#白鹿[超话]##白鹿0923生日快乐#
且喜且乐，且以永日
生日抽奖帖
不包车马费自理（介意勿来）
奖品一:泰德兰学姐鹿小卡

奖品二:好想吃饭set一套

奖品三:妍途立牌+钥匙扣
早期周边镜 送同款钥匙扣

奖品四:宁安如梦线下小物

奖品五:送同款贴纸

要求如下⬇️：
1⃣️关注@白鹿my @白鹿my后援会官博
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3⃣️带#白鹿0923生日快乐#+pl+祝福
所有解释权归我！！不符合要求重新抽！！ https://t.cn/A6OtCCUq

有宝宝问我如何拒绝内耗。
感觉我可以分享一下。
我是个情绪极其稳定的人，成年之后这辈子可以称得上生气的次数估计都不会超过十次。
觉得可能和我的性格和心态有关，我是属于那种讨好型人格+不求回报的付出型人格。
不过这个可能和我看问题的角度不太一样有关。
记得大学里我们宿舍住五楼，要倒热水就需要到底楼一层去打，我就每天自己打水的时候会主动帮舍友一起打了，上下跑个两三次，也不会跟他们特意强调或者邀功，只是说“没事顺便的”，每次那时候的我心态是“我可以多跑两趟楼梯减肥了好棒耶。”也不会计较什么为什么总是给她们打水她们从来不会给我打水之类的。
然后我去超市买吃的喝的也都会买他们的份，我的心态就是“太好了我不是唯一一个变胖的人了。”
就诸如此类，我很少有觉得自己“吃亏了”的想法，而是换另一种角度去想一个让自己觉得开心的办法。而相对应的，我所有的朋友都对我特别特别好特别真心，这其实不是我一开始求的东西，但我觉得真心的付出一定也会得到真心的回报。所以我遇见过很多别人眼里“特别难相处”的人，但都和我相处得很融洽。
然后我的为人处世之道是，我喜欢让别人先欠上我人情，所以基本别人要麻烦我帮的忙我都会义不容辞的帮了，哪怕真的很麻烦很离谱，我都会去帮，我心里想的是：这次欠我这么大个人情这样下次我找人家帮忙的时候也好开口一些。事实证明当你真的需要一些人去帮助你的时候他们也真的会“还情”，所以我特别喜欢别人麻烦我帮忙[哇]
我现在三次元的工作真的很忙很忙，大概半年前我就一直觉得忙到快身体吃不消了，每天都很排斥去上班，给我分配点活儿就怨声载道，然后也不知道为什么我好像突然有一天就想通了，我现在努力的每一分都是为了自己，我在付出更多的时候其实我的收获也更多，我去做每一件事情其实都学到了更多，这期间也发生不少的“好运”，其实都是蝴蝶效应，因为之前做的一件小事导致后面所谓的“好运降临”。
我始终觉得人不停不停做哪怕是微不足道的好事其实都是在某种程度上积累自己的运气，我现在所拥有的让我觉得幸福的一切其实也是因为我的努力和很大程度上的不计较得失，永远不要试图去改变别人，但可以调整自己的心态，换一种角度看问题会有意想不到的意外之喜！！！
祝你们都早日摆脱内耗！做一个每天都感恩生活美好的人[哇][哇][哇]#夏日鹿[超话]#

#桐步恋爱日常#
昨天爬山好累都没记录一下
满大街到处全是小鹿
奈良更像小鹿的城市
所有人都是游客
小小鹿和小公鹿还有小母鹿都好可爱
基本上都会鞠躬要吃的 还很有耐心
怎么逗都没事
鹿饼看起来有点香 浅浅尝一下还行
难怪小鹿喜欢
还分了点给我家的钢门铁豆子尝了
老鹿有点子丑 但是也有礼貌
除了有个把头伸进我们帆布袋的
真的很没有边界感[汗]
若草山爬的好累好累但是山上好适合放空
直接找个躺椅睡着了
还拍到了人生拍立得照片！
晚上排到了日本的和牛寿喜烧！
日本的和牛真的好肥
半夜还感觉和牛在我肚子里哞哞
还可以直接diy寿喜烧好棒
还有哈根达斯的抹茶冰淇淋放题！
狂吃七八份
商场还逛了好多便宜好看的衣服
真的比国内便宜好多
还有拍立得相纸超级便宜
直接暴风吸入 https://t.cn/RU1bTC0