这条不是投稿，是帮我朋友问的。她有一个痛苦的困扰——不知道怎么对付老公的绝招：这件事是我妈提出来的，那你说怎么办嘛？
朋友昨天加班到凌晨回家，状态几乎破碎，结果她老公若无其事地说，年底打算和他妈去北海道玩一趟。她当即崩溃，我在外面累死累活，你居然在想着和你妈旅游。
而且朋友老公每次甩手一走，都是带着他妈玩十来天，就剩她一个人在家。北海道这件事也丝毫没有提前和她商量过。
朋友问，你不是年初才带你妈去日本看了樱花吗。
她老公反击：你的意思是，你不允许我一年带我妈旅游两次？你还要限制我？
朋友说，那我们俩生活在一起，你是不是应该先和我商量再决定？
她老公使出绝招：我妈说她想看雪，想去北海道，那你说我怎么办，我不陪她？那你帮我想一个办法嘛。
朋友彻底崩溃了。她说，你每次这种问法，就是道德压迫，就是想给我压力。吧啦吧啦吧啦吧啦。
但说再多，她老公都不为所动，认定——你就是不想我和我妈待在一起，你就是不想我和我妈去旅游。
两人从昨天闹到今天。
朋友生气的点，1，老公的潜意识里，构思的就是和他妈去旅行，而不是和她，明明她也有假期。
2，每次都喜欢搬出他妈，然后做出置身事外的样子。又想逃避责任，又很妈宝男。
朋友感觉压抑，但不想撕破脸，她的性格也没办法说出太难听的话，又很希望可以说服老公，让他知道这样做很不好。
她来问我该怎么说，我就来问问大家的看法。
再补充说明一下。
朋友和老公各自有收入。
老公的妈妈目前是单身状态，生活中也几乎没有朋友。
老公带母亲出去旅行，使用的是家庭共用资金。但母亲也会主动承担自己的机票及一部分其他费用。
朋友昨天加班到凌晨回家，状态几乎破碎，结果她老公若无其事地说，年底打算和他妈去北海道玩一趟。她当即崩溃，我在外面累死累活，你居然在想着和你妈旅游。
而且朋友老公每次甩手一走，都是带着他妈玩十来天，就剩她一个人在家。北海道这件事也丝毫没有提前和她商量过。
朋友问，你不是年初才带你妈去日本看了樱花吗。
她老公反击：你的意思是，你不允许我一年带我妈旅游两次？你还要限制我？
朋友说，那我们俩生活在一起，你是不是应该先和我商量再决定？
她老公使出绝招：我妈说她想看雪，想去北海道，那你说我怎么办，我不陪她？那你帮我想一个办法嘛。
朋友彻底崩溃了。她说，你每次这种问法，就是道德压迫，就是想给我压力。吧啦吧啦吧啦吧啦。
但说再多，她老公都不为所动，认定——你就是不想我和我妈待在一起，你就是不想我和我妈去旅游。
两人从昨天闹到今天。
朋友生气的点，1，老公的潜意识里，构思的就是和他妈去旅行，而不是和她，明明她也有假期。
2，每次都喜欢搬出他妈，然后做出置身事外的样子。又想逃避责任，又很妈宝男。
朋友感觉压抑，但不想撕破脸，她的性格也没办法说出太难听的话，又很希望可以说服老公，让他知道这样做很不好。
她来问我该怎么说，我就来问问大家的看法。
再补充说明一下。
朋友和老公各自有收入。
老公的妈妈目前是单身状态，生活中也几乎没有朋友。
老公带母亲出去旅行，使用的是家庭共用资金。但母亲也会主动承担自己的机票及一部分其他费用。
江总您好，我今年30岁，男性，二阳两周后开始跑步，踢足球的。
然后忽然有天发现心脏特别闷，还很痛，晚上睡觉感觉心脏供血不足睡不着，我就立刻停止了运动，然后缓了两周左右，又开始运动，感觉剧烈运动后心脏还是很难受。
忽然某天刷到您的微博，我才发现自己在二阳后大意了，没有等身体完全康复就剧烈运动，然后立刻去当地很好的两个医院拍了CT，心脏彩超，心电图，抽血测了心肌酶，都正常。
现在又休息了3周左右，心脏还是偶尔会不舒服，我也看了中医，目前正在调理，不知道后续大约多久能康复，会不会留下后遗症？
--------------------------------------
答：1、新冠通过ACE2受体进入细胞，
ACE2的中文名是：血管紧张素转化酶2，
所以新冠本质上是一种血管疾病，
有可能对全身所有血管造成破坏。
