前任回复消息就代表着有希望？前任不回复消息就代表着没戏了？
此言差矣。
确实，我们平时人际关系里的经验都在表明：如果一个人回复自己的消息，就代表对方对自己有意思，而不回复就代表不喜欢、不上心。
但是呢，挽回时你可能要以一种“逆反思维”来看：ta不回复你的消息，可能并不是一件值得让你特别焦虑的事。
我能理解当ta不回复你的消息时，你的那种失落和挫败，仿佛被人拒之于千里之外，自己的自尊被践踏，被玩弄的怒意。
但你要去想一个问题：为什么他会不回复你的消息？或者说，凭什么他就必须得回应你的消息？
可能你会说，他回应了我才证明我们两个人还对彼此存有感觉，才能说明挽回概率大啊。
所以我说很多人的挽回思维都是“肤浅”的。我这里说肤浅不是贬低大家，而是想告诉大家挽回不能用平常的思维，你得反过来思考。我就问你一个问题，此时的前任已而不是你往日的恋人，你觉得他会像恋人那样对待你吗？
面对曾经伤害过他的人，一见到你就会唤醒他的“创伤体验”，你能想象到他因为不想体验到痛苦所以急于逃离的迫切吗？他那么希望把自己和情绪分开，一看到你脑子就会浮现那些回忆，所以便下意识屏蔽你的一切。
可以说，沉默和回避，才是分手后ta正常的反应。（当然有些前任或许能做到好好说话，但可能更多人的前任往往都是冷漠脸）
同时呢，他的沉默和回避，也表明Ta在暗暗生你的气，和你较劲儿。
我在这里趁机告诉大家一个很有意思的心理现象：如果我们在生一个人的气，就已经泄露出我们打从心底“在乎”他，我们在默默的关注他。
为什么？心理学有个现象：愤怒仅仅是一层表层情绪，它的下面是悲伤和内疚；也就是说，他之所以会对你那么的回避，其实就是在为你不能满足他的期待而难过，只不过这个难过“镀了一层金”，让你看得没那么确切。
他在期待，期待你能读懂他、理解他，但他是一个傲娇，所以他赌气，不和你说话；
他在等待，等待你先开口，等待你先软化他的盔甲；
他在纠结，纠结如果自己先开了口，自己是不是就是那个输家；
当你不能满足他的这些需求，ta就会生气，责难与你，在你面前情感淡漠，仿佛没有爱过一样。
他之所以选择被动的沉默，而不是主动地义正言辞的拒绝，或许因为他不想与你划分界限，他还对你有所期待，但不知道如何去表达，如何去宣泄，所以会用冷漠当做盔甲，掩饰内心对你的需求和期望。
外表突然冷淡绝情的人，或许内心此时此刻就越汹涌澎湃。这不仅是挽回的一个冷知识，也同样适用于人际交往哦。
此言差矣。
确实，我们平时人际关系里的经验都在表明：如果一个人回复自己的消息，就代表对方对自己有意思，而不回复就代表不喜欢、不上心。
但是呢，挽回时你可能要以一种“逆反思维”来看：ta不回复你的消息，可能并不是一件值得让你特别焦虑的事。
我能理解当ta不回复你的消息时，你的那种失落和挫败，仿佛被人拒之于千里之外，自己的自尊被践踏，被玩弄的怒意。
但你要去想一个问题：为什么他会不回复你的消息？或者说，凭什么他就必须得回应你的消息？
可能你会说，他回应了我才证明我们两个人还对彼此存有感觉，才能说明挽回概率大啊。
所以我说很多人的挽回思维都是“肤浅”的。我这里说肤浅不是贬低大家，而是想告诉大家挽回不能用平常的思维，你得反过来思考。我就问你一个问题，此时的前任已而不是你往日的恋人，你觉得他会像恋人那样对待你吗？
面对曾经伤害过他的人，一见到你就会唤醒他的“创伤体验”，你能想象到他因为不想体验到痛苦所以急于逃离的迫切吗？他那么希望把自己和情绪分开，一看到你脑子就会浮现那些回忆，所以便下意识屏蔽你的一切。
