昨晚拿出了放置许久的#金牌70年代#（非“上原度”） ，发现上面有很多白霜，不禁喜不自胜——有白霜喝起来会特别润～[打call]（当时拿回来就直接放柜子里了，都没仔细看过[笑cry]）
480ml的壶，投7克，开水焖一晚上。今天中午开壶，公道杯倒一半，再加一半水，再把壶加满，继续焖。

小口一口，嗯～虽不如“上原度”那么有米浆感，能在舌头上滑滑梯[偷笑]，但确实有金牌独有香气，醇厚润滑，挂杯明显，毕竟70年代的时间在哪儿呢！
舌面稍微有一点点涩，但可忽略不计，生津回甘。
一杯下去，马上就微微出汗。

我认错，之前对这款茶不大看得上……它不适合泡，适合长时间去焖，把内质逼出来，就很美妙了～[哇]
改天试试茶友说的，文火煮煮看，据说也很不错[兔子]

总结：这款#金牌70年代老六堡# ，比 #三鹤定制版90年代# 好喝，但比不上#金牌上原度80年代# ，70年代当然也不上，毕竟原料不一样嘛！[酷]

昨天我不知道为啥突然特别低气压。

整个人特别清醒，两点多睡着，六点醒来，醒来也不累，就是好像休息的特别好的样子，当然醒的太早，我继续回笼觉，再次醒来八点多。

把被单放入洗衣机，给自己泡了咖啡，边喝咖啡边接了个电话

然后开始洗家里的家具，冲洗，煮午饭。

听歌。

这会我整个人又好了。

把家里清洗干净，是我的自救方式，每次都可以见效。

冲洗了外部环境，感觉也把人清洗了一遍。

有序饮茶的方法，虽然，会令一个人更容易感到宁静的喜悦，也就是灵性的喜悦，但这并不是它的目标。只是这个过程快乐是容易的，更或是不得不快乐。

如真有一个目标的话，那便是完全臣服于真实、真理。

就像有时候，我外出喝茶，喝到令身体感到不适的茶品，此时，我可以放下茶杯，也可以继续喝它，还可以要求给我茶的人换一款茶或自己讨要一杯水。

做什么都可以在平静中自由的行动，但所有的行动不是改变不适，也不是改变他人，真实或真理是一切没有需要改变的，都是友善的提醒和机会。我便可臣服现象背后的完整、有序、整体，放过正在以流动并转瞬即逝的现象，一直重复着这样的臣服、放过。

但如我以不完整、不有序、不在整体的角度面对当下发生，听从我的感受、思考，那便是感受和思考一起主导我的行动，感受说“胃不舒服”，思考说“这是茶的问题、这是我胃不好、我们再也不要喝这个了、这太差劲了”…

但真实是感受给了一个信号，胃不舒服，可能是茶的原因，也可能是自己的原因，更可能是氛围的原因，还可能是思考出来的… 原因是找不完的，它只是在发生。

感受、思考出来的内容是虚的，除了它们是流动的之外，它们局限在一个地方说事，不会站在完整、有序、整体中看清自己在哪里，便开始头疼医头，脚疼医脚，越治病越多。

如站在完整、有序、整体中，便会使用完整、有序、整体的智慧。除了行动的自在，另外就是可以时时释放体内被激发出来的内容，它可能是茶带来的，但茶只是其中一小小部分，更多是身体内积累的能量体或记忆被激活了，所感受到的一切源自于内在。

茶成了帮手，帮助我们看见它，于是我们有了释放的机会，这就是净化疗愈的关键点:把它当机会，便可借机释放;把它当危机，便激起防备或攻击。

人体是一个能量体，与任何能量互动，生发出来的可以是裂变关系，链式反应;也可以聚变，扩张到无限，全看自己当下是不是在完整、有序、整体中。

茶如此，生活亦是如此。

在完整、有序、整体中一切皆好，路将越走越宽阔，宽至无限♾️一个人便活在常态中，从局限回到完整、有序、整体。

饮茶的这个轨道一直在帮助我脱离幻象，慢慢转变和活出身心健康，既柔软又强壮。