なんか今日はずっと具合が悪かったなと思って原因を考えてみると、そういえば今日はあまり水分を摂っていなかったということに気がついた。別に引きこもりでずっと部屋にいるから外の気候とか関係なく、ただただ水を飲んでいなか った。そのくせ気が向いて酒を飲んでさらに具 合を悪くさせてしまった。薬より酒で身の危険を感じるとか、やっぱり酒なんて世の中から減 らすべきだと思う。酒は水分補給に含ま れないから気をつけよう❗️実はエアコンをずっと除湿で点けてて部屋が常に24C前後で、これに加えて扇風機を回し ているから少し肌寒くて、寝る時にはブランケットをかけていないと寒すぎて寝られないなんてことも。それで起きた時には汗だくだし、でも扇風機を回さないと暑いし、このせいで結局 脱水が進んでしまっている気がする。夏場の体 調管理は本当に面倒くさすぎる。いや、引きこもりすぎてて体力が落ちてしまったからこうな ってるのかもしれないけど。思い返せば2年前の今頃なんて勉強で朝から夕方過ぎまでほぼ毎日外出してたし、確かにそれは疲れるけど今よりは体力もメンタルもしっかりしてた。それなのにたった2年でここまで 崩れてしまうというのは、肉体のピークを過ぎ てしまったせいだと信じたい。もはや起きてるだけで疲れるこんな生活、確実に何かがおかしい。最近やたらと悪夢を見るし。まあでも、いつかはこんな生活を望んでいたはず。誰に言われたでもなく、自分自身がこう したかったのかもしれない。色々不満はあれ ど、この現状をヤバいとも思わずにだらだらし ているのがその証拠。本当はくあちるはもっとちゃんとやれる。普通に人間をやれるはず。それなのにどうして体 が動かないんだろう。と、鬱屈としたところで 何も進展も解決もしないからこんなことをして も意味が無い。それなら部屋の掃除でもやって た方が何倍も有意義に決まってる。 本音を言うと何もしていたくないけれど、そういうわけにもいかないのが人生だから無理のない程度にやってみる。まずは水を飲むところからかな。（Ps.なんか最近capybara大好きだ！！！）
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「太陽と月の話」/太阳和月亮的故事
むかしむかしのこと、太陽（たいよう)と月(つき)は、互(たが）いのことを想（おも)い合(あ)っていました。しかし、太陽(たいよう)は昼(ひる)に、月(つき)は夜(よる)に現(あらわ)れるので、二人(ふたり)は一緒(いっしょ)にいられることはありません。それでも、月(つき)は太陽(たいよう)をおもうだけで幸(しあわ)せな気持(きも)ちになれるのでした。
很久很久以前，太阳和月亮都爱慕着对方。可是，他们分别出现在白天，夜晚，总是不能碰在一起。即使这样，月亮只要想到太阳就觉得很幸福了。
あるとき、太陽(たいよう)は海(うみ)に「もう君(きみ)と離(はな)れていたくない、一緒(いっしょ)になりたい。」と月(つき)へ伝(つた)えてくれないかといいました。
某天，太阳让大海告诉月亮“我已经不想和你分开了，想和你在一起。
ねえ、君(きみ)はダイヤモンドリングって知(し)ってる？ん、婚約(こんやく)指輪(ゆびわ)によく使(つか)われるダイヤモンドの指輪(ゆびわ)であってるんだけど、太陽(たいよう)と月(つき)が重(かさ)なり合(あ)う皆既(かいき)日食(にっしょく)のさい、太陽(たいよう)の光(ひかり)が一（いっ)箇所(かしょ)だけ漏(も)れてる瞬間(しゅんかん）がある。それも、ダイヤモンドリングって言（い)われているらしいよ。
呐，你知道钻石环吗？恩，就是常用于婚戒的钻石戒指。太阳和月亮在重合的时候，有一瞬间仅有一处阳光露出来。有人说这就是钻石指环呢。
