为EJU课准备的10分钟的发表……太可怕了。。。
太长了啊啊啊啊啊！！！
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今日、「私は興味があること」についてお話しします。よろしくお願いいたします。
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皆さん、ペットを飼ったことがありますか。ふわふわモコモコのボディにタッチしたり、餌やりでコミュニケーションをとったりすることで、[新鲜好柿]心を和（なご）ませてくれませんか。
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私は幼い（おさない）頃には、祖父母と一緒に田舎に住んでいました。家でひつじ2匹、にわとり何羽かを飼っていました。私はよく祖父とひつじを放牧（ほうぼく）したり、祖母とにわとりに餌をやったりしていました。[新鲜好柿]都市から遠く離れ、身近に動物がいて、たくさん触れ合う機会があり、それがきっかけで、どんどん動物を世話することが好きになりました。
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印象に残っていることが一つあります。そのころ、祖母も猫一匹を飼っていました。しかし、中国の農村では、「猫はただネズミを捕（と）る用にすぎない」と思うのは普通でした。なので、祖父母はその猫があまり好きではありませんでした。でも私にとって、その子は家族の一員（いちいん）に思えました。いつもその子と遊んだり、食べ物をあげたりしました。ある日、その子に子猫が３匹生まれました。そして、誰も近づけることを許さないで、私だけ近づくことができて、子猫を抱き上げる（だきあげる）こともできました。一度もその子に攻撃されませんでした。
なので、あの時「動物は本当に単純な生き物だな」と感じました。あなたが彼らに親切してあげる限り、彼らもあなたに親切にしてくれるからです。[新鲜好柿]その信頼に報(むく)いるために、彼らを守るために、私は動物の役に立てる仕事をしたいです。それは、私が獣医師という職を意識し始めたときなんです。
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しかし、高校を卒業した後、この夢を叶えられませんでした。「臭いし、汚いし、儲からないのに、ちゃんと考えなさい」と言われて、親に医学部で勉強させられました。大学卒業後、大学院に進学し、病院で研修医 （けんしゅうい）として1年半働いていました。そのうちに、「これは一生就きたい職業じゃない」と感じるようになりました。「毎日ロボットのように嫌いな仕事を繰り返して、そのまま50歳まで生きていくって本当に大丈夫なのか」と自分に問い返しました。「それはダメだ。こんなに人生を無駄にしてはいけない。親に反対されたからと言って、自分の夢をあきらめたら絶対に後悔する」と思い切って、病院の仕事と大学院を辞めました。家族と何回もケンカしましたが、人生は一度きりですから、自分らしく生きていくと決めました。
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確かに、医師に比べ、獣医は儲からないとか、地位（ちい）や待遇（たいぐう）が低いとか、うんちにまみれるとよく言われます。でも、私はもうこの覚悟できました！[新鲜好柿]私にとって、動物を助けることで人生の価値を実現できると思います。
では、単に動物が好き以外に、そこまで強い決意を持つ理由があるのでしょうか。
はい。あります。
すみませんが、次のスライドにはちょっと気持ち悪い写真が載っているんですが…
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人間のために動物が多くの犠牲（ぎせい）を払っている、私はそう思います。この地球では、人間が絶対的な優位性（ゆういせい）を持っています。[新鲜好柿]人間活動による、種の絶滅（ぜつめつ）や生息地（せいそくち）の劣化（れっか）など、ネガティブなニュースを目にすることがよくあります。
また、私の国では、野生動物保護法がありますが、金目当て（かねめあて）の密猟（みつりょう）がまだたくさんあります。それだけでなく、私の国には普通の動物に対する保護法（ほごほう）がないため、ペット、家畜、実験動物の生活福祉（ふくし）は保証（ほしょう）されません。[新鲜好柿]動物虐待（ぎゃくたい）は法律で罰（ばっ）せられていないので、地域によっては犬肉食事祭りさえあります。さらに、ゼロコロナ政策を実施（じっし）するために、一部の地方政府は感染の危険性を理由にペットたちを殺処分（さつしょぶん）したことがあります。飼い主（かいぬし）が新型コロナに感染すれば、ペットの命が奪われるということは、私どうでも理解できません。
