让生产队拉磨的驴来看看今天中午吃什么.
中午的办公区附近某个玛莎,是我能想到的最悲哀的职场剧开头.一群西装革履穿戴整齐的男男女女,素质很高,有条不紊的选择自己要吃的食物,然后快速移动到结账区,只有这个时候结账区安排至少三位超市员工维持秩序加快进程,告诉接下来的一位该去哪个自助柜台结账. 多么贴心,因为人家也知道,驴停磨不停,赶紧买好回去继续拉.
镜头一转,该有帅哥出现告诉我我掉了工牌或者一起拿上最后一份Tuna Salad,他让给我. 可是没有,我一转头看到玛莎姐姐跟我说, 左边机器, card only.
电视剧都是骗人的.[可爱]
中午的办公区附近某个玛莎,是我能想到的最悲哀的职场剧开头.一群西装革履穿戴整齐的男男女女,素质很高,有条不紊的选择自己要吃的食物,然后快速移动到结账区,只有这个时候结账区安排至少三位超市员工维持秩序加快进程,告诉接下来的一位该去哪个自助柜台结账. 多么贴心,因为人家也知道,驴停磨不停,赶紧买好回去继续拉.
镜头一转,该有帅哥出现告诉我我掉了工牌或者一起拿上最后一份Tuna Salad,他让给我. 可是没有,我一转头看到玛莎姐姐跟我说, 左边机器, card only.
电视剧都是骗人的.[可爱]
2023.8.31｜动起来的第11天 一个无法忍受饥饿的人
自从开始吃减脂餐，就莫名感觉自己有点可怜(我真是有毛病)，每顿饭都变着花样尽可能丰富，比没减脂的时候吃得认真多了，而且很好吃呀(此处自我肯定一下)～
今天还看到评论区有人说我“减脂餐比人家日常吃的还多点”[笑哭R]…瘦不下来没别的，应该就是吃太多…可是怎么办，吃不饱好难受，饿着肚子没法睡。哪怕吃得如此不委屈自己，这两天已经能明显感觉到食欲开始不稳定了，之前的小九个月一直非常的稳定有时候甚至常常没什么饥饿感，有时候一天一顿也不咋饿。现在吃饱了又像没吃饱，精神饥饿。
虽然只有十来天，但能感觉到体力有那么一丢丢小幅的提升，至少东拼西凑的一套运动下来可以正常进行接下来一天的日常活动不会只想瘫倒在床上了。瘦不下去练壮实也行啊(不行！)～
当日运动：
Pamela 拉伸5min
欧阳春晓 沙漏腰20min
Yuuka Sagawa 肩背操 8min
站立俯卧撑 20个
周六野 拉伸15min
#减脂餐##我的减脂餐##减脂餐打卡##我的减脂餐食谱##减脂#
自从开始吃减脂餐，就莫名感觉自己有点可怜(我真是有毛病)，每顿饭都变着花样尽可能丰富，比没减脂的时候吃得认真多了，而且很好吃呀(此处自我肯定一下)～
今天还看到评论区有人说我“减脂餐比人家日常吃的还多点”[笑哭R]…瘦不下来没别的，应该就是吃太多…可是怎么办，吃不饱好难受，饿着肚子没法睡。哪怕吃得如此不委屈自己，这两天已经能明显感觉到食欲开始不稳定了，之前的小九个月一直非常的稳定有时候甚至常常没什么饥饿感，有时候一天一顿也不咋饿。现在吃饱了又像没吃饱，精神饥饿。
虽然只有十来天，但能感觉到体力有那么一丢丢小幅的提升，至少东拼西凑的一套运动下来可以正常进行接下来一天的日常活动不会只想瘫倒在床上了。瘦不下去练壮实也行啊(不行！)～
当日运动：
Pamela 拉伸5min
欧阳春晓 沙漏腰20min
Yuuka Sagawa 肩背操 8min
站立俯卧撑 20个
周六野 拉伸15min
#减脂餐##我的减脂餐##减脂餐打卡##我的减脂餐食谱##减脂#
公园内一名年轻女性不慎掉进湖中，路过的小伙毫不犹豫的跳进水中把女子救了上来。小伙见女子气若游丝，生怕她性命不保，随即就对女子进行了口对口人工呼吸以及胸外按压。虽然最后女子成功获救，但小伙却遭到了一片网暴。
