今天的city walk路线就不太顺利[笑cry]
先是到东四打算溜胡同。路边看到有家糕点铺有好多大爷大妈排队，就也买了个荷花酥，但是不好吃……后悔了。有时候大爷大妈排队买的东西不一定代表好吃[微笑]
走到了史家胡同还不错，没人。有个史家胡同博物馆，在门口看到贴了张“今日预约已满”，但是门口没人检票就进去了。但是里面没啥东西，逛一圈就出来了，出来时才发现门口有个保安大叔在查预约码[笑cry]
然后我想去智化寺看看，人倒是非常少，门票20现场买就行，然后才发现他们是上午10点和下午3点有京音乐表演，而我是11点到的[允悲]现在梨花也谢了，天也不蓝拍照不好看，里面的雕塑壁画倒是真的不错，就是藻井在美国[微笑]
离开后路线不顺，又原路返回走到金鱼胡同，想去南城的胡同看看，坐地铁到崇文门，买了个传统奶酪吃，结果给我吃上火了[允悲]也不知道是因为上午的荷花酥还是传统奶酪。沿着东交民巷一路走，基本都不对外开放。走到中间比利时使馆旧址，发现开着门，门口贴着海报“限时开放”。走进去问保安，保安说是从南门买票进。就绕了一大圈去南门，路上还特别晒一个树荫都没有。到了南门才发现，是有个沉浸式什么演出在这里，进去的人都是已经预约买好票的，票还不便宜，好几百[微笑]于是我又绕回到北门，继续沿着东交民巷走。东交民巷现在真的啥都没有，不建议来。
我本来想往南走去三里河公园再去杨梅树斜街。但是累了，在街心公园里坐了好一阵。看了半天地图，去杨梅树斜街都要经过前门大街，想想就头皮发麻，还是算了[笑cry]就打算回家前再去西四把前天没参观的西什库教堂内部看了。
因为有点上火，又去买了盒沙拉吃。走了半天好不容易走到西什库教堂，有人在办婚礼，教堂内部不开放参观[允悲]于是只能又原路返回到西四站回家了[笑cry]
回家后还是上火，磕了Vc Vb鱼油，又狂炫了一大堆西红柿一根黄瓜几颗草莓[允悲] https://t.cn/z8l61wZ
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然后我想去智化寺看看，人倒是非常少，门票20现场买就行，然后才发现他们是上午10点和下午3点有京音乐表演，而我是11点到的[允悲]现在梨花也谢了，天也不蓝拍照不好看，里面的雕塑壁画倒是真的不错，就是藻井在美国[微笑]
离开后路线不顺，又原路返回走到金鱼胡同，想去南城的胡同看看，坐地铁到崇文门，买了个传统奶酪吃，结果给我吃上火了[允悲]也不知道是因为上午的荷花酥还是传统奶酪。沿着东交民巷一路走，基本都不对外开放。走到中间比利时使馆旧址，发现开着门，门口贴着海报“限时开放”。走进去问保安，保安说是从南门买票进。就绕了一大圈去南门，路上还特别晒一个树荫都没有。到了南门才发现，是有个沉浸式什么演出在这里，进去的人都是已经预约买好票的，票还不便宜，好几百[微笑]于是我又绕回到北门，继续沿着东交民巷走。东交民巷现在真的啥都没有，不建议来。
我本来想往南走去三里河公园再去杨梅树斜街。但是累了，在街心公园里坐了好一阵。看了半天地图，去杨梅树斜街都要经过前门大街，想想就头皮发麻，还是算了[笑cry]就打算回家前再去西四把前天没参观的西什库教堂内部看了。
因为有点上火，又去买了盒沙拉吃。走了半天好不容易走到西什库教堂，有人在办婚礼，教堂内部不开放参观[允悲]于是只能又原路返回到西四站回家了[笑cry]
回家后还是上火，磕了Vc Vb鱼油，又狂炫了一大堆西红柿一根黄瓜几颗草莓[允悲] https://t.cn/z8l61wZ
身缺体什么什补么： ͏
1、身上小有红圈、点是风湿，维补生素C，钙镁。
