0828-0903
正视自己的行为
出门转转
不带耳机听音乐
骑骑车吹吹风挺好
但是这种轻松
不用想很多
回来又开始摆烂
文姐昨晚说
迟早是要做完的
不如麻溜
是啊！
之前都是快汇报了才开始做，很刺激，但是很敷衍，也会找很多借口，不能真实面对，上周二过生日，爸妈一起来吃饭。
之前很想和家里人一起吃饭
真正到了时间
就感觉还是一个人好一点
看安妮发

任何寻求安慰的行为都不会让你成长
宿醉，旅行，痛哭流涕
甚至和朋友彻夜长谈
这些都只是让你有短暂的安全感
成长其实是特别艰难的自省
你必须抛弃所有说给别人和自己的漂亮话
一遍又一遍的被怨恨愤怒及妒嫉撂倒
生命中最大的敌人
有时就是困在思想围墙里的自己

近期的日常
前些天还在给杨Erya 说我感觉我最近变了，我好i ，每天更喜欢做自己的事情，根本不想出门，也懒得和朋友约。昨天测了mbti 新题，发现我从enfp 变成了espf ，确实更务实了[doge]我朋友说我现在从快乐小狗变成快乐大狗了，还好快乐并没有改变。
回家两个月好像不断的在和朋友见面，说实话确实有点累了，看来e人也需要社交休息。最近很喜欢一个人出去骑车吹风，运动不达人每天只能踩10km有人约我休闲骑我都不敢轻易答。
因为在控制饮食，所以不出去的日子尽量在家吃得很清淡，也有可能是现在吃不了辣了。说到这个，本人吃辣能力直线下降，根本吃不了一点。
另外，我做的冷萃真的超级好喝啊！

大家早安[太阳]！

有好些朋友留言，说到了新加坡之后，掉头发变多了。

我其实也有这个感觉[笑cry]，这次产后掉头发来势汹汹，除了激素变化，我一直觉得，很有可能和我在新加坡的生活方式有关。

在美国时我最多3天才洗一次头发，甚至可以5天才洗；但在新加坡被逼天天洗[允悲]

3天才洗一次，所以在美国时，每次洗头发，都用护发素、发膜；但在新加坡因为天天洗，没有天天用发膜，一周最多用1-2次。头发干了之后很毛躁。

在美国时，洗完头发用干发帽，然后用排梳，低温/中温吹风边梳边吹干。

在新加坡，也用干发帽，但因为卫生间没有插座，只好把吹风拿到客厅，在远离卧室的角落，用最快速度吹干，加重了毛躁[允悲]

总之，怀达哥、坐月子时，我想剪短发来着，我忍住了。

怀达妹、坐月子时，因为很多不顺利，我也想剪短发来着，也忍住了。

毕竟长头发留了十来年了。

但是到新加坡这一个月，剪短发的念头已经冒出来一百次了[笑cry]