不要沦为弱者，12句人生忠告！
1、做人，外表可以老实、单纯、幼稚，甚至是糊涂，但内心一定要清醒而强大，前者能降低你的攻击性，也能很大程度上避免被攻击，后者则能让你不被人欺骗和欺负。
2、一个人，之所以亲近你，之所以待在你的身边，一定是你满足了他的某种价值需求，不管是情绪价值还是物质价值。反过来，当一个人对你没有任何价值时，请远离，这不是薄情，而是断舍离的强者之道。
3、如果一个人找你倾诉的时候，只是说出自己的问题，然后向你寻求解决的办法，那倒没什么。但是，如果对方只是找你倾诉，只是向你发泄自己的负面情绪，那么，你的内心若是不够强大的话，还是尽早远离吧。
4、真正的内心强大，是可以合群，也可以不合群，是会向别人借力，但绝不会依赖谁，他们真正依靠的永远是自己，真正相信的，也永远是自己。
5、真正的强者，往往都是把“跑”当作“走”，因为这个社会的竞争实在是太激烈和残酷了，你若只是走，那其实只能让你保持现有的状态，让你待在原地，你只有跑起来，才能超越大多数竞争者。
6、真正内心强大的人，不到七老八十，是不怎么会怀旧和念旧的，因为过去如覆水难收，无法挽回，谁都不会是过去的自己，只有不断强大和进步，才能迎来崭新而精彩的每一天。
7、别人对你说的话，不要轻信，即便选择相信，信三分也就够了，不要全信，不管对方说得有多动听，甚至对方说得越动听，你越要有警惕之心、防人之心。
8、真正的内心强大，是只专注做好自己，对和自己的无关的人，保持客观的态度，不会先入为主、心生偏见，更不会主动去招惹和得罪对方。
9、内心的强大，也离不开物质做基础，经济条件越富裕，人内心越从容、淡定，成为强者的道理也是如此。所以，钱这东西，永远是越多越好，前提是“君子爱财，取之有道”。
10、不要羡慕任何人的生活，也不要看不起任何一个人，别人是好是坏，都是别人的生活，与你无关。同理，也不必在乎别人怎么看自己，这个世界终究是你自己的，与别人无关。
11、欲望可以有，但要满足的欲望，必须是与自己的实力相匹配，不能超过自身的实力，要能在自己的能力范围内，不能超前消费。
12、不要对任何人有过高的期望，期望越大，失望越大，当有一天，你完全不再期望别人，你就是一个内心强大到可怕的人，也是这个社会上真正的强者。
#知识# #职场# #微博新知博主[超话]# #年轻人# #现实# #强者思维# #女性成长# #高情商社交# #职场干货 # #人性# #亿点曝光计划# #人情世故#
1、做人，外表可以老实、单纯、幼稚，甚至是糊涂，但内心一定要清醒而强大，前者能降低你的攻击性，也能很大程度上避免被攻击，后者则能让你不被人欺骗和欺负。
2、一个人，之所以亲近你，之所以待在你的身边，一定是你满足了他的某种价值需求，不管是情绪价值还是物质价值。反过来，当一个人对你没有任何价值时，请远离，这不是薄情，而是断舍离的强者之道。
3、如果一个人找你倾诉的时候，只是说出自己的问题，然后向你寻求解决的办法，那倒没什么。但是，如果对方只是找你倾诉，只是向你发泄自己的负面情绪，那么，你的内心若是不够强大的话，还是尽早远离吧。
4、真正的内心强大，是可以合群，也可以不合群，是会向别人借力，但绝不会依赖谁，他们真正依靠的永远是自己，真正相信的，也永远是自己。
5、真正的强者，往往都是把“跑”当作“走”，因为这个社会的竞争实在是太激烈和残酷了，你若只是走，那其实只能让你保持现有的状态，让你待在原地，你只有跑起来，才能超越大多数竞争者。
6、真正内心强大的人，不到七老八十，是不怎么会怀旧和念旧的，因为过去如覆水难收，无法挽回，谁都不会是过去的自己，只有不断强大和进步，才能迎来崭新而精彩的每一天。
7、别人对你说的话，不要轻信，即便选择相信，信三分也就够了，不要全信，不管对方说得有多动听，甚至对方说得越动听，你越要有警惕之心、防人之心。
8、真正的内心强大，是只专注做好自己，对和自己的无关的人，保持客观的态度，不会先入为主、心生偏见，更不会主动去招惹和得罪对方。