可以说，沉默和回避，才是分手后ta正常的反应。（当然有些前任或许能做到好好说话，但可能更多人的前任往往都是冷漠脸）
同时呢，他的沉默和回避，也表明Ta在暗暗生你的气，和你较劲儿。
我在这里趁机告诉大家一个很有意思的心理现象：如果我们在生一个人的气，就已经泄露出我们打从心底“在乎”他，我们在默默的关注他。
为什么？心理学有个现象：愤怒仅仅是一层表层情绪，它的下面是悲伤和内疚；也就是说，他之所以会对你那么的回避，其实就是在为你不能满足他的期待而难过，只不过这个难过“镀了一层金”，让你看得没那么确切。
他在期待，期待你能读懂他、理解他，但他是一个傲娇，所以他赌气，不和你说话；
他在等待，等待你先开口，等待你先软化他的盔甲；
他在纠结，纠结如果自己先开了口，自己是不是就是那个输家；
当你不能满足他的这些需求，ta就会生气，责难与你，在你面前情感淡漠，仿佛没有爱过一样。
他之所以选择被动的沉默，而不是主动地义正言辞的拒绝，或许因为他不想与你划分界限，他还对你有所期待，但不知道如何去表达，如何去宣泄，所以会用冷漠当做盔甲，掩饰内心对你的需求和期望。
外表突然冷淡绝情的人，或许内心此时此刻就越汹涌澎湃。这不仅是挽回的一个冷知识，也同样适用于人际交往哦。
#檀健次[超话]##檀健次相柳# tjc#檀健次防风邶#
此时此刻，10点05分。
最近时常会进行自我剖析，从来不追星的我，为何会粉上檀健次？
我发现是从喜欢相柳这个角色开始的。从最初的喜欢相柳，到喜欢防风邶，到最后喜欢檀健次。这种喜欢不是一时兴起，是一步步发展来的。
由于平常工作就挺累，所以在快节奏的生活里，我很少看剧，更多的时候是快餐式的看看短视频。但是没抵挡住暑期档，追了长相思。看了前10集左右，不知为何，非常心疼相柳这个角色，是真的那种生理上会心痛的感觉，很奇怪，我一直都没哭，就像有一团棉花堵在心口的感觉，就是痛。导致我当时一度想放弃看这部剧。但是实在忍不住，想看后续的发展。最后演变成在断更的时间里还将小说看完。以前我觉得演技这个东西很虚无缥缈，但是这次看了檀老师演的相柳、防风邶之后，我好像顿悟了一般。演技就是那些从眼神里、表情里、肢体语言里、台词里、语气里迸发出来的，好的演员能深深的将我代入在剧中，体会这个人物的喜乐哀乐。什么样的表演会让我觉得这个角色出场的每一秒每一帧都没有浪费，我想那就是檀老师的演绎吧。
为此我重拾起多年未登录的围脖，毫不犹豫的开始关注檀健次，开始去了解他，考古曾经的他，越了解发现自己越是欣赏他。作为与檀先生同龄的人，莫名的有种自豪感，我感叹他的努力，同时也难以想象他多年来付出的汗水。他能脱颖而出一点也不意外，因为那是奋斗的结果。
有一天我朋友与我讨论，为何会喜欢檀健次，而不是其他人时，我想了想，也许另外有人更高更帅，但是如果仅仅是因为皮囊，那这样的喜欢，这样的爱又能持续多久呢？作为一位成熟理智的女性来说，我想我一定是慕强的，打动我的一定不会如此肤浅。
所以为什么我喜欢檀健次呢，我想我已经找到了答案，你呢？
此时此刻，10点05分。
最近时常会进行自我剖析，从来不追星的我，为何会粉上檀健次？
我发现是从喜欢相柳这个角色开始的。从最初的喜欢相柳，到喜欢防风邶，到最后喜欢檀健次。这种喜欢不是一时兴起，是一步步发展来的。