このようなニュースを見るたびに、私は強い罪悪感（ざいあくかん）を持つようになりました。ほんの少しでも人間のしたことを[新鲜好柿]償（つぐな）いたいと思っているので、私がヴェジタリアンになりました。でも、それだけでは足りないと思って、人間に比べて不利（ふり）な立場にある動物のために、私はもっとやりたいです。
[招手][招手][招手][招手]（翻页）[招手][招手][招手][招手]
これは2017年、日本へ旅行に来た時、大阪で見た看板です。
これはスイスの状況です。
これは世界中50国の動物保護レベルについての図です。青い部分はほぼ先進国ですよね。
本当に羨ましいですね。国民の意識や法律の整備など、先進国（せんしんこく）に比べ、中国はまだ長い道（みち）のりが必要です。
これは私は日本へ留学すると決めた理由の一つです。
将来、立派な臨床獣医師になるために、獣医学部に合格することを目指して、今必死に頑張っています。好きなことを仕事にするのは世界中で一番の幸せなことにちがいありません。
以上です。ご清聴ありがとうございました。
太长了啊啊啊啊啊！！！
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皆さん、ペットを飼ったことがありますか。ふわふわモコモコのボディにタッチしたり、餌やりでコミュニケーションをとったりすることで、[新鲜好柿]心を和（なご）ませてくれませんか。
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私は幼い（おさない）頃には、祖父母と一緒に田舎に住んでいました。家でひつじ2匹、にわとり何羽かを飼っていました。私はよく祖父とひつじを放牧（ほうぼく）したり、祖母とにわとりに餌をやったりしていました。[新鲜好柿]都市から遠く離れ、身近に動物がいて、たくさん触れ合う機会があり、それがきっかけで、どんどん動物を世話することが好きになりました。
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印象に残っていることが一つあります。そのころ、祖母も猫一匹を飼っていました。しかし、中国の農村では、「猫はただネズミを捕（と）る用にすぎない」と思うのは普通でした。なので、祖父母はその猫があまり好きではありませんでした。でも私にとって、その子は家族の一員（いちいん）に思えました。いつもその子と遊んだり、食べ物をあげたりしました。ある日、その子に子猫が３匹生まれました。そして、誰も近づけることを許さないで、私だけ近づくことができて、子猫を抱き上げる（だきあげる）こともできました。一度もその子に攻撃されませんでした。
なので、あの時「動物は本当に単純な生き物だな」と感じました。あなたが彼らに親切してあげる限り、彼らもあなたに親切にしてくれるからです。[新鲜好柿]その信頼に報(むく)いるために、彼らを守るために、私は動物の役に立てる仕事をしたいです。それは、私が獣医師という職を意識し始めたときなんです。
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しかし、高校を卒業した後、この夢を叶えられませんでした。「臭いし、汚いし、儲からないのに、ちゃんと考えなさい」と言われて、親に医学部で勉強させられました。大学卒業後、大学院に進学し、病院で研修医 （けんしゅうい）として1年半働いていました。そのうちに、「これは一生就きたい職業じゃない」と感じるようになりました。「毎日ロボットのように嫌いな仕事を繰り返して、そのまま50歳まで生きていくって本当に大丈夫なのか」と自分に問い返しました。「それはダメだ。こんなに人生を無駄にしてはいけない。親に反対されたからと言って、自分の夢をあきらめたら絶対に後悔する」と思い切って、病院の仕事と大学院を辞めました。家族と何回もケンカしましたが、人生は一度きりですから、自分らしく生きていくと決めました。
[招手][招手][招手][招手]（翻页）[招手][招手][招手][招手]
確かに、医師に比べ、獣医は儲からないとか、地位（ちい）や待遇（たいぐう）が低いとか、うんちにまみれるとよく言われます。でも、私はもうこの覚悟できました！[新鲜好柿]私にとって、動物を助けることで人生の価値を実現できると思います。
では、単に動物が好き以外に、そこまで強い決意を持つ理由があるのでしょうか。
はい。あります。
すみませんが、次のスライドにはちょっと気持ち悪い写真が載っているんですが…