9、内心的强大，也离不开物质做基础，经济条件越富裕，人内心越从容、淡定，成为强者的道理也是如此。所以，钱这东西，永远是越多越好，前提是“君子爱财，取之有道”。
10、不要羡慕任何人的生活，也不要看不起任何一个人，别人是好是坏，都是别人的生活，与你无关。同理，也不必在乎别人怎么看自己，这个世界终究是你自己的，与别人无关。
11、欲望可以有，但要满足的欲望，必须是与自己的实力相匹配，不能超过自身的实力，要能在自己的能力范围内，不能超前消费。
12、不要对任何人有过高的期望，期望越大，失望越大，当有一天，你完全不再期望别人，你就是一个内心强大到可怕的人，也是这个社会上真正的强者。
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从2019年就开始认认真真防脱了，到目前为止我的头发状态和发量维持还真挺好的。前段时间写洗发水功课时，就有不少朋友问我有没有防脱产品推荐，翻阅一些护发和防脱相关的资料，发现男性和女性脱发原因还是有一定的区别的
男性脱发一般是由遗传因素引起，与雄激素有关，也就是我们常说的DHT是罪魁祸首，会影响毛乳头细胞活性，在它的作用下毛囊逐渐萎缩，相应的毛发也变得细小，最后脱落，会有明显的前额发际线后退或者秃顶表现
女性体内也有雄激素，会少一些，当激素分泌异常，也会引起毛发减少，重要的原因还是与毛囊干细胞数量和毛母细胞数量有关系，当频繁熬夜、精神压力大、怀孕分娩等因素，会导致毛囊失活，也就是「毛囊干细胞减少毛以及毛母细胞闭合」，从而引起毛发稀疏，主要表现在头顶部和发际线，严重的会逐渐发展成弥漫性脱发
对于治疗雄性激素脱发，男性一般外用5%米诺地尔，口服非那雄胺，女性一般口服螺内酯，外用2%米诺地尔。对于绝大数女性如果不是激素引起的，倒也没有必要外用米诺地尔，效果可能不明显，而且它在使用初期会引起休止期脱发，容易造成紧张和焦虑情绪，也不利于头发的生长
对于想要防脱育发的女性来说，只有及时焕活毛囊，并源源不断的提供营养，同时保持稳定的头皮环境，拿捏住这3步才能避免脱发进一步恶化，并达到育发的目的，而且越早用越好，等严重了才想到防脱，效果没那么好不说，还需要花费大量的时间和金钱
如果有姐妹想入手育发产品，不妨看看之前在我微博开箱合集露过脸的「offrelax育发液」，它是一瓶比较适合女性朋友毛囊焕活的育发精华，成分上也是瞄准了毛发生长的3大关键：
第一步：焕活毛囊。OR独家专利1%天然生根酸，能激活超20%的17型胶原蛋白，而脱发就与17型胶原蛋白的减少有关，它能增加毛囊干细胞的数量，相应的也会增多发量，萎缩到只长1根发的毛囊，恢复成长3-4根；另外一个BMP促生因子，它则通过调节BMP-2合成，缩短休止期，加促毛发生长周期，让毛发窜出来的速度非常快。
第二步：补充营养。0.5%「白药子+ 人参根」双重植萃提取物，给头皮安装供养小马达，通过增加血液循环，为毛乳头细胞源源不断的输送营养物质，同时增强头皮毛囊对营养成分的吸收能力，让头发更强韧稳固健康，减少掉发的风险，和土地肥沃才能长出好庄稼是一个道理
第三步：稳定头皮。头皮出油多很容易导致马拉色菌过度定植，引起头皮屑和毛囊炎，是最需要调节微生态的。育发液中加入的1%川谷籽发酵精萃，富含益生元，能促进有有益菌生长抑制有害菌繁殖，逐步调理头皮微生态环境，辅之以舒缓功效的欧龙胆+甘草酸二钾，抑制炎症因子产生，减少头皮刺激缓解不适症状，为头发生长提供更好的头皮环境
成分刺激度上没有米诺那么迅猛，走的是温和挂的，而且用后才会发现它有多友好，一方面对猫狗无毒性，养宠物的朋友也可以用；另一方面不会有明显的休止期脱发，短期内造成头发脱落，同时也不会导致面部其他部位疯狂长毛，像很多女生反馈用米诺之后，额头和唇部也会长毛发，会影响美观度
它的质地就像水感精华一样，流动性很强，不会黏头皮和头发，有淡淡的薄荷味，质感非常清爽，干后也不会影响头发的蓬松度，这点对比其他我用过的育发产品，它的肤感调和确实不错。而且自带刻度的涂液梳，可以有效控制用量，全头使用5ml，局部2ml，不会浪费育发液，这点必须夸夸