而人身体哪里没有血管呢？
所以这就是为什么新冠后遗症几乎遍布全身【图1】。
【图2】是正常人和长新冠患者的毛细血管差别，
现在大部分检查，
都无法查出这类微观受损。
所以会出现很多长新冠患者，
明明自己身体难受，
但去医院做各种检查，
又查不出问题。
导致有不少KOL和医生（例如张文宏），
一直说长新冠不存在
长新冠是心理问题等等。
2、有些高端深度的检查，
可能查出这些微观的受损。
阳后心脏不舒服，又查不出原因的，
可以去做一个 “心脏斑点追踪” 看看，
具体看这篇微博：
https://t.cn/A6OhFiAK
3、目前医学对长新冠所知甚少，
治疗手段更缺乏，
大部分长新冠只能靠自愈。
如果身体（尤其是心脏）不舒服，
一定要听从身体的信号，
不要强行运动。
死于阳后运动心梗，
或者阳后运动导致心脏受损的人比比皆是。
这篇里写了：https://t.cn/A6OcjPeR 。
阳后要坐一个月的出阳月子，
不能剧烈运动（包括性生活）
心肌细胞作为细胞的最后状态，没有分裂能力，
心肌细胞不可再生，死一个少一个【图3】，
心肌炎等都会永久性减少心肌细胞【图4】，
阳次数多后，心肌细胞死多了，就是心力衰竭了[摊手]
4、长新冠只能慢慢等自愈，
最重要的，还是做好防护，
不要自愈到一半，又阳了，
恢复没有破坏快，
身体越来越差 [笑cry]
【延伸阅读】《如何用工程学手段，轻松预防新冠》系列文章：
《https://t.cn/A6pcXuL1》
《https://t.cn/A6N6rwgu》
《https://t.cn/A60RpWjQ》
《https://t.cn/A60rhMLd》
《https://t.cn/A60evdju》
《https://t.cn/A60nwXIQ》
然后忽然有天发现心脏特别闷，还很痛，晚上睡觉感觉心脏供血不足睡不着，我就立刻停止了运动，然后缓了两周左右，又开始运动，感觉剧烈运动后心脏还是很难受。
忽然某天刷到您的微博，我才发现自己在二阳后大意了，没有等身体完全康复就剧烈运动，然后立刻去当地很好的两个医院拍了CT，心脏彩超，心电图，抽血测了心肌酶，都正常。
现在又休息了3周左右，心脏还是偶尔会不舒服，我也看了中医，目前正在调理，不知道后续大约多久能康复，会不会留下后遗症？
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答：1、新冠通过ACE2受体进入细胞，
ACE2的中文名是：血管紧张素转化酶2，
所以新冠本质上是一种血管疾病，
有可能对全身所有血管造成破坏。
而人身体哪里没有血管呢？
所以这就是为什么新冠后遗症几乎遍布全身【图1】。
【图2】是正常人和长新冠患者的毛细血管差别，
现在大部分检查，
都无法查出这类微观受损。
所以会出现很多长新冠患者，
明明自己身体难受，
但去医院做各种检查，
又查不出问题。
导致有不少KOL和医生（例如张文宏），
一直说长新冠不存在
长新冠是心理问题等等。
2、有些高端深度的检查，
可能查出这些微观的受损。
阳后心脏不舒服，又查不出原因的，
可以去做一个 “心脏斑点追踪” 看看，
具体看这篇微博：
https://t.cn/A6OhFiAK
3、目前医学对长新冠所知甚少，
治疗手段更缺乏，
大部分长新冠只能靠自愈。
如果身体（尤其是心脏）不舒服，
一定要听从身体的信号，
不要强行运动。
死于阳后运动心梗，
或者阳后运动导致心脏受损的人比比皆是。
这篇里写了：https://t.cn/A6OcjPeR 。
阳后要坐一个月的出阳月子，
不能剧烈运动（包括性生活）
心肌细胞作为细胞的最后状态，没有分裂能力，
心肌细胞不可再生，死一个少一个【图3】，
心肌炎等都会永久性减少心肌细胞【图4】，
阳次数多后，心肌细胞死多了，就是心力衰竭了[摊手]
4、长新冠只能慢慢等自愈，
最重要的，还是做好防护，
不要自愈到一半，又阳了，
