麦冬的作用，你可能想象不到！中医教你麦冬4大作用，快来了解摄影师Elaine2023-08-15 14:4018天前 14点40分·福建关注大家好，我是李医生，今天讲一味中药，这个中药叫做麦冬，说起它，很多人都知道它是养生佳品，喜欢拿它泡水喝，但是麦冬对于身体具体有哪些帮助呢，大多数人并不知，所以啊今天李医生就带大家了解一下麦冬的作用。那首先麦冬第一个作用就是益胃生津，可以用于胃阴不足的人，那胃阴不足有哪些症状呢？比如说会出现胃脘隐隐灼痛，感觉饿，但没有食欲，不想吃饭，并且还容易干呕、呃逆等等，那这种就可以参考麦冬。麦冬的第二个作用，就是能清心除烦，可以用于内热扰心的人群，中医讲心主神志，那当体内阴血不足，热扰心神，这时候就会出现心烦意乱、焦躁不安，另外像这样的人通常还会有心慌、心悸、失眠、潮热盗汗等等，那这种情况就可以用麦冬来清心除烦。第三个作用就是润肺养阴，中医认为肺主气，司呼吸，当肺阴充足，它能随着呼吸往上走而去滋润喉咙，但是当肺阴不足，无法滋养喉咙，那么人就会出现咽干口燥的情况，另外这样的人还容易出现喉咙痛、嗓子发痒，声音嘶哑，动不动就想咳嗽、咳痰的情况，那这种呢就可以参考麦冬来润肺养阴。第四个作用就是治便秘，便秘是现在社会很多人都有的问题，但是大多数人都认为便秘是小事，所以都不重视，但其实是便秘的危害非常大，所以如果你有便秘的情况，尤其是到了秋冬季节，更加容易便秘，那这时候就可以就可以参考麦冬，另外的话你也可以搭配生地、玄参，这样通便的效果会更好。大家学会了吗？不过麦冬虽好，但并非所有人都适合，比如说像体质寒凉的人，脾胃虚寒的人，还有就是对麦冬过敏的人都应该避免食用麦冬。当然，如有需要，建议大家线下找专业医生指导用药，好啦，那今天的分享到这里就结束啦，我是中医李梦阳，我们下期再见！

糖尿病人与馒头：
馒头的热量是米饭的2倍，人在食用后，经过肠胃道的消化吸收，极易转化为葡萄糖，降低胰岛素敏感性；
精细的馒头，不建议糖尿病患者大量食用，尤其已经出现糖尿病并发症或血糖波动较大的人。
糖尿病患者并非所有类型的馒头都不能吃，只要学会粗细搭配，吃馒头也是可以的，但不会起到降血糖的功效，大家要科学对待。
实在想吃馒头可以在家自己蒸，在制作馒头的时候放入一些粗粮物质调节自己身体健康，让自身的身体和血糖更加稳定。

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分享给结节的女生，日常养生经常生气憋在心里，情绪易暴躁，这些行为对女生极不友好，长期这样会有结节，胸部有小硬块，经期来之前乳房会胀痛。
今天分享一款养生茶
蒲公英、玫瑰花、茯苓、橘皮、菊花、甘草
蒲公英清热消肿，玫瑰花疏肝解郁
喝法：
用开水冲泡，第一杯倒入300ml开水，喝完后在继续加水冲泡。
女生情绪敏感，要学会疏解情绪，保持愉悦的心情，不要轻易生气，也不要生闷气，多和闺蜜散散心，敞开心扉，是对自己的爱护。
注意事项：
月经期、孕妇不适合饮用
体寒畏寒，怕冷不适合