我全头用了14天就感受到了效果，最直接的感受就是现在发质特别稳固，头皮环境更健康了：以前浴室排水口2-3天就要清理一下掉发，现在可能 4-5天才会清理一次，掉发是明显少了很多，头皮瘙痒感和头皮屑都有减轻，后续坚持用发量应该会更多更密集。脱发最厉害的前额三角区，也有长出那种非常细软的头发，有一种枯木逢春的生命力，用之前还一直担心智商税，事实证明还是得用了才知道它的好
男性脱发一般是由遗传因素引起，与雄激素有关，也就是我们常说的DHT是罪魁祸首，会影响毛乳头细胞活性，在它的作用下毛囊逐渐萎缩，相应的毛发也变得细小，最后脱落，会有明显的前额发际线后退或者秃顶表现
女性体内也有雄激素，会少一些，当激素分泌异常，也会引起毛发减少，重要的原因还是与毛囊干细胞数量和毛母细胞数量有关系，当频繁熬夜、精神压力大、怀孕分娩等因素，会导致毛囊失活，也就是「毛囊干细胞减少毛以及毛母细胞闭合」，从而引起毛发稀疏，主要表现在头顶部和发际线，严重的会逐渐发展成弥漫性脱发
对于治疗雄性激素脱发，男性一般外用5%米诺地尔，口服非那雄胺，女性一般口服螺内酯，外用2%米诺地尔。对于绝大数女性如果不是激素引起的，倒也没有必要外用米诺地尔，效果可能不明显，而且它在使用初期会引起休止期脱发，容易造成紧张和焦虑情绪，也不利于头发的生长
对于想要防脱育发的女性来说，只有及时焕活毛囊，并源源不断的提供营养，同时保持稳定的头皮环境，拿捏住这3步才能避免脱发进一步恶化，并达到育发的目的，而且越早用越好，等严重了才想到防脱，效果没那么好不说，还需要花费大量的时间和金钱
如果有姐妹想入手育发产品，不妨看看之前在我微博开箱合集露过脸的「offrelax育发液」，它是一瓶比较适合女性朋友毛囊焕活的育发精华，成分上也是瞄准了毛发生长的3大关键：
第一步：焕活毛囊。OR独家专利1%天然生根酸，能激活超20%的17型胶原蛋白，而脱发就与17型胶原蛋白的减少有关，它能增加毛囊干细胞的数量，相应的也会增多发量，萎缩到只长1根发的毛囊，恢复成长3-4根；另外一个BMP促生因子，它则通过调节BMP-2合成，缩短休止期，加促毛发生长周期，让毛发窜出来的速度非常快。
第二步：补充营养。0.5%「白药子+ 人参根」双重植萃提取物，给头皮安装供养小马达，通过增加血液循环，为毛乳头细胞源源不断的输送营养物质，同时增强头皮毛囊对营养成分的吸收能力，让头发更强韧稳固健康，减少掉发的风险，和土地肥沃才能长出好庄稼是一个道理
第三步：稳定头皮。头皮出油多很容易导致马拉色菌过度定植，引起头皮屑和毛囊炎，是最需要调节微生态的。育发液中加入的1%川谷籽发酵精萃，富含益生元，能促进有有益菌生长抑制有害菌繁殖，逐步调理头皮微生态环境，辅之以舒缓功效的欧龙胆+甘草酸二钾，抑制炎症因子产生，减少头皮刺激缓解不适症状，为头发生长提供更好的头皮环境
成分刺激度上没有米诺那么迅猛，走的是温和挂的，而且用后才会发现它有多友好，一方面对猫狗无毒性，养宠物的朋友也可以用；另一方面不会有明显的休止期脱发，短期内造成头发脱落，同时也不会导致面部其他部位疯狂长毛，像很多女生反馈用米诺之后，额头和唇部也会长毛发，会影响美观度
它的质地就像水感精华一样，流动性很强，不会黏头皮和头发，有淡淡的薄荷味，质感非常清爽，干后也不会影响头发的蓬松度，这点对比其他我用过的育发产品，它的肤感调和确实不错。而且自带刻度的涂液梳，可以有效控制用量，全头使用5ml，局部2ml，不会浪费育发液，这点必须夸夸
我全头用了14天就感受到了效果，最直接的感受就是现在发质特别稳固，头皮环境更健康了：以前浴室排水口2-3天就要清理一下掉发，现在可能 4-5天才会清理一次，掉发是明显少了很多，头皮瘙痒感和头皮屑都有减轻，后续坚持用发量应该会更多更密集。脱发最厉害的前额三角区，也有长出那种非常细软的头发，有一种枯木逢春的生命力，用之前还一直担心智商税，事实证明还是得用了才知道它的好
成长的点滴：爱的抱抱
孩子的长成路上的点点滴滴，每一会想起，总会心头一热，无限暖心。
