秋天最不应该吃的食物居然是姜！

喝了一个夏天的姜枣茶到了秋天该歇歇了，此时要特别叮嘱：再也不能把姜枣茶当做秋天早上的养生茶每天都喝了！
为啥独独秋天不能吃姜呢？
一是因为姜属辛味的食物，前面说过秋天不宜多吃辛味的食物。
二是，秋天养生的重点在于一个“收”字，秋收秋收嘛。如何理解呢？就是秋天我们的气血要慢慢往身体里面收了，不能再发散了，再发散就会过度了，就会虚了，因为我们已经发散了一个夏天了。你看，秋天树叶都落了，连花草树木也知道收了，我们人体更应该知道收才对。
而姜就是发散的食物，所以与秋天养收背道而驰。
秋天最不应该吃的是姜，那么，秋天最应该吃的什么呢？
对此，黄帝内经有一句描述简单明了：少辛增酸。#宁波[超话]# https://t.cn/Evk4evd

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秋天，九月的日本，就像一幅色彩斑斓的画卷，让人心醉神迷。每年这个时候，许多人都前往日本各地，寻找那些著名的秋景打卡地。今天小鹅就给大家带来了一份九月绝景报告，请查收呀。[打call]
#国营日立海滨公园#
从7月到10月正是欣赏kokia（科基亚）的季节。
七八月的时候是绿绒绒的圆球球，九月下旬可以看到由绿色慢慢变黄再变红的样子，一眼看去红绿渐变的色彩，层次感十足。同时还可以欣赏到波斯菊。绝对是九月出行的好去处。
#能取湖#
北海道东部的#能取湖#是连接鄂霍次克海的广阔海水构成的咸水湖。有着日本最大的珊瑚草群落地。九月来#能取湖#就可以看到红红的珊瑚草遍布整个湖面。以前看的红叶都长在树上，水里的红叶是不是很特别呢。这里也是电影《非诚勿扰》的拍摄地，来这里顺道还可以打卡电影的地点。
#黑岳山#
初秋九月，一般的地区可能还是夏日景象，可有个地方却已进入深秋季节。那就是位于北海道上川郡的大雪山黑岳。这里是日本红叶最先开始的地方，乘坐缆车攀升海拔1984米的黑岳，山间的树叶从起点的绿色开始慢慢变化，黄色，红色的渐变都尽收眼底。色彩丰富地像油画一样！

一场大风过后，太阳依然炙热，阳光刺眼，若不是有微凉的风掠过还以为在盛夏

再过一周我也将开启一场计划已久的旅行，带着爸妈去他们未曾谋面一直想去的城市看看，如果说之前多次的前往都是为了此行铺垫那也不为过

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