见地上要逐渐到位，知见上因为觉就是一个认知，觉是无我的，但是就是一个认知度，就是一个智慧的圆满。因为你那个觉就是一个认为怎么样。认知你散乱，认知你静下来，认知空，认知有，认知色，就是一个认知度。慢慢你会圆满这个认知度，就是你认为怎么样。其实始终到证果，果就是不断地不断地去圆满你这个认知。

你开始这个认知是有邪见的，是有错觉的，或者是局限性的，最后当这个认知度达到圆满的时候，你就果位上圆满了。始终是见地上非常重要，不断地在心性上，这个认知不断地不断地在提升。那所有的打坐，静坐，感应，气脉的转化，脉轮的开启，都是为了这个认知的圆满。

那个认知度的圆满就是开悟，就是彻悟。所以始终到最后就是怎么样完善我们这个认知，怎么样让自己更圆满地去认知一些东西。一一杨宁老师

这个周末放假
带俩娃回去看了老人
给储备些能放的住吃的喝的
翻了翻药兜子，补充点常用的药，嘱咐别乱吃
取了些现金，老人不会用手机支付
老人住一楼
夏天会种点儿菜

我现在特别害怕老人突然生个病啥的
如果老人进了医院
那就顾不上孩子了
不是自私，只想着自己孩子
不是
分身乏术，精力有限
那样的话，基本成天泡在疲惫和泪水里
我父亲那时就是突然一个电话告诉查出病了
然后各种治疗
最后人也没留住

我现在精力精神都远不如以前
时常犯困
感觉累
心也累

这次开学前几天感觉内心有点忙乱
其实也没多少事情
但是就是静不下心
想着要和老二有一次谈话
一直拖

周末路过一片农田
还有瓜地，西瓜5毛一斤
下车转转
空气很好
特别安静
走在田间地头
我说了这几个月一直想跟他好好说的话：
这些年小学你有了一点儿积累
拿了一些奖项
但是也只能压箱底
这是父母的能力造成的
否则你也能和班里几个同学一样
留下来，去更好的初中
这件事妈妈一直觉得对不起你
你现在回来
环境变化很大
但是路还是那条路
怎么走关键还是看你自己
这么多年妈妈从来不会王婆卖瓜，自卖自夸
今天妈妈想说
你上了六年学了
再加上课外
我基本能够判断出你和姐姐哪些方面的不同
如果真有一副灵活的脑瓜，那要用起来
否则，兔子乌龟赛跑谁输谁赢都是未知
谁又比谁笨多少呢？
妈妈真的希望你能够再接再厉
少玩点游戏啥的
时光不能倒流
浪费掉的永远追补不回来
初中了，心思多一些用在正地方
现在这个环境可能会让你掉以轻心
这是大忌

跟大娃其实已经没有太多要讲的道理了
这么大了
道理都懂
就看行动了
只能跟她说：坚持跑步
这是最方便的一项运动
学校操场上
小区里跑圈
随时随地都可以跑
不用找场馆啥的
越到高年级运动时间越珍贵
一方面可以强身健体
使自己不至于在高压环境下崩溃
另一方面可以通过跑步发泄负面情绪
出一场淋漓的大汗
祛除心中的郁气，再踏上学途

有时候想想
为什么会心累？
是自己期望太高了？
可是转念一想
我养育的是人，是娃娃，不是狗狗
有点期望不是正常的吗？
不用鄙视啊

早上孩爸回去上班了
孩子们上学了
终于都踏实下来了
忙完这个阶段了
各种资料也都交给学校能够建学籍了
静下来了
剩下的就是：坚定的往前走吧

心理学家卡巴金曾说：
“繁杂的生活就像一杯浑水，放在桌子上一段时间，泥沙沉淀下来，水就变清了。”

人生亦然，幸福总是掺杂着悲苦，快乐总会交织着苦恼。

如果心无法静下来，就只能让负面情绪，把自己逼到死角。

所以做人，千万别去纠缠昨天的烂事，别去理会外界的纷扰。

当你不去摇晃烦恼，所有的幸福与欢乐自会为你而来。

#为什么好多人都消失在朋友圈了#