[招手][招手][招手][招手]（翻页）[招手][招手][招手][招手]
人間のために動物が多くの犠牲（ぎせい）を払っている、私はそう思います。この地球では、人間が絶対的な優位性（ゆういせい）を持っています。[新鲜好柿]人間活動による、種の絶滅（ぜつめつ）や生息地（せいそくち）の劣化（れっか）など、ネガティブなニュースを目にすることがよくあります。
また、私の国では、野生動物保護法がありますが、金目当て（かねめあて）の密猟（みつりょう）がまだたくさんあります。それだけでなく、私の国には普通の動物に対する保護法（ほごほう）がないため、ペット、家畜、実験動物の生活福祉（ふくし）は保証（ほしょう）されません。[新鲜好柿]動物虐待（ぎゃくたい）は法律で罰（ばっ）せられていないので、地域によっては犬肉食事祭りさえあります。さらに、ゼロコロナ政策を実施（じっし）するために、一部の地方政府は感染の危険性を理由にペットたちを殺処分（さつしょぶん）したことがあります。飼い主（かいぬし）が新型コロナに感染すれば、ペットの命が奪われるということは、私どうでも理解できません。
このようなニュースを見るたびに、私は強い罪悪感（ざいあくかん）を持つようになりました。ほんの少しでも人間のしたことを[新鲜好柿]償（つぐな）いたいと思っているので、私がヴェジタリアンになりました。でも、それだけでは足りないと思って、人間に比べて不利（ふり）な立場にある動物のために、私はもっとやりたいです。
[招手][招手][招手][招手]（翻页）[招手][招手][招手][招手]
これは2017年、日本へ旅行に来た時、大阪で見た看板です。
これはスイスの状況です。
これは世界中50国の動物保護レベルについての図です。青い部分はほぼ先進国ですよね。
本当に羨ましいですね。国民の意識や法律の整備など、先進国（せんしんこく）に比べ、中国はまだ長い道（みち）のりが必要です。
これは私は日本へ留学すると決めた理由の一つです。
将来、立派な臨床獣医師になるために、獣医学部に合格することを目指して、今必死に頑張っています。好きなことを仕事にするのは世界中で一番の幸せなことにちがいありません。
以上です。ご清聴ありがとうございました。
あなたはどうしてる？子育て中の息抜き方法
独身時代は買い物に行くのも、友だちと遊ぶのも、だらだらとゲームをするのもすべて自分のために時間を消費できました。
結婚して子どもが増えて、買い物する時間？ ゲームする時間？ 友だちと遊ぶ時間？
働くパパ・ママにそんな時間はなく、すべての時間を家族のために使っている（使われている？）人がほとんどではないでしょうか？
子どもが増えたことで対照的に減ったのは
● ゆっくりと食事をする時間
● ぐっすりと熟睡できる時間
● 湯船につかってくつろぐお風呂の時間
どれも人間として最低限必要になる時間です。
独身時代は気にしなかった時間の使い方ですが、私自身も時間がなくなるにつれて1日の「息抜き方法」を意識するようになりました。親だって人間です。ずっと子どもと向き合っているとメンタルがおかしくなってきます。
そこで今回は私自身を振り返りながら、ほっとする瞬間を生む「息抜き方法」を紹介しようと思います。
1日で一人になれる時間はわずか2時間にも満たない！
子育て中の人にとって1日はあっという間に過ぎ去ってしまいます。親だって人間である以上、最低限の誇りを保てるようにしなければいけませんよね。
ここでは子育てに忙殺される毎日の中で、私が取り入れている「息抜き方法」をいくつか例に挙げたいと思います。
息抜き方法その１：片道20分の通勤時間
通勤途中は1日の中でも数少ない「息抜き時間」です。隣の市にある今の職場まで車で片道20分ほど。行きと帰りの通勤時間を合わせて40～50分。
電車通勤をしている人であればスマホで読書もできますが、あいにく手はハンドルでふさがっているため、カーナビにBluetoothをつなげて音楽をかけたり、Youtubeを流しっぱなしにしたりして一人時間を満喫しています。
最近は主にSpotify（スマホ音楽アプリ）を流すだけでしたが、ただ曲を聞いているだけではもったいないと思い、Amazonオーディブルに申し込み、中国語の原書を聞いて語学勉強を続けようかと計画中です（ちょうど2か月無料のキャンペーンもありますし！）。
続きは記事へ>>>
https://t.cn/A6oYZtpH
#子育て##息抜き##方法##時間##独身##結婚##遊び##日本#
独身時代は買い物に行くのも、友だちと遊ぶのも、だらだらとゲームをするのもすべて自分のために時間を消費できました。
結婚して子どもが増えて、買い物する時間？ ゲームする時間？ 友だちと遊ぶ時間？
