脾养胃类，五是活血化瘀类，所以它的功能主治很强大，可以和胃降逆，健脾消胀，通络定痛，临床上常用于治疗慢性萎缩性胃炎症，胃疼，胀满，痞闷，纳呆，嗳气等，也可用于一般性胃炎、浅表性胃炎、及胃ai手术后的康复。
讲真，基本除了虚寒型胃病它不适用以外，其他的几种证型，比如胃火炽盛型、胃津亏虚型、脾胃虚弱型、肝胆犯胃型，均可以使用。即使是普通的胃部不适，也多可以用它来进行调理，算是大半个全能选手了。
因为芄药效弱性缓，对于病症比较严重的，可以适当的加量。所以我叫她加量吃，另外我嘱咐她，治病三分靠药，七分靠养，必须按时吃饭，不能再暴饮暴食了。
就这样差不多过了有二十多天，我突然想起来这件事，赶紧打电话问她。结果她跟我说，胃病？什么胃病？谁有胃病？
朋友都是没良心的白眼儿狼，这话真的一点儿都没错。她后来跟我说，差不多吃完两盒之后，她的胃部病症就基本消除了，她本来还想再去买两盒吃的，但是由于病好了，就一直拖着没买，但是停药后病也没再犯，好像真的好得差不多了。
胃病多为几种证型兼见，虚实夹杂，调理时很难对证。但摩罗丹适合大部分胃病，虚实皆可兼顾，没有大寒大补的药，能够在比较温和的状态下进行。
如果是单一虚寒型的胃病，主要症状为：胃寒、腹泻、食少脘痞、口淡不渴、畏寒肢冷，舌淡胖、苔白滑。这种情况下，就需要使用附子理中芄、小建中汤了。#中医##图文作者打造计划##健康科普#
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