#徐文兵讲中医[超话]##清炒丝瓜##丝瓜#
【挑战丝瓜的不同吃法～丝瓜两吃[色]】
丝瓜继续吃，两根丝瓜做了一菜一汤（图1）[色]！
丝瓜去皮，皮不要丢：
吃法1：丝瓜瓤做了丝瓜豆皮海鲜煲！*做法参考：https://t.cn/A6OUMJRh！
吃法2：丝瓜皮搭配辣椒丝（图2），炒了丝瓜皮辣椒豆豉肥肠：
锅内油烧热➡️下花椒粒、姜丝炒香➡️放入辣椒丝、丝瓜皮翻炒➡️下入熟肥肠、豆豉、淋黄酒翻炒出香➡️淋香油、撒胡椒粉出锅！
丝瓜各种花式吃法：
【丝瓜的功效】https://t.cn/A6OUSfHM
【上汤丝瓜】https://t.cn/A6OUMaMF
【蒜蓉丝瓜炒毛豆】https://t.cn/A6OUM9Rw
【双味蒜蓉炒丝瓜】https://t.cn/A6ObY50y
【剁椒丝瓜鸡蛋】https://t.cn/A6O5Q1GQ
【丝瓜摊鸡蛋】https://t.cn/A6OcQexA
#饮食养生作家陈允斌##食疗养生##生活小妙招##我的美食日记##好好吃饭##健康饮食##健康养生[超话]##药食同源##中医##健康养生##美食分享##微博美食##养生##饮食养生##不可辜负的美食##营养健康##美食分享##家常菜##美食教程# https://t.cn/RI7nYAL
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锅内油烧热➡️下花椒粒、姜丝炒香➡️放入辣椒丝、丝瓜皮翻炒➡️下入熟肥肠、豆豉、淋黄酒翻炒出香➡️淋香油、撒胡椒粉出锅！
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【双味蒜蓉炒丝瓜】https://t.cn/A6ObY50y
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作家亦舒有次去倪匡家做客，看到花园里的绿植郁郁葱葱的，特别喜欢。
她便问道：
“你家的盆栽养得那么好，有什么秘诀吗？”
倪匡笑着说：
“其实很简单，无非就是死的丢掉，再买新的。”
养盆栽如此，我们的生活也当如此，与其为破事苦恼，不如痛快地丢掉。
正如杨绛所说：
“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”
活在这个世上，最要紧的就是眼前的幸福与快乐。
毕竟谁家的锅底都有灰，你总是盯着锅底看，只会抹黑自己的生活。
知名健身品牌创始人傅兴海，曾与朋友合伙开过一家美食城。
结果不到一年的时间，美食城就因为经营不善，破产倒闭。
傅兴海赔光了所有的积蓄，卖了房与车，仍旧欠债数十万元。
那段日子，朋友也受此重击，整个人窝在出租屋中，一蹶不振。
他不是在后悔开店，就是沉迷在游戏中，发泄情绪。
而傅兴海倒像没事人一样，每天泡在健身房中，还与熟人谈笑。
朋友和身边的人都十分不解，而他则云淡风轻道：
“既然都倒闭了，还想它干嘛。”
因为酷爱健身，傅兴海索性考取了体能培训师证，还在网上乐此不疲地与人分享健身经验。
渐渐地，他独到的训练方法，收获了众多粉丝。
于是他顺势创建了一个健身培训机构，凭借他的网络影响力，吸引了大批学员。
短短两年，他就开设了好几家分店，赚得盆满钵满。
面对过往的失败，傅兴海和他的朋友，一个忘却一个反刍，最终后者早已开辟了新径，前者却依旧止步不前。
世事无常，人生总是有着太多的挫折与不如意。
若是将阴影置于心头，就会遮挡阳光，把生活搅得昏天黑地。
既然过去无法改变，不如将它沉于心底。
就像巴尔扎克说的：
“人生不忘记许多，生活便无法继续。”
世事如书，翻过了这一页，才能接着书写新篇章。
#突然明白了省钱的意义#
她便问道：
“你家的盆栽养得那么好，有什么秘诀吗？”
倪匡笑着说：
“其实很简单，无非就是死的丢掉，再买新的。”
养盆栽如此，我们的生活也当如此，与其为破事苦恼，不如痛快地丢掉。
正如杨绛所说：
“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑。”
活在这个世上，最要紧的就是眼前的幸福与快乐。
毕竟谁家的锅底都有灰，你总是盯着锅底看，只会抹黑自己的生活。
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结果不到一年的时间，美食城就因为经营不善，破产倒闭。
傅兴海赔光了所有的积蓄，卖了房与车，仍旧欠债数十万元。
那段日子，朋友也受此重击，整个人窝在出租屋中，一蹶不振。
他不是在后悔开店，就是沉迷在游戏中，发泄情绪。
而傅兴海倒像没事人一样，每天泡在健身房中，还与熟人谈笑。
朋友和身边的人都十分不解，而他则云淡风轻道：
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因为酷爱健身，傅兴海索性考取了体能培训师证，还在网上乐此不疲地与人分享健身经验。
渐渐地，他独到的训练方法，收获了众多粉丝。
于是他顺势创建了一个健身培训机构，凭借他的网络影响力，吸引了大批学员。
短短两年，他就开设了好几家分店，赚得盆满钵满。
