什么是情绪价值？
老婆做饭，火候过了，
老公说：没事，软烂点对胃好。
这两天正好胃口不舒服；

老婆炒了菜，发现忘记蒸米饭了，
老公说：没事，我去买馒头，
正好想吃馒头了。

老公开车开错了路，
老婆说：没事，
正好可以看看没有看过的风景。

老婆给老公买的衣服肥了些，
老公说：老婆你真懂时尚，
现在就流行这种的，
而且以后长胖了也能穿。

老婆在家带娃没法出去工作，
老公说：老婆真棒，
可以把孩子照顾的这么好，
还能打扫卫生，顾好家务，
有老婆你在家，
我能放一百个心！

老公打扫卫生的时候，
不小心摔坏了一个杯子，
老婆说：谁家的老公，
里里外外都这么能干呢？
东西碎了，正好碎碎平安啊！

老公失业了，
老婆说：没关系，
工作了十几年了，
一直也没好好休息过，
正好休息段时间，好好调整下，
陪陪孩子，陪陪我，
调整好了，我们再出去找工作，
老公这么优秀，
到哪都会发光的。

是啊，其实所谓的情绪价值，
就是看见情绪，照顾情绪，
然后感同身受
看见是理解，照顾是安抚，
感同身受是共情。

我们终有一天会明白，
婚姻中的情绪价值，
对婚姻生活来说，
是何等重要！
我们也终会明白，
有个情绪稳定的伴侣，
是多么的重要！

当我们遇到麻烦时，
他会第一时间想办法去解决，
或是安慰，
而不是去责备和埋怨；
其实很多时候，
赶不上的飞机，
忘记交的水电费，
未蒸熟的米饭等等，
这些都不足以让我们崩溃和绝望，
真正让我们绝望的是，
在面对这些该被解决的问题时，
身边最亲近的人在刻薄的指责你，
我们希望有一个人，
能在我们遇到突发状况的时候，
站出来将我们护在身后，
温柔且坚定的对我们说一句，
没事，别怕，我来解决等等！

想起来一段很扎心的话：
都是芝麻一样的小事，
可满地的芝麻足以让人捡到崩溃。

其实对于我们普通人的生活来说，
日常的生活，
无非就是一些鸡毛蒜皮的小事儿，
但我们若是能提供情绪价值，
能在对方失落，有负面情绪的时候，
另一方能少些斤斤计较，
少些责备和指责，
多些包容、立即和安慰，
多给一些耐心和温暖，
那芝麻一样的小事儿，
也就会无所谓的这样过去了。

我们可以回想一下，
和伴侣每次吵架的原因，
你是不是会发现：
原来很多引发争吵的点，
只不过是很容易弥补的小失误。

所以
别总是让自己的家里充满情绪内耗，
记住：
小题大做，上纲上线，
抓住一件事情不放，老翻旧账，
这只会成为你们不断争吵的原因。
所以，在婚姻生活中，
遇到问题了，
就互相给彼此一个台阶下，
生活本就是柴米油盐酱醋茶，
彼此少些计较，少些在意，
多些理解，多些包容，
多些责任和担当，
你会发现，
其实生活也没有那么多的鸡毛蒜皮；
原来一家人过日子，
有所迁就，有所包容，
日子就能多些岁月静好！

Weekly review
1⃣️看奥本海默前，喝咖啡补充能量，本I人主动跟咖啡店老板闲聊！
2⃣️夕阳无限好
3⃣️路过曾经的快乐老家，凌晨三点给梦梦打电话嚎啕大哭的地方，她说她当时要去上下午的课，听到我在大哭又不能挂电话进退两难哈哈哈哈
4⃣️#装腔启示录# 都去看！喜欢他们暧昧的阶段，也喜欢确定关系之后生活里鸡毛蒜皮的小摩擦
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在试着分离生活和工作
不让工作里的糟心事占用本就不充裕的周末
#日常碎片plog##上班日记##一周记录#

#美丽的诗集[超话]#【舒服的关系，贵在不计较】
很喜欢的一句话：你永远不能战胜一个傻子，因为他会把你的智商拉到跟他那个水平一样的地方，然后用丰富的经验打败你。
记得这样一句话：人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。

