新冠过后，很多人都觉得自己没有从前那么“强壮了”，特别是一些有过慢性疾病,亚健康状态(三高，鼻炎咽炎，脾胃不好，压力大人群）的朋友们，需要认真关注好自己的健康饮食、运动、睡眠；
尽可能平衡压力对我们的影响，给身体一个放松且原材料充足的修复环境❤️这是重塑健康状态的机会，要好好把握⚠️
尽可能平衡压力对我们的影响，给身体一个放松且原材料充足的修复环境❤️这是重塑健康状态的机会，要好好把握⚠️
#唯美语句图文[超话]#活好当下，因为过去的人和事已经过去了，当下就是最好的时光。余生让自己做个懂得生活的人，看淡所有，快乐生活。有钱的日子就过好生活，没钱的日子就调整心态，让自己安静和放松。人生山长水阔，走过千山万水，才知道，人生没有万事如意，幸福就是好好生活，知足常乐，不负自己，不负岁月，照顾好自己的身心，快乐过好人生中的每一天。
最近，
在自己捯饬一些吃的，
在试着养花
在好好工作
在适当放松
P5: 记录一下划痕实验，每次拍照都是两小时起步，两天拍了4G图片[微笑]
P6: 又是一年开学季，旧人走自有新人来，忽然有好多感慨，看着他们一个个稚嫩、懵懂，青涩的脸，满满的少年感，有些许羡慕，羡慕他们一切都刚刚开始，羡慕他们还有大把的时光，羡慕他们有好多好多的选择，，，回过头来，想想自己，发现时间过得真的好快呀，快到回想过去两年发生了什么，好像记不起任何事情，明明是一两年的事情总觉过去了好久好久……一个有着E人性格 I人心态朋友发出的感慨[酸]
在自己捯饬一些吃的，
在试着养花
在好好工作
在适当放松
P5: 记录一下划痕实验，每次拍照都是两小时起步，两天拍了4G图片[微笑]
P6: 又是一年开学季，旧人走自有新人来，忽然有好多感慨，看着他们一个个稚嫩、懵懂，青涩的脸，满满的少年感，有些许羡慕，羡慕他们一切都刚刚开始，羡慕他们还有大把的时光，羡慕他们有好多好多的选择，，，回过头来，想想自己，发现时间过得真的好快呀，快到回想过去两年发生了什么，好像记不起任何事情，明明是一两年的事情总觉过去了好久好久……一个有着E人性格 I人心态朋友发出的感慨[酸]
✋热门推荐