面对过往的失败，傅兴海和他的朋友，一个忘却一个反刍，最终后者早已开辟了新径，前者却依旧止步不前。
世事无常，人生总是有着太多的挫折与不如意。
若是将阴影置于心头，就会遮挡阳光，把生活搅得昏天黑地。
既然过去无法改变，不如将它沉于心底。
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“人生不忘记许多，生活便无法继续。”
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#名厨资讯#
「维持米其林星星有多难？这家开了 57 年的传奇餐厅也撑不住了」
为平衡生活与工作，这家有 57 历史的米其林餐厅即将歇业
近日，米其林星厨 Michel Roux Jr 对外宣布，为了“更好地平衡工作与生活”，他将于明月 1 月正式关闭其家族位于伦敦的米其林二星餐厅 Le Gavroche。
自 1967 年开业以来，Le Gavroche 已走过 57 个年头。餐厅由 Michel Roux Jr 的父亲 Albert Roux 及其兄弟 Michel Roux 二人创办，他们是第一批将经典法式美食引入伦敦的餐馆老板之一。开业后，Le Gavroche 迅速成为伦敦美食先驱，并在 1974 年成为第一批获得米其林星级认可的英国餐厅之一，随后在 1977 年升至二星；1982 年搬迁移到现址后，更是成为英国第一家拿下三星荣誉的餐厅。
Michel Roux Jr 于 1991 年正式接管 Le Gavroche，此后该餐厅一直保持着米其林二星，并一直名列世界 50 最佳餐厅之列。Gordon Ramsay（戈登·拉姆齐）、Marco Pierre White 等众多顶级厨师也都在这里工作过，以此作为自己职业生涯的跳板。
兼顾餐厅经营的同时， Michel Roux Jr 身兼数职，既是一位美食作家，也曾担任美食节目评委等，在社交媒体上，他写道：“在 Le Gavroche 的工作每周都被安排得满满的，但我知道，我必须腾出时间来更好地平衡工作和生活，这样我就可以花更多的时间和家人在一起，也可以花更多的时间在其他方面。”
对于餐厅的忠实拥趸，这个消息无疑是晴天霹雳，但主厨本人却对此安慰道：“这不是 Le Gavroche 的末日，这家餐厅可能要关门了，但它的名字将永存。今后这家餐厅还将以快闪等形式出现，我也会写更多的美食书籍，出现在你的电视屏幕上。”
众所周知，拿到米其林星星本身就是件难事儿，而要维系并提升这份荣誉则是难上加难。“升星”可能需要数年甚至数十年才能实现，从前厅到后厨，每个人都面临着巨大考验，因为他们需要时时刻刻维护并不断提升声誉，以达到并超过人们的期望；与此同时，“降星”的压力也一直萦绕在主厨的心头，如同梦魇一般。
欲知更多详情，请点击➡️https://t.cn/A6Oc4rnx
「维持米其林星星有多难？这家开了 57 年的传奇餐厅也撑不住了」
为平衡生活与工作，这家有 57 历史的米其林餐厅即将歇业
近日，米其林星厨 Michel Roux Jr 对外宣布，为了“更好地平衡工作与生活”，他将于明月 1 月正式关闭其家族位于伦敦的米其林二星餐厅 Le Gavroche。
自 1967 年开业以来，Le Gavroche 已走过 57 个年头。餐厅由 Michel Roux Jr 的父亲 Albert Roux 及其兄弟 Michel Roux 二人创办，他们是第一批将经典法式美食引入伦敦的餐馆老板之一。开业后，Le Gavroche 迅速成为伦敦美食先驱，并在 1974 年成为第一批获得米其林星级认可的英国餐厅之一，随后在 1977 年升至二星；1982 年搬迁移到现址后，更是成为英国第一家拿下三星荣誉的餐厅。
Michel Roux Jr 于 1991 年正式接管 Le Gavroche，此后该餐厅一直保持着米其林二星，并一直名列世界 50 最佳餐厅之列。Gordon Ramsay（戈登·拉姆齐）、Marco Pierre White 等众多顶级厨师也都在这里工作过，以此作为自己职业生涯的跳板。
兼顾餐厅经营的同时， Michel Roux Jr 身兼数职，既是一位美食作家，也曾担任美食节目评委等，在社交媒体上，他写道：“在 Le Gavroche 的工作每周都被安排得满满的，但我知道，我必须腾出时间来更好地平衡工作和生活，这样我就可以花更多的时间和家人在一起，也可以花更多的时间在其他方面。”
对于餐厅的忠实拥趸，这个消息无疑是晴天霹雳，但主厨本人却对此安慰道：“这不是 Le Gavroche 的末日，这家餐厅可能要关门了，但它的名字将永存。今后这家餐厅还将以快闪等形式出现，我也会写更多的美食书籍，出现在你的电视屏幕上。”
众所周知，拿到米其林星星本身就是件难事儿，而要维系并提升这份荣誉则是难上加难。“升星”可能需要数年甚至数十年才能实现，从前厅到后厨，每个人都面临着巨大考验，因为他们需要时时刻刻维护并不断提升声誉，以达到并超过人们的期望；与此同时，“降星”的压力也一直萦绕在主厨的心头，如同梦魇一般。
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