而其中最重要的是这四点：不在一些烂事上计较，不和家人计较，不和对自己重要的人计较，不和爱人计较。
01
不在一些烂事上计较

去年夏天的时候，我和一个项目的负责人去外地办事。

当时我们正坐在车上赶飞机，突然有个人从马路边上跳出来。司机立刻踩了急刹车，所幸并没有人受伤。

但是那人却赖在地上，非说我们的车撞到了他。很显然，我们遇见了碰瓷的。

司机摇下车窗说，让让，我们赶时间呢。对方见我们搭理他了，更是大声嚷嚷，吸引了周围的人聚过来。

负责人气不打一处来，打算下车去讲理。我拦住了他，然后拉他从旁边门走了，留下司机报警处理。

他在路上忿忿地说，“这种人真的太可恶了。”

我安慰他，“没必要去计较，如果你跟他说话，他可能会抱住你的腿讹你一笔。飞机马上起飞了，我们还有更重要的事要做。”

其实生活在世上，难免遇见烂事。它们的存在就像鞋子里的沙子，如果非要较劲，只会硌脚，不如把它倒出来。

面对垃圾人，我们最好的应对策略，就是不应对。你的时间比这种人贵的多，跟他们计较和纠缠，容易被他们拖入他们人生的泥潭里。

有句话说的好：你永远不能战胜一个傻子，因为他会把你的智商拉到跟他那个水平一样的地方，然后用丰富的经验打败你。

你要做的就是努力向上，尽量避免与此等手段低劣的人纠缠。
02
不跟家人计较

我有个远亲，之前动不动就和家里闹。妈妈让他在家里考一份稳定的工作，可他不想，非要到外面去。

后来他赌气搬出去住，临走前还说自己永远不会回来，可在外面找工作几次都碰壁了。

他妈知道后给他转了笔钱，还给他打了很长一通电话安慰他，嘱咐他一定要照顾好自己。

直到这时他才意识到，自己之前多么不懂事，家里人却从来没有跟他计较过。

很多时候我们仅仅因为一些观念的不同，就滥用了语言这把利剑，不经意间，就戳入了家人心中。

但我们往往忘了，我们能伤到的，都是爱自己的人。

生活中的小争执，我们应该尽力去避免的。因为和家人争吵，无论输赢，陷入争执本身就输掉了。
03
不和对自己重要的人计较

前不久和朋友一起看球，在场还有一位我的合作伙伴。

我和合伙人支持的主队不一样，而且我支持的队领先，所以他一直不服气，一会儿说是裁判误判了，一会儿说是自己支持的球队状态不佳。

我全程没有说话，看完之后吃个饭聊聊天就结束了。

他走后，朋友问我：“你那伙伴不太不懂规则啊，说的乱七八糟的，你竟然一句话也不说。”

我说，“我从来不和重要的人，计较那些不重要的事。”

每个人都有属于自己的固执，我也是如此，当我认定一件事就很难被改变，所以我更不会说服别人。

尊重别人的选择，不是妥协，而是一种情商和格局的体现。

不要为了一些无关紧要的事去争执破坏了重要的关系，那些无关痛痒的输赢，谁要谁拿去吧。
04
不和爱人计较

在我身边有一个朋友，她和她的男友算得上是恩爱的典范了。两个人无论什么时候都很甜，光是一个眼神，就是满满的爱意。

我问他们相处这么和谐是怎么做到的。

朋友告诉我，每次有小摩擦的时候，男友都不跟她计较。无论谁对谁错，总是先服软道歉。

情侣之间难免会有磕磕绊绊。通常女孩生一个人气，不是真的就不想理对方了，而是希望对方能够在意自己，能够来哄哄自己。

所以她现在也很懂得体谅男友，不会因为一些小事去吵架。

热爱生活的人不和爱人吵架。
他们善于把自己的家庭变成安稳的港湾，而不是一场飓风。
人活在世上，难免遇到一些琐碎的事。

过于斤斤计较，只会无意义的内耗，让自己心力交瘁。

无论是对待家人还是朋友，我们都没必要为了一些鸡毛蒜皮和他们针锋相对，到最后只会伤了彼此的感情，也让自己陷入更加孤独的境地。

我们真正能做的，唯有和解。

世上你我皆过客，何必计较那么多。