【茶话会491】 “山谷回声”比喻得真好！
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有位哲人曾讲过，“生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么；帮助他人就是强大自己，帮助他人就是帮助自己。”

书上有这么一个故事：在一个寒冷的冬天，一个卖烧饼的和一个卖被子的同到一座破庙里躲避风雪。天色很晚了，破庙外寒风怒号，大雪纷飞。卖烧饼的被冻得浑身嗦嗦，卖被子的则饿得饥肠辘辘，但他们都坚信对方会有求于自己，所以谁都不开口求助于对方。到最后，卖烧饼的冻死了，而卖被子的饿死了。

现实生活中这个故事的范例不可能存在，但这种谁都不愿做出奉献努力而最后终成两败甚至多败之事着实不少。卖烧饼的和卖被子的所奉行的是这么一套人生哲学：人若敬我，我便敬人；人若爱我，我便爱人；人若求我，我便求人；人若予我，我便予人。

所以他们虽然守着烧饼和被子，却最终都没有逃过厄运。试想，他们之中，如果有一方主动向前迈出一步，先给予他人，那自然会是另外一种结果。尽自己所能帮助别人，在解决别人的问题之同时，实际上也帮助了自己。有些人可能有这样的概念，即认为别人得到的就是自己所失去的，这种想法不一定都是成立的。

很多时候，你帮了别人，并不意味着自己吃亏。你消耗了体力和时间，但得到了赞扬和称道。从这个角度讲，你可能还会由此而得到更多的东西，而且你帮别人的越多，所得到的也就越多。当然，我们去付出、去奉献，如果主观上是以回报、索取为目标，那么这种付出和奉献就失去了高尚的意义。

受近期好莱坞编剧及演员罢工影响，#漫威#多部新剧调整档期，目前只有《#我是格鲁特#》第二季（9月6日播出）和《#洛基#》第二季（10月6日播出）档期未变。
《假如…?》第二季定于今年圣诞档，《回声》从今年11月29日推迟至2024年1月，《X战警97》从今年秋季推迟至2024年年初，《阿加莎：混沌女巫团》 从今年冬季推迟至2024年秋，《钢铁之心》原定今年秋季播出，现档期待定，《奇迹人》《夜魔侠：重生》 因制作暂停档期待定。

甲状腺结节不过一团淤堵！一张名方3月消散⭕崔女士，45岁，平时爱生气焦虑，早在去年三月份的时候，就已经查出甲状腺结节三类。
自诉神疲乏力，食后腹胀，有憋胀感，脾胃不适，手脚发凉，心烦急躁，纳眠可，大便干。
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查体:
颈部有较小包块，质软，无压痛，活动度差，舌淡白，苔滑腻，有齿痕。
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报告显示:
甲状腺右侧叶可见一约10*5mm大小的低回声区,边界清,形态规则,内回声分布欠均，另左侧叶可见一约6*5mm类似低回声区。甲状腺双侧叶低回声区，TI-RADS 3类。
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中yi定为瘿瘤,痰气郁结，伴脾虚痰湿症。以温中健脾，行气活血，化痰散结，为基本调理思路。
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配以外敷的:
浙贝母、白芷、夏枯草、川穹、青皮、木香、元胡、郁金、红花、当归等制成膏，贴敷人迎穴、扶突穴，交叉贴數, 8h/天。
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内调的：
醋柴胡、陈皮、茯苓、半夏、厚朴、苍术、蒲公英、夏枯草、黄连、猫爪草、浙贝母、荔枝核、炒白芍、五味子、皂角刺、火麻仁，早晚各一次。
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1个月后复诊，甲状腺肿块较之前缩小，疼痛减轻,边缘清楚，便调。但仍觉口干苦，红，苔黄腻，脉细。
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二诊遂在原方基础上加减，继续巩固使用。
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三个月后，崔女士复查甲状腺已恢复正常大小，周身无不适，结节也全都消散了。
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❣️主任有话说：我们常讲结节的形成，多始于气郁。气，为六郁之首，气郁即可转化出血郁和痰郁。痰血互结可形成本例所表现的按之可及、触之有应的结节。所以大家日常为了健康，也一定要少生气。