きっと綺麗(きれい)なんだろうね。僕(ぼく)も見(み)てみたいなあ。写真(しゃしん)では見(み)たことはあるけど、現物(げんぶつ)とはぜんぜん印象(いんしょう)が違(ちがう)だろうね。今度(こんど)、一緒(いっしょ)に見(み)に行(い)こうか。いや、日本(にっぽん)でみようと思(おも)わなければ、案外簡単(あんがいかんたん)に見(み)られるものらしいよ。
一定很美吧~我也想看看呢。虽然有看过照片，但和实物相比完全不一样吧。下次，一起去看看吧。以为在日本很难看见，其实出乎意料的容易哦。
そうだ、話(はなし)の途中(とちゅう)なのに、ごめんね。ダイヤモンドリングがこの話(はなし)の重要部分(じゅうようぶぶん)だったから。それじゃ、話(はなし)に戻(もど)るよ。
对了，故事说到一半，抱歉打断了，因为钻石环是这个故事的重要部分。那么，我们继续讲故事。
海(うみ)から聞(き)いた太陽(たいよう)の言葉(ことば)を、月(つき)は嬉(うれ)しく思(おも)いました。しかし、それと同時(どうじ)に、とても不安(ふあん)にもなりました。太陽(たいよう)を思(おも)う気持(きもち)が強(つよ)いあまり、太陽(たいよう)を幸(しあわ)せにすることができるかと考(かんが)えてしまったのです。月(つき)は不安(ふあん)のあまり、毎日泣(まいにちなき)続(つづ)けました。月(つき)の流(なが)した涙(なみだ)は雫(しずく)となって、大(おお)きな海(うみ)の中(なか)へと落(お)ちていきました。
月亮听到大海传给她的太阳的话，非常的高兴。但同时，感到了不安。她太思念太阳，不知道自己能否让太阳幸福。月亮太过不安，每天以泪洗面。月亮流下的泪水变成水滴，落到大海里。
海(うみ)は静(しず)かに波音(なみおと)をたてながら、泣(な)いている月(つき)を慰(なぐさ)めてくれました。そして、太陽(たいよう)からの伝言(でんごん)を伝（つた)えてくれたのです。「僕(ぼく)は君(きみ)のどんな思(おも)いも受(う)け止(と)める。君(きみ)が不安(ふあん)にならないように、ずっと君(きみ)のそばにいる。だから僕(ぼく)と一緒(いっしょ)になってほしい。」その言葉(ことば)を聞(き)いて、月(つき)は太陽(たいよう)と一緒(いっしょ)にいる決意(けつい)をしました。
大海用温柔的海浪声安慰月亮，然后告诉了月亮太阳的留言。“你的任何想法我都接受，为了不让你不安，我会永远在你身边陪着你，希望你能和我在一起。”听了这些话，月亮决定要和太阳永远在一起。
こうして、二人(ふたり)は重(かさ)なり合(あ)い、美(うつく)しいダイヤモンドリングが空(そら)に現(あらわ)れました。太陽(たいよう)と月(つき)は結(むす)ばれ、ダイヤモンドリングが永遠(えいえん)に輝(かがや)き続(つづ)けたのでした。
就这样，太阳和月亮重合在一起，美丽的钻石环在天边出现。太阳和月亮结合，钻石环永远闪耀着美丽的光辉。
「太陽と月の話」/太阳和月亮的故事
むかしむかしのこと、太陽（たいよう)と月(つき)は、互(たが）いのことを想（おも)い合(あ)っていました。しかし、太陽(たいよう)は昼(ひる)に、月(つき)は夜(よる)に現(あらわ)れるので、二人(ふたり)は一緒(いっしょ)にいられることはありません。それでも、月(つき)は太陽(たいよう)をおもうだけで幸(しあわ)せな気持(きも)ちになれるのでした。
很久很久以前，太阳和月亮都爱慕着对方。可是，他们分别出现在白天，夜晚，总是不能碰在一起。即使这样，月亮只要想到太阳就觉得很幸福了。
あるとき、太陽(たいよう)は海(うみ)に「もう君(きみ)と離(はな)れていたくない、一緒(いっしょ)になりたい。」と月(つき)へ伝(つた)えてくれないかといいました。
某天，太阳让大海告诉月亮“我已经不想和你分开了，想和你在一起。