2、冬天皮肤痒发，夏天不痒说，明胆固醇高，缺，铁补鱼油铁和片。
3、皮干肤燥，毛囊角化补，维生素A。
4、皮下出血，维补生素C。
5、水肿，补白蛋质，生维素B6。
6、祛老除年斑，维补生素A、E、C。
7、皱增纹多，补水、胶蛋原白。
8、脸发色红、有血丝，脏心不好，补生维素B。
9、皮炎，赖皮，病补锌、维生素A。
10、脚，气补B族生维素。
11、浑身瘙，痒缺锰，补镁钙片。
12、预防粉刺、雀，斑补B族维生素。
13、皮炎，补生维素B2。
14、扁平疣，补生维素E，维生素A。
15、伤，疤补维生素E。
16、伤口不愈合补，维生素E。
1、身上小有红圈、点是风湿，维补生素C，钙镁。
2、冬天皮肤痒发，夏天不痒说，明胆固醇高，缺，铁补鱼油铁和片。
3、皮干肤燥，毛囊角化补，维生素A。
4、皮下出血，维补生素C。
5、水肿，补白蛋质，生维素B6。
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9、皮炎，赖皮，病补锌、维生素A。
10、脚，气补B族生维素。
11、浑身瘙，痒缺锰，补镁钙片。
12、预防粉刺、雀，斑补B族维生素。
13、皮炎，补生维素B2。
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15、伤，疤补维生素E。
16、伤口不愈合补，维生素E。
#养生[超话]# 过去很多西药厂，他们研究鲨鱼，看见鲨鱼没有癌症，就开始提出深海鱼油等等，但人 吃了又出现问题了。你们没有注意看，鱼躲在深海里面，而人又不住深海，你吃深海的东西 干嘛
看了鲨鱼没有癌症，就从那提炼东西，你又不是鲨鱼，又不是活在水里面，那你为什 么要找它，它本来生活在海底游的很爽，你却把它捉回来干啥
简单来讲，就是心脏不受癌症。所以要以强心为主，这是个基本常识。可是现在讲出来， 西药厂就不会赚钱，他们当然会反驳我
再来是少府穴。少府穴是心经的本穴，因为井穴是木，它的荣穴是火，心经是火经，它 又是属火，属性相同
当这个穴道跟该经属性相同的时候，我们就称之为本穴。 少府穴是心脏病的急救大穴。心脏停止跳动 的时候，你就下关元，巨阙，少府。当少府针下去，心脏还没有动，那这个病人就差不多了。涌泉、公孙，都可以治心脏病，而且是 用在急救方面
少府又名手解穴。脚的解穴上次介绍过了，是在膝盖外侧直角骨上一寸的地方。而上半 身的解穴是少府穴。过去点穴名家，若被打到了，丢到墙上，或打到大包，他们就躺下去了。 然后你可下少府穴解回来了，我们可以这么做
书里面说，少府可以治阴痛 ，因为心经跟小肠表里，所以下焦的病我们也可以用到。 后面我们会介绍到本穴治疗，每条经都有它的本穴，我们利用本穴来调它的木火土金水。让 它木生火、火生土、土生金等等，那就正常。若生病，有病态出现，就是木克土
我们为什么要了解本穴的属性，为什么要知道它是火，因为到后来我们会用到，我们常 常在写，木火土金水，但大家都没有注意到，当这样子循环的时候，就是所谓的相生，相生 的定义就是正常，正常的人就是相生
那不正常就是相克，相克就变成木克土，土去克水。肝脏有病的人，结果把脾胃堵到了， 脾胃一堵到了，胃口就没有了。脾管水，脾是统水的，脾脏有问题时，胃口都没了，就克到 水，那水灾就开始泛滥了。肾脏开始衰弱了，这个水就慢慢把心脏的火浇熄了。心脏火被浇 熄了，肺脏就没有心脏的支持，结果死亡就是心肺衰竭。这就是克的现象
很多人肺癌移转肝癌。所谓相克，就是病态。我们在治症上面，我们不管它是什么病， 当一开始知道肝有问题时，就先去强土，不要再让它克到土了。再来想办法去强水嘛