働くパパ・ママにそんな時間はなく、すべての時間を家族のために使っている（使われている？）人がほとんどではないでしょうか？
子どもが増えたことで対照的に減ったのは
● ゆっくりと食事をする時間
● ぐっすりと熟睡できる時間
● 湯船につかってくつろぐお風呂の時間
どれも人間として最低限必要になる時間です。
独身時代は気にしなかった時間の使い方ですが、私自身も時間がなくなるにつれて1日の「息抜き方法」を意識するようになりました。親だって人間です。ずっと子どもと向き合っているとメンタルがおかしくなってきます。
そこで今回は私自身を振り返りながら、ほっとする瞬間を生む「息抜き方法」を紹介しようと思います。
1日で一人になれる時間はわずか2時間にも満たない！
子育て中の人にとって1日はあっという間に過ぎ去ってしまいます。親だって人間である以上、最低限の誇りを保てるようにしなければいけませんよね。
ここでは子育てに忙殺される毎日の中で、私が取り入れている「息抜き方法」をいくつか例に挙げたいと思います。
息抜き方法その１：片道20分の通勤時間
通勤途中は1日の中でも数少ない「息抜き時間」です。隣の市にある今の職場まで車で片道20分ほど。行きと帰りの通勤時間を合わせて40～50分。
電車通勤をしている人であればスマホで読書もできますが、あいにく手はハンドルでふさがっているため、カーナビにBluetoothをつなげて音楽をかけたり、Youtubeを流しっぱなしにしたりして一人時間を満喫しています。
最近は主にSpotify（スマホ音楽アプリ）を流すだけでしたが、ただ曲を聞いているだけではもったいないと思い、Amazonオーディブルに申し込み、中国語の原書を聞いて語学勉強を続けようかと計画中です（ちょうど2か月無料のキャンペーンもありますし！）。
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E12 つまらない日記
あたまを空っぽにするトレーニング
今週ポッドキャストの方を休ませていただきます。
(いつも金曜日に新しいエピソードを投稿するけど、今週はちょっと疲れた自分に気づき、休もうと思います)
私は考えすぎの人間なので、寝るまでずっと頭をフル回転している。
限られた人生では、物事を考えないと、時間を無駄にしちゃったといつも思うのだ。
でも、ほとんどの考えはただエネルギーを消耗し、決断に役立たないと最近気づいた。
(まあ、とはいえ簡単に直すことではないよね、特に頑固な私にとっては)
頭を使いすぎると、老いるスピードも速くなると聞いたので、どうりでこの2年間ちょっと老けるような気がする。
そのエージングケアとして、最近あえて頭を空っぽにする時間を作っている
例えば、日曜日は遊びの日にするとか(自分をハッピーにできることしかやらない)
寝る前にTo-do list のことを考えないで、代わりにヒーリングミュージックを聞くとか
毎日1分間深呼吸するとか
時には、体も頭も休憩時間が必要だよね。
いっぱいため込むと、いつか切れてしまう恐れもあるので、めっちゃ頑張ってから、とりあえず休みを取ろう。
悩みやタスクや仕事はつきないからだよね。
皆さんなりのリフレッシュ方はありませんか？
今日も1日お疲れ様でした。
書き手-YoYo
あたまを空っぽにするトレーニング
今週ポッドキャストの方を休ませていただきます。
(いつも金曜日に新しいエピソードを投稿するけど、今週はちょっと疲れた自分に気づき、休もうと思います)
私は考えすぎの人間なので、寝るまでずっと頭をフル回転している。
限られた人生では、物事を考えないと、時間を無駄にしちゃったといつも思うのだ。
でも、ほとんどの考えはただエネルギーを消耗し、決断に役立たないと最近気づいた。
(まあ、とはいえ簡単に直すことではないよね、特に頑固な私にとっては)
頭を使いすぎると、老いるスピードも速くなると聞いたので、どうりでこの2年間ちょっと老けるような気がする。
そのエージングケアとして、最近あえて頭を空っぽにする時間を作っている
例えば、日曜日は遊びの日にするとか(自分をハッピーにできることしかやらない)
寝る前にTo-do list のことを考えないで、代わりにヒーリングミュージックを聞くとか
毎日1分間深呼吸するとか
時には、体も頭も休憩時間が必要だよね。
いっぱいため込むと、いつか切れてしまう恐れもあるので、めっちゃ頑張ってから、とりあえず休みを取ろう。
悩みやタスクや仕事はつきないからだよね。
皆さんなりのリフレッシュ方はありませんか？
今日も1日お疲れ様でした。
書き手-YoYo
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