恢复没有破坏快，
身体越来越差 [笑cry]
【延伸阅读】《如何用工程学手段，轻松预防新冠》系列文章：
《https://t.cn/A6pcXuL1》
《https://t.cn/A6N6rwgu》
《https://t.cn/A60RpWjQ》
《https://t.cn/A60rhMLd》
《https://t.cn/A60evdju》
《https://t.cn/A60nwXIQ》
很多人不知道郭明錤所说的，华为2024年出货量预计达到6,000万台是什么样的一个概念啊
目前华为呢，大部分的销量主要还是来自国内市场，也就是说其实这6,000万台的出货量呢，大部分都得是来自国内市场
而我们再看一下2022年全年的中国智能手机市场出货量，根据canalys的数据，2022年中国智能手机市场出货量最高的是vivo也只是5,220万台，而排在第5名的小米是只有3,860万台。
也就是说华为的这个6,000万如果90%以上都来自于国内市场的话，那就会有5,400万台了，而这就是国内第一的水准，因为现如今呢，2023年的中国智能手机市场出货量是在下滑的
然后我们再放眼看一下全球智能手机市场，同样是根据canalys的数据，全球第一的三星在2022年的出货量数据是达到了2.57亿台，排第三的小米是1.52亿台，而排第五的vivo是1.01亿台。也就是说按照2022年的水准，2024年的华为即便是达到了6,000万台的数据，它确实是还没有办法进入前5名。
而根据数据机构的预测，2023年全年的中国智能手机市场或者全球智能手机市场都是处于双双下滑的状态，2024年可能会迎来一定的反弹，但一年后的事情谁知道呢，这也仅仅只是预测。不过通过这些数据我们可以看到华为，如果2024年真的实现了6000万台的出货量，那么他确实是有望重新回归到国内第一的位置，稳进前五没有问题。当然依旧是没有办法进入全球前五，这是关系到海外市场。
与此同时呢，需要关注到啊，如果华为的这6,000万台的手机芯片都是用自家的麒麟，那么也就意味着高通可能会损失一笔大订单，同时，作为高通代工厂的台积电也要损失等量的订单，这也将是一种连锁反应。
目前华为呢，大部分的销量主要还是来自国内市场，也就是说其实这6,000万台的出货量呢，大部分都得是来自国内市场
而我们再看一下2022年全年的中国智能手机市场出货量，根据canalys的数据，2022年中国智能手机市场出货量最高的是vivo也只是5,220万台，而排在第5名的小米是只有3,860万台。
也就是说华为的这个6,000万如果90%以上都来自于国内市场的话，那就会有5,400万台了，而这就是国内第一的水准，因为现如今呢，2023年的中国智能手机市场出货量是在下滑的
然后我们再放眼看一下全球智能手机市场，同样是根据canalys的数据，全球第一的三星在2022年的出货量数据是达到了2.57亿台，排第三的小米是1.52亿台，而排第五的vivo是1.01亿台。也就是说按照2022年的水准，2024年的华为即便是达到了6,000万台的数据，它确实是还没有办法进入前5名。
而根据数据机构的预测，2023年全年的中国智能手机市场或者全球智能手机市场都是处于双双下滑的状态，2024年可能会迎来一定的反弹，但一年后的事情谁知道呢，这也仅仅只是预测。不过通过这些数据我们可以看到华为，如果2024年真的实现了6000万台的出货量，那么他确实是有望重新回归到国内第一的位置，稳进前五没有问题。当然依旧是没有办法进入全球前五，这是关系到海外市场。
与此同时呢，需要关注到啊，如果华为的这6,000万台的手机芯片都是用自家的麒麟，那么也就意味着高通可能会损失一笔大订单，同时，作为高通代工厂的台积电也要损失等量的订单，这也将是一种连锁反应。
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