每次 都是病人化疗做完，到最后西医说没办法时，病人就来找我了。我一看，只剩一线希望，只 剩最后一口气跑来找我，你说我要怎么办。所以我几乎都是最后一口气开始打，一直往前打， 这样很累啊！为什么病人刚开始不找我，要去喝毒药（西药），这种病人活该，下针下井穴， 好好给他教训一下。井穴效果又很好，速度又很快，因为痛啊
每次到我这都是最后一步了。很少肝癌病人一开始就找上我，所以得了肝病，千万不要 等到胃口都没了，再来找我，因为已经克到土了嘛。我一看克到土，第一个马上壮水，让病 到此为止，让病不会再前进。这时候再去想办法解决
所以中医治症是，一开始先到此为止，再开始想办法把病去掉。我们想尽办法让它木生火，火生土、土生金，金生水，让它回到正常
看了鲨鱼没有癌症，就从那提炼东西，你又不是鲨鱼，又不是活在水里面，那你为什 么要找它，它本来生活在海底游的很爽，你却把它捉回来干啥
简单来讲，就是心脏不受癌症。所以要以强心为主，这是个基本常识。可是现在讲出来， 西药厂就不会赚钱，他们当然会反驳我
再来是少府穴。少府穴是心经的本穴，因为井穴是木，它的荣穴是火，心经是火经，它 又是属火，属性相同
当这个穴道跟该经属性相同的时候，我们就称之为本穴。 少府穴是心脏病的急救大穴。心脏停止跳动 的时候，你就下关元，巨阙，少府。当少府针下去，心脏还没有动，那这个病人就差不多了。涌泉、公孙，都可以治心脏病，而且是 用在急救方面
少府又名手解穴。脚的解穴上次介绍过了，是在膝盖外侧直角骨上一寸的地方。而上半 身的解穴是少府穴。过去点穴名家，若被打到了，丢到墙上，或打到大包，他们就躺下去了。 然后你可下少府穴解回来了，我们可以这么做
书里面说，少府可以治阴痛 ，因为心经跟小肠表里，所以下焦的病我们也可以用到。 后面我们会介绍到本穴治疗，每条经都有它的本穴，我们利用本穴来调它的木火土金水。让 它木生火、火生土、土生金等等，那就正常。若生病，有病态出现，就是木克土
我们为什么要了解本穴的属性，为什么要知道它是火，因为到后来我们会用到，我们常 常在写，木火土金水，但大家都没有注意到，当这样子循环的时候，就是所谓的相生，相生 的定义就是正常，正常的人就是相生
那不正常就是相克，相克就变成木克土，土去克水。肝脏有病的人，结果把脾胃堵到了， 脾胃一堵到了，胃口就没有了。脾管水，脾是统水的，脾脏有问题时，胃口都没了，就克到 水，那水灾就开始泛滥了。肾脏开始衰弱了，这个水就慢慢把心脏的火浇熄了。心脏火被浇 熄了，肺脏就没有心脏的支持，结果死亡就是心肺衰竭。这就是克的现象
很多人肺癌移转肝癌。所谓相克，就是病态。我们在治症上面，我们不管它是什么病， 当一开始知道肝有问题时，就先去强土，不要再让它克到土了。再来想办法去强水嘛
每次 都是病人化疗做完，到最后西医说没办法时，病人就来找我了。我一看，只剩一线希望，只 剩最后一口气跑来找我，你说我要怎么办。所以我几乎都是最后一口气开始打，一直往前打， 这样很累啊！为什么病人刚开始不找我，要去喝毒药（西药），这种病人活该，下针下井穴， 好好给他教训一下。井穴效果又很好，速度又很快，因为痛啊
每次到我这都是最后一步了。很少肝癌病人一开始就找上我，所以得了肝病，千万不要 等到胃口都没了，再来找我，因为已经克到土了嘛。我一看克到土，第一个马上壮水，让病 到此为止，让病不会再前进。这时候再去想办法解决
所以中医治症是，一开始先到此为止，再开始想办法把病去掉。我们想尽办法让它木生火，火生土、土生金，金生水，让它回到正常
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