ねえ、君(きみ)はダイヤモンドリングって知(し)ってる？ん、婚約(こんやく)指輪(ゆびわ)によく使(つか)われるダイヤモンドの指輪(ゆびわ)であってるんだけど、太陽(たいよう)と月(つき)が重(かさ)なり合(あ)う皆既(かいき)日食(にっしょく)のさい、太陽(たいよう)の光(ひかり)が一（いっ)箇所(かしょ)だけ漏(も)れてる瞬間(しゅんかん）がある。それも、ダイヤモンドリングって言（い)われているらしいよ。
呐，你知道钻石环吗？恩，就是常用于婚戒的钻石戒指。太阳和月亮在重合的时候，有一瞬间仅有一处阳光露出来。有人说这就是钻石指环呢。
きっと綺麗(きれい)なんだろうね。僕(ぼく)も見(み)てみたいなあ。写真(しゃしん)では見(み)たことはあるけど、現物(げんぶつ)とはぜんぜん印象(いんしょう)が違(ちがう)だろうね。今度(こんど)、一緒(いっしょ)に見(み)に行(い)こうか。いや、日本(にっぽん)でみようと思(おも)わなければ、案外簡単(あんがいかんたん)に見(み)られるものらしいよ。
一定很美吧~我也想看看呢。虽然有看过照片，但和实物相比完全不一样吧。下次，一起去看看吧。以为在日本很难看见，其实出乎意料的容易哦。
そうだ、話(はなし)の途中(とちゅう)なのに、ごめんね。ダイヤモンドリングがこの話(はなし)の重要部分(じゅうようぶぶん)だったから。それじゃ、話(はなし)に戻(もど)るよ。
对了，故事说到一半，抱歉打断了，因为钻石环是这个故事的重要部分。那么，我们继续讲故事。
海(うみ)から聞(き)いた太陽(たいよう)の言葉(ことば)を、月(つき)は嬉(うれ)しく思(おも)いました。しかし、それと同時(どうじ)に、とても不安(ふあん)にもなりました。太陽(たいよう)を思(おも)う気持(きもち)が強(つよ)いあまり、太陽(たいよう)を幸(しあわ)せにすることができるかと考(かんが)えてしまったのです。月(つき)は不安(ふあん)のあまり、毎日泣(まいにちなき)続(つづ)けました。月(つき)の流(なが)した涙(なみだ)は雫(しずく)となって、大(おお)きな海(うみ)の中(なか)へと落(お)ちていきました。
月亮听到大海传给她的太阳的话，非常的高兴。但同时，感到了不安。她太思念太阳，不知道自己能否让太阳幸福。月亮太过不安，每天以泪洗面。月亮流下的泪水变成水滴，落到大海里。
海(うみ)は静(しず)かに波音(なみおと)をたてながら、泣(な)いている月(つき)を慰(なぐさ)めてくれました。そして、太陽(たいよう)からの伝言(でんごん)を伝（つた)えてくれたのです。「僕(ぼく)は君(きみ)のどんな思(おも)いも受(う)け止(と)める。君(きみ)が不安(ふあん)にならないように、ずっと君(きみ)のそばにいる。だから僕(ぼく)と一緒(いっしょ)になってほしい。」その言葉(ことば)を聞(き)いて、月(つき)は太陽(たいよう)と一緒(いっしょ)にいる決意(けつい)をしました。
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就这样，太阳和月亮重合在一起，美丽的钻石环在天边出现。太阳和月亮结合，钻石环永远闪耀着美丽的光辉。
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あの夜
髙橋ひかる さんとあるふぁん
「カメラが回ってないところでもずっと笑顔のひかるちゃん。お写真撮ってておねがいしたら"おいでおいで"て抱っこしてくりたぷら。こりはぼくの"あの夜"の思いでぷら」
＼⏰先行は7/23㊐まで️／
Ray9月号
#高桥光[超话]##高桥光##髙桥ひかる#
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