★皮肤健康科普贴：如何拯救10年老痘肌❓

蕞近天气多变，很多姐妹的脸开始吃不消了，而且我们每天都戴口罩，确实很容易出现闷豆问题。加上陈年D印，和新鲜D印叠在一起，整张脸斑斑驳驳，直接吓跑！所以今天这期就讲讲痘々怎么解决❓
先按痘々的形成过程，分几个类型：嘿头、白头、丘zhen、脓包、结节、馕肿
为什么要分类型呢❓
因为根据DD类型不同，需要区别对待。某些项目不太适合火火症D做，某些不适合粉刺D做，对“痘”下，才能早日干掉它们！
不过先声明，YM手段是在D产生阶段，加以干预治辽。但其实，痘zui好的治辽时机是在预防阶段。P4-P5列了DD产生的4️⃣个环节，每个环节都有对应的解绝手段。希望姐妹们可以找到zui适合自己的战D方案，做个嫩滑的美少女！

糖尿病患者注意力，身体出现这八种症状时，你就要注意自己是否出现并发症了！
1️⃣眼睛：
当糖友视力下降或眼前出现黑影时，不可想当然地认为是“年老眼花”，这很有可能是长期高血糖引起视网膜病变或白内障所致，一定要去医院检查，排除糖尿病眼病。
2️⃣肢体：
糖尿病可导致对称性肢端感觉异常，典型者表现为肢体远端麻木感、蚁行感、针刺感、灼热感、疼痛感等，症状由轻到重,逐渐进展。到了晚期阶段,病人可出现痛觉、触觉及温度觉完全丧失。当糖友出现上述症状时,往
往提示有周围神经病变。
3️⃣皮肤：
长期高血糖可引起全身皮肤及外阴瘙痒、皮肤真菌感染(如手癣、足癣、甲癣等 )毛囊炎、糖尿病性水疱病等皮肤病变，往往非常顽固、久治不愈，当糖友出现上述情况时，可能是糖尿病皮肤病变。
4️⃣肾脏：
在糖尿病肾病早期，患者多无明显自觉症状，少数患者可有尿泡沫多或夜尿增加，最有诊断价值的是尿微量白蛋白排泄增加，但普通尿常规检查往往正常，所以，定期检测尿微量蛋白有助于发现早期糖尿病肾病。
5️⃣骨骼：
当糖友感觉腰酸背疼，且有明显驼背时，很可能是骨质疏松所致。骨骼是以蛋白质( 胶原蛋白 )为基质，大量的钙沉积于上而形成的。糖友由于血糖浓度较高，肾脏在排出过多葡萄糖的同时，血液中的钙也随尿大量流失，由于胰岛素缺乏，糖友胶原蛋白合成不足，骨基质减少，因此容易引起骨质疏松。
6️⃣消化系统：
当糖友出现上腹部饱胀、顽固性便秘;或是出现顽固性腹泻，但又不伴有发热、腹痛及脓血便，这很可能是长期高血糖损害胃肠道植物神经，导致胃肠道功能紊乱所致。
7️⃣心脑血管：
正常人往往活动时心跳比休息时快、白天比夜间快。而某些糖友则表现为休息状态下心跳过快，并且白天与夜间的心率变化不大。此外，还有些糖友从卧位〔或蹲位)起立时，常伴有血压下降、头晕、心慌、眼前发黑，严重时会出现晕厥。所有这些都是心脏植物神经受累的表现。
8️⃣口腔：
糖友出现牙龈萎缩或肿痛、牙周感染、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落等，这些都与长期高血糖导致血管及神经病变、钙质流失、免疫力下降、继发感染有关。
#糖尿病##中医#

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