#中国医药学# 引火归元，了解一下肉桂，可以调理虚火

很多朋友有疑问：肉桂不是大热的吗？怎么调理“火”。

其实说肉桂可以调理虚火，是因为这个火不是身体内实火过剩，而是火去错了地方。说肉桂引火归元，是让虚火回到它应该呆的地方。

什么是虚火？或是阴分虚，会有火气上冲，比如熬夜了第二天口腔溃疡，这就是虚火，

虚火常同见4种原因，怎么分辩呢？
一是阴虚火旺，长得干瘦不但容易上火还经常盗汗失眠，口干总想喝凉水，怕热不怕冷，舌红少苔，其实就是缺水了，导致的火旺，这种虚火，得给他加水啊，用生地煮水就可以可以，失眠可以点龙眼肉安神，再不行就用六味地黄芄、一贯煎之类

二是上热下寒，一吃点热的就上火，但肚子是冷的，又不耐热又不耐寒，这种情况就比较复杂了，要调理一下中焦，如果是脾胃虚寒引起的就用理中汤之类，肾阳虚寒用附子汤之类

三是气郁化火，当脾胃气机不通畅，就容易引起肝脾之火，舌苔厚腻，口臭，这种上火就要疏通，用越鞠芄、逍遥芄之类

四是相火离位，身体里有两种火，一种是君火（心火），一种是相火（肾火），正常是君火在心，相火在下，肾中有二阴一阳，相火原本就是要在下面温肾水的，这样肾水才不会寒，反而可以上热滋心火，这样心火不过亢，肾水不过寒，心肾相交，身体才安康。

现在相火离位，老在上面飘，结果上面就太热了，就上火了，下面又太寒了，所以下肢就冰冷了，那怎么办呢？就是把上面的火引到下元来，这就是引火归元。

怎么引呢？就用肉桂，肉桂可以温命门之火，上面说了肾中有二阴一阳，现在用肉桂把这一阳鼓舞起来，把肾水向上蒸化（这或许就是阳旺阴自回的由来，原则是要阴足才行），同时肉桂还能引药下行，这样既能让肾水就会向上交于心火，又能引相火就能回归本位。

而且它能守不走，可以镇宅，这样火下来了，就不会再向上窜。古代的男人为什么先成家再立业？一个男人没成家前，一人吃饱全家不饿，就像没根的蒲公英，风一吹，今天可以在广东，明天就可以到北京，在广东叫广漂，在北京叫北漂。

但成了家呢，就有了根了，不管你在北京还是广东，最终还会回到那个家里。肉桂就让这相火回到家，不再走。

肉桂怎么用呢？可以煎汤，比如之前阳了之后的寒证的“刀片嗓”我用就是就是肉桂+干姜+甘草，就这么个小方，我就让他们自己买来煎水，治好了不少人，其实就是干姜甘草汤加肉桂，干姜甘草汤可以温中助阳，再用肉桂引火下行。

如果是虚火牙痛，可以在睡眠前用肉桂粉调糊状敷脚板心。

如果虚火失眠，可以用交泰芄（黄连+肉桂），用黄连清心火，肉桂引火下行。用于宫寒也可以，用肉桂粉加红糖煮水。

平时在炖汤时加点肉桂粉也可以。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。

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