小张居住于广西北海某地，大学期间小张曾经就读于室内装潢专业，所以在毕业后便应聘至一家装修公司担任设计师，小张眼光独到，而且懂得为客户考虑，所以许多人都愿意选择小张来作为房屋的总设计师，为此仅仅半年小张便被上级领导提拔为部门副经理。
作为室内装潢从业者，小张的生活可谓是三点一线，除了吃饭睡觉期间，剩下的时间基本上都是游走于公司和客户家之间，一天小张带着笔记本电脑打算前往客户的新房再拟装修方案，可是当小张走到一处河边时，却看到在河边围着大量的吃瓜群众。
出于好奇心，小张随即来到河边，却发现河流中正有一名女子在苦命挣扎，而一边的群众则冷漠的看着女子毫无动静，这可急坏了小张，随即放下笔记本电脑，连衣服裤子也未来得及脱便跳进河中将该女子救了上来，由于长时间落水，该女子已经被河水呛的快要失去生命迹象。
考虑到目前的紧急情况，如果拨打120急救中心的电话，等其到场时，或许已经错过了最佳的救援时间，在这之前，小张也曾经研究过落水人员救援的相关技巧，于是小张便将嘴巴对准落水女子的嘴部为其进行人工呼吸，可是仅仅只有人工呼吸还远远不够，为此，小张用双手按压女子的胸部加快救援进度。
在小张的全力救援下，很快落水女子便恢复意识，与此同时，几名医务人员也来到现场，在将女子送上救护车后，小张便离开现场，为了不耽误行程，小张甚至连衣服都未来得及更换，在一般人看来，小张的行为应当为其颁发见义勇为奖章，然而接下来发生的事情却令小张感到无法接受。
第二天小张的朋友便为其发来一条连接，点开后，下方的评论只令小张气愤不已，视频中是小张救人的画面，只见小张跪在地上全力以赴的为该女子做人工呼吸、心肺复苏、按压胸部等等，这一切看起来并无异常，但是下方的评论却不堪入目。
有人说“这个男子真是会，把这样一位肤白貌美的长腿美女救上来，无非就是为了趁机揩油”，还有人说“救人男子是真的在救人吗？亲吻，甚至还用双手抚摸女子的胸部，这就是赤裸裸的猥亵啊！”。
在小张看来，自己仅仅是遇到紧急情况伸出援手，并非为了揩油，更不是为了借机猥亵女子，况且当时情况十分紧急，能够将女子脱离危险已经是万幸，哪还有闲工夫去想那些无用的男女之事，小张表示：只有心灵肮脏之人，才能够萌生如此肮脏的想法。
那么从司法部门的角度来看，小张的做法是否存在违法情节？网络键盘手的言论又是否存在不妥？
1.《中华人民共和国民法典》第一百八十四条 因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。
小张作为一名守法公民，在遇到紧急情况时紧急伸出援助之手，应当被认定为见义勇为，而非趁机揩油，按照以上法律规定，小张还应该受到相关部门的褒奖。
2.《中华人民共和国刑法》第二百四十六条侮辱罪、诽谤罪：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
该女子的家人随后还为小张送来锦旗等等，从这诸多线索都能看出来小张并非网络键盘手描述的一样肮脏，对于这些言论已经构成诽谤罪，如果小张报警，警方的可以依照诽谤罪来对其进行处罚。
3.《治安管理处罚法》第⼆⼗五条有下列⾏为之⼀的，处五⽇以上⼗⽇以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五⽇以下拘留或者五百元以下罚款：散布谣⾔，谎报险情、疫情、警情或者以其他⽅法故意扰乱公共秩序的;
除此之外，这些网络水军还涉嫌到散布谣言、扰乱公共秩序，依照上述法律条文规定，应当被处以5-10日的行政拘留。