由于平常工作就挺累，所以在快节奏的生活里，我很少看剧，更多的时候是快餐式的看看短视频。但是没抵挡住暑期档，追了长相思。看了前10集左右，不知为何，非常心疼相柳这个角色，是真的那种生理上会心痛的感觉，很奇怪，我一直都没哭，就像有一团棉花堵在心口的感觉，就是痛。导致我当时一度想放弃看这部剧。但是实在忍不住，想看后续的发展。最后演变成在断更的时间里还将小说看完。以前我觉得演技这个东西很虚无缥缈，但是这次看了檀老师演的相柳、防风邶之后，我好像顿悟了一般。演技就是那些从眼神里、表情里、肢体语言里、台词里、语气里迸发出来的，好的演员能深深的将我代入在剧中，体会这个人物的喜乐哀乐。什么样的表演会让我觉得这个角色出场的每一秒每一帧都没有浪费，我想那就是檀老师的演绎吧。
为此我重拾起多年未登录的围脖，毫不犹豫的开始关注檀健次，开始去了解他，考古曾经的他，越了解发现自己越是欣赏他。作为与檀先生同龄的人，莫名的有种自豪感，我感叹他的努力，同时也难以想象他多年来付出的汗水。他能脱颖而出一点也不意外，因为那是奋斗的结果。
有一天我朋友与我讨论，为何会喜欢檀健次，而不是其他人时，我想了想，也许另外有人更高更帅，但是如果仅仅是因为皮囊，那这样的喜欢，这样的爱又能持续多久呢？作为一位成熟理智的女性来说，我想我一定是慕强的，打动我的一定不会如此肤浅。
所以为什么我喜欢檀健次呢，我想我已经找到了答案，你呢？
欲望极简
《道德经》中讲：“贪欲不可助长，知足方能长久。”
年轻时贪求物质的丰盛，但到了一定岁数，要学会给欲望做减法。
钱钟书在清华大学任教时，家中除了一张桌子和沙发外，几乎没有任何家具，连仅有的两张“椅子”也是用木箱替代的。
他家里没有电话，没有电视，没有录像机，只能闻到书香，听到平静，看到从容。
钱钟书一生，都不为欲望而活，而是忠于本心，活得洒脱自在。
人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；表面上的鲜衣怒马，不如内心活得坦然潇洒。
在这纷繁的人世间，真正的幸福不是物质的叠加，而是历经繁华后的精神富足。
欲望永无止境，最美好的生活，恰恰就藏在最简单的知足里。
饮食极简美国科学家麦凯做过一个实验。他将一群幼鼠分为两组喂养，甲组每天供给充足的食物，乙组只给60％的食物。
观察两组老鼠时发现：甲组行动迟缓，免疫功能紊乱，没活过1000天；乙组行动快捷，免疫功能正常，活了2000多天。
最终实验结果表明：适当节制，发展良好；过度满足，早衰短命。
人也是一样，过度放纵，会给身体带来沉重的负担。中年以后，三高一低也随之而来。
如果放任自己，高油高盐高糖，身体早晚会亮起红灯。
饮食极简，最重要的就是要克制自己的口腹之欲。
少食多餐，饮食清淡，才是最健康的生活方式。
表达极简
前两天，余华参加一场演讲时说：“我不想给年轻人建议，我们那个时代的东西已经不适用了。”
人到中年，不知不觉就会变得好为人师。表达极简，最先要做的，就是不对别人指手画脚，更不随意帮别人做决定。
对待事情上，不要过多地去下定义、做评价。
平常与人沟通上，不废话连篇，不拐弯抹角，言简意赅，有话直说。
蛤蟆叫得震天响，除了招人烦，没啥作用，但是雄鸡一唱天下晓。
学会克制自己好为人师的欲望，静下心来沉淀自己，丰富自己。
心事极简
作家李尚龙在参加发小婚礼时，发现婚礼上喝多失控的，全是中年人。
他们说的最多的，并非是对新人的祝福，而是不断重复着自己的烦心事。
有人维持着无爱的婚姻，有人失业多年生活捉襟见肘，有人在夹缝里生存，有人快要走到绝望的边缘。
行至中年，我们饱受生活的折磨，心情是沉重的，苦楚是说不完的。