《长津湖》刚上映时，我带着他们一起观看了。影片结束电影散场，我娃（哥哥）不是加入散场队伍而是在左右无数人的红尘纷扰中，张开双臂拥抱着我，手边轻拍二下我后背，我受宠若惊，还有点手足无措。一刹那所有的观影的悲伤情绪得到慰籍，我希望全世界的时间在这一刻骤然停止。一千年一万年也难以诉说尽，这一种美好的感觉，这个长得比我高的娃拥抱着自己。在风雨淋漓的黄昏，黄昏在新时代影院，影院在小镇，小镇是地上的一隅，一隅在地球是天上的一颗星。来自孩子的爱我的抱抱，幸福蔓延到无边无际。
暑假里的晚饭后，我们走在希望的田野上，绕着小鱼荡漾散步。时而并排走，时而一前一后走，时而边走边说，走着走着，娃儿（弟弟）说：老妈，我抱你可是轻而易举，毫不费力，你要不要试试。我立马拒绝。他是步步紧逼，我慌忙快步小跑，哎呀妈呀，小家伙是来劲了，非要让我试试他的力量。
在一跑一追中，他面对我背快速抱起我，朝哥哥喊：哥，你看，我把妈妈抱起来了，哈哈。我呢大气也不敢出，生怕被摔了。娃娃见此对我说：老妈，你放心，我不会摔了你的。
陶行知先生曾说过：千万不要轻视小孩子的情感，他给你一块糖吃，是有着汽车大王捐助一万万元的慷慨；他做了一双纸鸢飞不上去，是有着齐柏林飞船造不成功一样的踌躇；他失手打破了一个泥娃娃，是有着一个寡妇死了独生子那么悲哀；他没打着他所讨厌的人，便好比是罗斯福讨不着机会带兵去打德国一样的怄气；他受了你盛怒之下的鞭挞，连在梦里都觉得有法国革命一般的恐怖；他写字想得双圈没得着，仿佛是候选总统落选一样的失意；他想你抱他一会儿，而你偏抱了别的孩子，好比是一个爱人被夺去了一般的伤心……想到这里，我所幸放开胆子让他抱着走了一段路，连着带还转了个圈。这个轻而易举把我抱过他头顶的孩子，在夕阳无限好的黄昏，黄昏在希望的田野上，田野在自然村，村庄在小镇，小镇在地上的一隅，一隅在地球是天上的一颗星。这是孩子爱我的抱抱，幸福乐无边。
孩子的长成路上的点点滴滴，每一会想起，总会心头一热，无限暖心。
《长津湖》刚上映时，我带着他们一起观看了。影片结束电影散场，我娃（哥哥）不是加入散场队伍而是在左右无数人的红尘纷扰中，张开双臂拥抱着我，手边轻拍二下我后背，我受宠若惊，还有点手足无措。一刹那所有的观影的悲伤情绪得到慰籍，我希望全世界的时间在这一刻骤然停止。一千年一万年也难以诉说尽，这一种美好的感觉，这个长得比我高的娃拥抱着自己。在风雨淋漓的黄昏，黄昏在新时代影院，影院在小镇，小镇是地上的一隅，一隅在地球是天上的一颗星。来自孩子的爱我的抱抱，幸福蔓延到无边无际。
暑假里的晚饭后，我们走在希望的田野上，绕着小鱼荡漾散步。时而并排走，时而一前一后走，时而边走边说，走着走着，娃儿（弟弟）说：老妈，我抱你可是轻而易举，毫不费力，你要不要试试。我立马拒绝。他是步步紧逼，我慌忙快步小跑，哎呀妈呀，小家伙是来劲了，非要让我试试他的力量。
在一跑一追中，他面对我背快速抱起我，朝哥哥喊：哥，你看，我把妈妈抱起来了，哈哈。我呢大气也不敢出，生怕被摔了。娃娃见此对我说：老妈，你放心，我不会摔了你的。
陶行知先生曾说过：千万不要轻视小孩子的情感，他给你一块糖吃，是有着汽车大王捐助一万万元的慷慨；他做了一双纸鸢飞不上去，是有着齐柏林飞船造不成功一样的踌躇；他失手打破了一个泥娃娃，是有着一个寡妇死了独生子那么悲哀；他没打着他所讨厌的人，便好比是罗斯福讨不着机会带兵去打德国一样的怄气；他受了你盛怒之下的鞭挞，连在梦里都觉得有法国革命一般的恐怖；他写字想得双圈没得着，仿佛是候选总统落选一样的失意；他想你抱他一会儿，而你偏抱了别的孩子，好比是一个爱人被夺去了一般的伤心……想到这里，我所幸放开胆子让他抱着走了一段路，连着带还转了个圈。这个轻而易举把我抱过他头顶的孩子，在夕阳无限好的黄昏，黄昏在希望的田野上，田野在自然村，村庄在小镇，小镇在地上的一隅，一隅在地球是天上的一颗星。这是孩子爱我的抱抱，幸福乐无边。
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