#每日一善[超话]#☀️#阳光信用# ☀️#每日一善#

 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积。 善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信。是一种精神的力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳。是一种文化，是一种快乐，一种乐观。

夜晚看了披荆斩棘的下半场演出，从眉飞色舞，麻雀，再到无数，上山下，都挺好看的。无数的最后几句蛮好听。嘉宾的话，佩服林志颖的自信，欣赏李玖哲的努力，感慨自己如蔡般第一反应就是不想踏出舒适圈，那样的自己看着不太勇敢呢。
后面进行了正念的预打卡，希望能收获一个更稳定、平和、自知的自己吧。

​当你苦了，累了，穷了，难了，委屈了，就看看这段话

当你苦了的时候，其实我们就要努力，去忽略这种苦。上坡路难行，主动吃苦的人，都是好样的。
当你累了的时候，你就先休息一会，不要总是硬撑着。我们的身体，不是钢筋铁骨，该休息的时候，就得休息；该放松的时候，就要放松。别总是逼迫自己，
事情一件一件做，别着急。

当我们穷了的时候，你要知道，这个世界入不敷出的人有多少，甚至有些人仍旧欠债，每天还不是咬紧牙关生活？最穷的，不是你，而是那些失去了健康的人。健康，就是最贵的财富！
当你难了的时候，其实路没有想象中那么难走，很多事情都会过去，只不过我们一时钻牛角尖，没有放过自己。这个时候，你就要安慰自己，一切都会成为过眼云烟，重要的是，你要放平心态，能够乐观的们面对一切！
当你烦了的时候，其实我们接纳这种情绪，并问问自己，是什么事导致你烦乱。我们这一生，很多时候，我们身上最大的问题，就是我们做不到自律，所以，才会烦闷和痛苦。
当你委屈了的时候，你就告诫自己，我们都是成年人，这个世界罕见一帆风顺的人生，很多时候我们都需要打磨自己，唯有我们能克服逆境，才能向着更高远的地方前行！

人生，是自己的人生；
道路，是自己的道路。酸甜苦辣，自己品味；得到失去，自己感受。很多时候，我们没有必要想太多，做好自己，不断的突破自己；积累沉淀，不断的反省自己。当你越来越优秀和自信，坏的情绪，会离你越来越远！ https://t.cn/A6Ocdv2N https://t.cn/R2WxpeZ