凡事看淡看开，修炼一颗平常心。烦躁时，不如去运动，让苦闷随着汗水排出去。
难过时，读一本好书，看一部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。
崩溃时，冥想打坐，直到情绪一点一点地平复下来。
学会疗愈自己，艰难过后，一定会看见更美的风景。
巴尔扎克曾说过：“人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
人生不是一场肤浅的物质狂欢，而是一种精神的修炼。
一个人放下越多，就越接近幸福的本源。
把生活调到极简模式，是对自己最好的善待，也是后半生最智慧的活法。
《道德经》中讲：“贪欲不可助长，知足方能长久。”
年轻时贪求物质的丰盛，但到了一定岁数，要学会给欲望做减法。
钱钟书在清华大学任教时，家中除了一张桌子和沙发外，几乎没有任何家具，连仅有的两张“椅子”也是用木箱替代的。
他家里没有电话，没有电视，没有录像机，只能闻到书香，听到平静，看到从容。
钱钟书一生，都不为欲望而活，而是忠于本心，活得洒脱自在。
人表面上的光鲜亮丽，不如内心活得清澈自律；表面上的鲜衣怒马，不如内心活得坦然潇洒。
在这纷繁的人世间，真正的幸福不是物质的叠加，而是历经繁华后的精神富足。
欲望永无止境，最美好的生活，恰恰就藏在最简单的知足里。
饮食极简美国科学家麦凯做过一个实验。他将一群幼鼠分为两组喂养，甲组每天供给充足的食物，乙组只给60％的食物。
观察两组老鼠时发现：甲组行动迟缓，免疫功能紊乱，没活过1000天；乙组行动快捷，免疫功能正常，活了2000多天。
最终实验结果表明：适当节制，发展良好；过度满足，早衰短命。
人也是一样，过度放纵，会给身体带来沉重的负担。中年以后，三高一低也随之而来。
如果放任自己，高油高盐高糖，身体早晚会亮起红灯。
饮食极简，最重要的就是要克制自己的口腹之欲。
少食多餐，饮食清淡，才是最健康的生活方式。
表达极简
前两天，余华参加一场演讲时说：“我不想给年轻人建议，我们那个时代的东西已经不适用了。”
人到中年，不知不觉就会变得好为人师。表达极简，最先要做的，就是不对别人指手画脚，更不随意帮别人做决定。
对待事情上，不要过多地去下定义、做评价。
平常与人沟通上，不废话连篇，不拐弯抹角，言简意赅，有话直说。
蛤蟆叫得震天响，除了招人烦，没啥作用，但是雄鸡一唱天下晓。
学会克制自己好为人师的欲望，静下心来沉淀自己，丰富自己。
心事极简
作家李尚龙在参加发小婚礼时，发现婚礼上喝多失控的，全是中年人。
他们说的最多的，并非是对新人的祝福，而是不断重复着自己的烦心事。
有人维持着无爱的婚姻，有人失业多年生活捉襟见肘，有人在夹缝里生存，有人快要走到绝望的边缘。
行至中年，我们饱受生活的折磨，心情是沉重的，苦楚是说不完的。
凡事看淡看开，修炼一颗平常心。烦躁时，不如去运动，让苦闷随着汗水排出去。
难过时，读一本好书，看一部电影，把注意力转移到喜欢的事情上。
崩溃时，冥想打坐，直到情绪一点一点地平复下来。
学会疗愈自己，艰难过后，一定会看见更美的风景。
巴尔扎克曾说过：“人生的大风浪中，我们应该学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”
人生不是一场肤浅的物质狂欢，而是一种精神的修炼。
一个人放下越多，就越接近幸福的本源。
把生活调到极简模式，是对自己最好的善待，也是后半生最智慧的活法。
✋热门推荐