小张居住于广西北海某地，大学期间小张曾经就读于室内装潢专业，所以在毕业后便应聘至一家装修公司担任设计师，小张眼光独到，而且懂得为客户考虑，所以许多人都愿意选择小张来作为房屋的总设计师，为此仅仅半年小张便被上级领导提拔为部门副经理。
作为室内装潢从业者，小张的生活可谓是三点一线，除了吃饭睡觉期间，剩下的时间基本上都是游走于公司和客户家之间，一天小张带着笔记本电脑打算前往客户的新房再拟装修方案，可是当小张走到一处河边时，却看到在河边围着大量的吃瓜群众。
出于好奇心，小张随即来到河边，却发现河流中正有一名女子在苦命挣扎，而一边的群众则冷漠的看着女子毫无动静，这可急坏了小张，随即放下笔记本电脑，连衣服裤子也未来得及脱便跳进河中将该女子救了上来，由于长时间落水，该女子已经被河水呛的快要失去生命迹象。
考虑到目前的紧急情况，如果拨打120急救中心的电话，等其到场时，或许已经错过了最佳的救援时间，在这之前，小张也曾经研究过落水人员救援的相关技巧，于是小张便将嘴巴对准落水女子的嘴部为其进行人工呼吸，可是仅仅只有人工呼吸还远远不够，为此，小张用双手按压女子的胸部加快救援进度。
在小张的全力救援下，很快落水女子便恢复意识，与此同时，几名医务人员也来到现场，在将女子送上救护车后，小张便离开现场，为了不耽误行程，小张甚至连衣服都未来得及更换，在一般人看来，小张的行为应当为其颁发见义勇为奖章，然而接下来发生的事情却令小张感到无法接受。
第二天小张的朋友便为其发来一条连接，点开后，下方的评论只令小张气愤不已，视频中是小张救人的画面，只见小张跪在地上全力以赴的为该女子做人工呼吸、心肺复苏、按压胸部等等，这一切看起来并无异常，但是下方的评论却不堪入目。
有人说“这个男子真是会，把这样一位肤白貌美的长腿美女救上来，无非就是为了趁机揩油”，还有人说“救人男子是真的在救人吗？亲吻，甚至还用双手抚摸女子的胸部，这就是赤裸裸的猥亵啊！”。
在小张看来，自己仅仅是遇到紧急情况伸出援手，并非为了揩油，更不是为了借机猥亵女子，况且当时情况十分紧急，能够将女子脱离危险已经是万幸，哪还有闲工夫去想那些无用的男女之事，小张表示：只有心灵肮脏之人，才能够萌生如此肮脏的想法。
那么从司法部门的角度来看，小张的做法是否存在违法情节？网络键盘手的言论又是否存在不妥？
1.《中华人民共和国民法典》第一百八十四条 因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。
小张作为一名守法公民，在遇到紧急情况时紧急伸出援助之手，应当被认定为见义勇为，而非趁机揩油，按照以上法律规定，小张还应该受到相关部门的褒奖。
2.《中华人民共和国刑法》第二百四十六条侮辱罪、诽谤罪：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
该女子的家人随后还为小张送来锦旗等等，从这诸多线索都能看出来小张并非网络键盘手描述的一样肮脏，对于这些言论已经构成诽谤罪，如果小张报警，警方的可以依照诽谤罪来对其进行处罚。
3.《治安管理处罚法》第⼆⼗五条有下列⾏为之⼀的，处五⽇以上⼗⽇以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五⽇以下拘留或者五百元以下罚款：散布谣⾔，谎报险情、疫情、警情或者以其他⽅法故意扰乱公共秩序的;
除此之外，这些网络水军还涉嫌到散布谣言、扰乱公共秩序，依照上述法律条文规定，应当被处以5-10日的行政拘留。
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